Lub plawv yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv lub cev, uas ua haujlwm tsis-nres 24 teev hauv ib hnub, 7 hnub hauv ib lub lim tiam. Rau lub plawv ua haujlwm ruaj ruaj thiab paub daws nrog lub nra, nws yuav tsum muaj zog. Lub cev muaj zog yog kev cob qhia zoo rau lub plawv, tab sis vim tsis muaj cov vitamins thiab minerals, teeb meem tuaj yeem tshwm sim. Yog li, peb yuav qhia rau koj seb cov vitamins rau lub plawv yuav pab txhawb kev mob plawv.
Vitamins nyob rau hauv cov ntsiav tshuaj
Daim ntawv tso tawm cov vitamins rau lub plawv hauv cov ntsiav tshuaj pub ntxiv dag zog rau kev noj qab haus huv hauv txoj kev khiav dej num ntawm lub neej, tsis tas yuav ntxiv kev ntxias (piv txwv li, xws li tom qhov mob).
Rau lub cev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv system, ua ntej ntawm tag nrho, microelements, xws li poov tshuaj thiab magnesium, xav tau. Yuav kom nce lawv qib nyob rau hauv lub cev lawm, koj yuav tsum noj ntau tsawb, txiv hmab thiab qos yaj ywm. Tsis tas li ntawd, qhov tseem ceeb heev rau lub plawv yog omega-3 fatty acids, uas nyob rau hauv loj qhov ntau yog muaj nyob hauv oily ntses ntses. Txawm li cas los, tej zaum qhov no tsis txaus, yog li ntawd lub tsev muag tshuaj tuaj rau tus cawm.
Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, thaum muaj kev ntxhov siab thiab phem ecology tau dhau los ua neeg lub neej, cov vitamins xav tau kev kawm txhua xyoo. Muab lub cev nrog cov khoom tsim nyog yuav pab tau kom cov vitamins thiab pob zeb ntau yam, uas yog muag tau ntawm txhua lub tsev muag tshuaj.
- Doppelgerz nquag Magnesium + Potassium effervescent ntsiav tshuaj nrog ib tug saj ntawm txiv qaub thiab txiv kab ntxwv qaub. Nws txaus noj 1 ntsiav tshuaj ib hnub twg nrog rau cov pluas noj kom muaj khoom siv cov kua qaub thiab magnesium hauv lub cev. 1 ntsiav tshuaj Doppelherz muaj 300 mg ntawm potassium (8.6% ntawm txhua hnub), 300 mg ntawm magnesium (75% ntawm txhua hnub), vitamins B6 thiab B12.
- "Nutrilight omega-3 complex" los ntawm Amway lub tuam txhab muaj cov nqi tsim nyog tseem ceeb txaus fatty acids uas pab tswj kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv. Muaj kuj yog ib qho analogue, nrog rau qhov sib ntxiv ntawm cov tshuaj vitamin zoo li coenzyme Q-10, uas yog cai yog ib qho ntawm cov tshuaj tua kab mob uas muaj zog tshaj plaws thiab tsim nyog rau lub plawv nrog lub zog
- "Xa" los ntawm lub tuam txhab Evalar tau ntxiv cov kev xav tau ntawm lub cev hauv cov as-ham thiab siv tam sim no 3 functions: txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plawv mob, normalizes lub plawv mob, pab kho cov ntshav.
Magnesium yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau cov khoom ua rau lub cev ua haujlwm ntawm lub siab plawv. Txawm hais tias tsis muaj cov khoom no hauv lub cev tuaj yeem ua rau muaj mob loj, nce mus txog ntawm lub plawv nres. Yog li ntawd, cov vitamins rau lub plawv nrog magnesium yuav zoo xaiv rau kev tiv thaiv ntawm cov kab mob plawv.
Vitamins rau lub plawv nyob rau hauv pricks
Cov neeg uas koom nrog kev ua si feem ntau pom muaj tshaj. Pab lawv lub cev rov qab sai sai hauv lub sij hawm luv luv uas siv cov vitamins hauv pricks.
Ntawm cov vitamins muaj peev xwm rau lub plawv rau ncaws pob nyiam tshaj yog cov vitamins ntawm pawg B thiab vitamin C. Vitamin C yog ib qho tseem ceeb ntawm cov tshuaj tua kab mob uas muaj zog tshaj plaws uas pab nyob rau lub sij hawm kev ua kom mob khaub thuas thiab ntxiv zog rau lub cev. Cov vitamins B muaj kev ntxim rau cov kab mob hauv lub cev, pab lawv ua kom yooj yim dua rau lub cev kev ntxhov siab, thiab txo lub sijhawm rov los tom qab kev cob qhia.