Txhua tus neeg tuaj yeem faib ua ob pawg: cov neeg uas coj tus cwj pwm zoo, thiab cov neeg uas xav khiav los mus pw ntawm lub rooj zaum. Txhua xyoo, kev noj qab haus huv txoj kev ua neej tau nce siab ntau dua, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom to taub tias nws yuav tsum tau ua si kev ua si thiab kev ua haujlwm zoo li cas. Cov kws tshawb fawb tau ntev tias qhov teeb meem ntawm txoj sia yuav ua rau txoj kev loj hlob ntawm ntau cov kab mob, txo qis hauv kev loj hlob thiab kev tshwm sim ntawm lub xeev muaj kev nyuaj siab. Tsis txhob hnov qab txog daim ntawv lub cev.
Vim li cas koj thiaj xav tau kev ua si kis las?
Yog li ntawd txhua tus neeg muaj lub sijhawm los ntsuam xyuas cov txiaj ntsig ntawm kev cob qhia lub cev, xav txog lawv txoj haujlwm zoo.
Rau yam koj xav tau los ua si kis las:
- Qhov loj kom zoo ntawm kev cob qhia yog kom ntxiv dag zog rau kev noj qab haus huv. Ua ntej tshaj, cov hlab plawv tsim. Kev ua si nawv yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm kev loj hlob ntawm ntau yam kab mob loj.
- Kev tawm dag zog lub cev yuav tsum yog nyob hauv lub neej ntawm tus neeg uas xav poob phaus. Kev ua si nawv ua rau noj cov rog kom noj tau lub zog. Ntxiv mus, cov leeg corset tsim, uas yog qhov ua rau koj tau txais lub cev zoo nkauj.
- Kev ua kom lub cev yuav pab tiv thaiv kev mob nkeeg, vim muaj kev nce zuj zus hauv lub zog cia. Kev ua si nawv siv lub hlwb nrog ntau dua oxygen, uas ua rau nws muaj peev xwm ua rau tus neeg muaj kev xav thaum nruab hnub hauv lub suab lus.
- Nrhiav kom paub tias vim li cas koj xav tau ib ce, nws yog ib qho tseem ceeb hais tias kev cob qhia tau muaj txiaj ntsim zoo rau lub xeev ntawm lub paj hlwb, pab daws cov kev ntxhov siab, kev xav tsis zoo thiab kev nyuaj siab .
- Nws yog pov thawj tias kev ua si yog ib hom stimulus rau ib tug neeg tsiv mus rau kev ua zoo. Ib tug neeg uas ib txwm cob qhia, nws muaj kev ntseeg siab dua rau nws tus kheej, uas pab nyob rau hauv ntau lub neej.
- Muaj kev nce hauv kev nyiaj mus rau lub cev lub cev, uas yog, nws yuav yooj yim dua mus kev, nce ntaiv, nqa lub hnab nrog zaub mov, thiab lwm yam.
- Vim muaj ntshav nce, kev ua rau lub hlwb ua tau zoo, uas ua rau lub hlwb muaj zog ntxiv.
Nws kuj yog tsim nyog nrhiav kom paub seb koj puas yuav tsum tau ua kom ib ce txhua hnub. Nws tag nrho yog nyob ntawm seb lub hom phiaj yog teeb tsa rau tus neeg. Qhov tseeb, cov chav kawm yuav tsum tsis tu ncua, tab sis tsis yog txhua hnub, vim hais tias cov nqaij thiab lub cev yuav tsum tau so kom rov qab muaj zog.