Cov neeg txaus siab ntseeg tias lawv cov teeb meem yuav daws tau yam tsis muaj kev nyuaj siab. Feem ntau qhov kev ntseeg no ua rau iab kev poob siab. Txawm li cas los, nws yog feem ntau tau kom paub qhov txawv ntawm lub noob qoob loo ntawm kev cog lus cog lus. Tam sim no muaj ntau ntau txoj siav rau kev siv lub ris rau qhov poob phaus. Xav seb lawv yuav pab tau li cas.
Infrared ris rau poob phaus
Nres nrov tau txais qhov khab ntsej muag sab hauv. Lawv tau muab cov khoom khib nyiab hauv qab uas sov tuaj rau hauv lub cev, txhim kho cov ntshav thiab ua kom cov metabolism ntxiv . Nws yog ib qhov sib sib zog nqus kub, uas yog 10 npaug ntau tshaj li ib qho kev ua si. Zoo li txoj kev cai no, cov ris no ua rau kev tshem tawm cov co toxins nrog hws. Vim tias qhov tso dej, koj yuav poob sai sai hauv qhov ntim - qhov tseeb, lub cev yuav rov tuaj li ob peb xuab moos, vim tias dej tawm, thiab tsis rog. Yog li ntawd, lawv raug pom zoo kom hnav txhua txhua hnub kom tswj tau.
Cov neeg tsim khoom tawm tsam tias tom qab 15-20 cov txheej txheem qhov tshwm sim yuav raug kho kom zoo dua. Tsis tas li, nws tau hais tias vim qee cov leeg yuav tsum tuaj rau hauv tonus, thiab thawj tus qauv ntawm daim tawv nqaij rov qab los txawm tias tom qab yug me nyuam los yog muaj zog poob phaus.
Qhov kev tshaj tawm hais tias qhov sov so yog qhov mob siab heev uas nws tau yooj yim hloov qhov sov so ua ntej kev ua hauj lwm los yog khawm tom qab nws, txij li thaum lawv kuj pab kom relax.
Yog hais tias koj xav siv lub npog lub cev rau hauv qhov qub, koj yuav tsum tau siv cov khoom siv hluav taws xob los tiv thaiv kom tsis txhob poob mus.
Neoprene (roj hmab) lub ris rau poob phaus
Ris-sauna rau poob phaus yog feem ntau ua los ntawm cov khoom siv tshiab - neoprene. Nws tsa ib kab hauv nws cov qauv thiab muaj peb txheej: hauv qab txheej yog paj rwb, sab hauv yog neoprene los yog thermoset, thiab txheej txheej yog nylon lossis lycra.
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov ris no yooj yim: micromassage yog tsim los muag cov roj deposits, thiab lub sauna - tshem tshuaj toxins tawm. Tab sis qhov no tsis ua rau muaj kev hloov tiag, vim hais tias nrog ces los tshaj kua thiab co toxins, tab sis rog tseem! Poob hauv ob peb centimeters ntawm lub cev nyob rau hauv lub sij hawm luv tshaj plaws yuav rov qab kho nws tus kheej.
Pes rau poob phaus: puas yuav ntseeg?
Yuav kom nkag siab hais tias cov ris yuav pab tau kom poob phaus kom poob phaus, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau xa mus rau lub tswv yim ntawm kev txuam thiab pov tseg cov rog rog.
Lub cev siv lub zog, uas peb ntsuas hauv calories, rau lub neej: ua pa, txav, palpitation, tag nrho cov txheej txheem. Thaum noj ntau cov calorie ntau ntau, lub cev tsis tuaj yeem them txhua yam, thiab muab lawv tso rau hauv cov roj uas tso rau ntawm lub duav thiab lwm qhov teeb meem.
Yuav yuam kom lub cev siv nyiaj ntau dua, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau txwv tsis pub muaj qhov muaj nqi zog. Qhov no yog ua los ntawm ob txoj kev: noj cov zaub mov uas tsis muaj calorie tsawg (ua tsawg tshaj li yam uas yuav tsum tau), los yog kev ua si (siv ntau tshaj zog tau txais khoom noj). Nyob rau hauv qhov no, lub cev pib phua nws reserves, thiab koj slimmer.
Raws li koj tau pom, nrog rau cov txheej txheem no tsis yog co toxins thiab tsis muaj dej ntau hauv lub cev yog qhov tsis ncaj. Txawm li cas los xij, muaj txiaj ntsig los ntawm lub ris.
Vim yog ntxuav ntawm lub cev vim ntxuav tawm ntawm co toxins, cov metabolism hauv lub cev zoo dua qub. Ntawd yog, lub cev siv zog ua lub zog uas nws tau txais. Tiv thaiv cov zaub mov uas tsis muaj calorie tsawg, cov metabolism feem ntau txo, thiab lub cev pib txuag - thiab qhov kev ntsuas yuav tsis pub nws ua li ntawd.
Los saib lub ntsiab lus, peb tuaj yeem hais tias lub ris rau lub cev poob - nws yog ib qho zoo tshaj. Tab sis tsis yog qhov ntsuas loj tshaj qhov poob ceeb thawj. Ua lawv hauv kev ua si thiab lo rau txoj kev noj haus - nws yuav cia koj poob ceeb thawj yooj yim, sai thiab tsis muaj teebmeem, thiab tsis ntawm cov nuj nqis ntawm hws, tab sis ntawm tus nqi ntawm cov rog.