Qhov tseeb

Prana yog lub zog ntawm lub neej hauv Hinduism, uas yog, uas txav txhua yam nyob. Raws li, qhov tsis tseem ceeb yog cov zaub mov ntawm prana, los yog lwm cov ntsiab lus ntawm huab cua thiab lub hnub. Li no lub ntsiab lus ntawm lub sij hawm no yog hnub-eaters thiab Bretarians (los ntawm cov lus Askiv ua pa - ua pa).

Nastesya lub hnub?

Lub neej tsis muaj zaub mov - koj puas xav kom poob phaus heev npaum li cas? Zoo, ib tug neeg muaj cai ua nws nyiam nrog nws lub neej, yog li ntawd, peb tsuas tau piav tag nrho cov subtleties ntawm kev hloov mus rau lub trifling.

Raws li cov pranoods (cov neeg uas qhia koj tias lawv tsis noj zaub mov noj thiab tsis haus dej!), Tranquility tsis yog lub hom phiaj ntawm lub neej, tab sis tsuas yog ib qho rau ntawm sab ntsuj plig kev loj hlob. Txoj kev mus rau kev ncaj ncees, hauv lawv lub tswv yim, lus dag los ntawm qhov kev paub ntawm tus kheej qhov kev xav, kev to taub vim li cas peb txhua tus hauv lub ntiaj teb no. Rau pranoyoda yog ib qho tseem ceeb heev ntawm "ntawm no thiab tam sim no." Nov yog ib lub sij hawm uas siv cov ntsiab lus ntawm "sab ntsuj plig zoo" hauv nws tus kheej.

Muaj ntau txoj kev rau kev hloov mus rau ntau qhov kev ua ub no, tab sis lawv txhua tus muaj ib yam ua tau - kom paub tseeb tias koj twb muaj ib hnub lawm. Thaum ib tug neeg ntseeg hais tias yam twg dawb huv, nws ua rau nws tsis muaj teeb meem ntau. Thiab yog dab tsi ntxiv?

Kev noj haus ntawm "zoo" pranodov

Rov ua video surveillance thiab soj ntsuam "kev tshawb fawb" tshaj pranodami. Lawv tau cam thaij duab nyob ib ncig ntawm lub moos, tsuas yog cov sij hawm thaum lawv tau ntsib nrog lawv cov txheeb ze, coj khoom plig los ntawm lawv, hnub ci thiab txaws hauv lub hnub. Muaj ib tug tsis ntseeg hais tias nws yog nyob rau ntawm lub sij hawm no, ib txwm, tsis yog, hais tias prana tau txais mus rau lawv lub plab ..

Nws tsis paub rau cov neeg hauv ntiaj teb no ntau dua: qhuas cov tranquility thiab Brettarian lawv tus kheej, los yog cov neeg uas koom nrog pom cov tsis tseem ceeb. Lub tom kawg pheej luam tawm keb soj ntsuam rau qhov zoo tshaj plaws ntawm qhov tsis tseem ceeb, uas, tom qab tag nrho, ib yam dab tsi snatched me ntsis. Muaj qee yam ntawm kev tsis lees paub, thiab ntau ruam lossis ntau ntse tsis tau hais tias tej zaum lawv noj me ntsis qhob noom xim kasfes, vanilla pudding los yog lwm yam khoom plig.

Cia peb nco qab: tus praned tsis noj tej khoom noj (twg), los yog haus dej (feem ntau!).

Rab Niam Xwm Txheej ...

Yog tias koj tseem muaj lus nug, koj yuav ua li cas dhau qhov tsis tseem ceeb, ua tib zoo saib koj tus kheej hauv daim iav. Koj muaj lub qhov ncauj, nws muaj ib tug nplaig thiab cov hniav. Muaj caj pas nyob rau hauv cov hlab pas. Muaj mob plab, hnyuv, mob siab, thiab lwm yam. Muaj ib qho anus rau excreta pov tseg ... Koj puas xav tias qhov no yog tag nrho li ntawd, rau kev zoo nkauj? Tus txiv neej hloov zuj zus xws li ib lub sij hawm ntev uas nullify tag nrho cov agonizing "tau txais" yuav cia li thuam!

Cov kev paub ntawm kev txhaum tsis tau yog tsis tau los ntawm leej twg, tabsis kev cai lij choj, uas hais tias tsis muaj leej twg ua tau yam tsis muaj zaub mov thiab dej, tau tag kis mus rau kev kuaj ntshauv.

Cov neeg uas tseem "yuav" nyob rau hauv enlightened pranoods twb tos kev chim siab los yog kev tuag. Yog tias, txawm li cas los, tsuas yog ib qho kev poob siab xwb, tom qab ntawd kom kho tau qhov zoo tshaj plaws ntawm kev txawm yoo mov yoojyim tshaj plaws. Koj tuaj yeem piav qhov no yooj yim.

Lub raum yog ib qho tseem ceeb heev, cov qog adrenal tau koom nrog ntau hom tshuaj hormones, tshwj xeeb tshaj yog cov uas tau tso tawm hauv kev ntxhov siab. Kev nyuaj siab yog yoo mov , thiab yoo mov yog kev nyuab siab. Kev nyuab siab ntev yog qhov kev tso tawm ntev txog kev nyuab siab, xws li cortisol. Depletion ntawm qog adrenal ua rau lub dystrophy ntawm lawv lub zog - cortisol yuav tsis yuav!
Muaj ib qho kev tsis muaj cortisol, tsis muaj tej yam kev hloov ntawm cov rog, proteins, carbohydrates rau hauv qabzib - lub cev tsis tuaj yeem rub zog los ntawm cov zaub mov, tas li xav tau lub qab zib, vim nws twb npaj tau qabzib lawm.

Xws li yog lub txim ntawm kev tshaib nqhis yog tias koj ciaj sia.

Qhov kawg kov

Koj trump cav "rau" - vim li cas lawv yuav dag, vim hais tias qhov no tsis yog ib qho lag luam qauv? Auj, ntseeg kuv, tsheej lab ua nyiaj ntau. Rau cov rooj sib tham nrog lub guru, cov neeg "tsis tso siab" ua ke, yog tias tsuas yog to taub cov ntsiab lus ntawm cov txuj ci no. Thiab rau ntau lub sij hawm ntawm kev kawm nrog rau pua pua ntawm cov neeg mloog, dhau lawm, them ntau.