Ntsuab dos yog ib tug neeg ntsuab uas pib loj hlob nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav, tab sis yog tias xav, kev pabcuam feathers yuav zus thoob plaws hauv lub xyoo. Caj zuam mob yuav pab kom muaj ntau hom zaub mov txawv, yog li ntawd, nws muab tso rau hauv cov khoom qab zib thiab khoom noj txom ncauj, thiab ntxiv rau cov ntses thiab nqaij. Vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, zaub ntsuab siv hauv cov tshuaj pej xeem thiab tshuaj pleev ib ce. Raws li cov lus qhia txog seb muaj pes tsawg calorie ntau hauv cov noob ntsuab, thiab seb nws puas tuaj yeem noj mov nrog poob phaus, peb yuav to taub.
Cov txiaj ntsim ntawm ntsuab dos
Zoo li, nyob rau hauv lub feathers ntawm dos muaj ntau pab tshuaj rau lub cev, nyob rau hauv kev sib piv nrog lub teeb. Nws yog tsaug rau cov noob ntsuab uas koj muaj peev xwm ua kom tiav cov vitamin cia poob thaum lub caij ntuj no. Nquag nriaj nrog caij nplooj ntoos hlav avitaminosis yog ascorbic acid , uas yog ntau tshaj nyob rau hauv ntsuab feathers. Kho thaj chaw ntawm greenery kev pab nyob rau hauv cov kev kho mob ntawm ua pa kab mob. Nws pom tias lub cev ntawm cov neeg uas nquag noj ntsuab dos, zoo dua tsis pom zoo rau cov kab mob tsis zoo thiab cov kab mob. Cov lus sau ntawm cov khoom muaj xws li chlorophyll, uas siv ib feem hauv cov txheej txheem ntawm hematopoiesis, yog li nws yog ib qho tseem ceeb hauv anemia.
Zaub ntsuab muaj peev xwm los txhim kho kev zom mov, uas pab lwm yam khoom noj kom zoo dua thiab nqus tau hauv lub cev. Lwm lub dos ua rau lub cev muaj zog tuaj. Cov dej qab ntsev tseem muaj qis thiab muaj li 19 kcal ntawm 100 g Ib qho tsis muaj roj rau hauv cov dos, 1.3 grams ntawm cov nqaijrog, thiab 4.6 grams carbohydrates Tsis tas li ntawd, ntsuab plaub ua rau lub cev ib qho diuretic uas pab kom tshem tau cov kua ntau dhau lawm, thiab qhov no yog qhov tseem ceeb ua rau puffiness thiab cellulite. Vim cov calorie ntau ntau hauv cov hauv paus dos, koj tuaj yeem siv tau rau koj lub cev nrog rau cov khoom no hauv koj cov khoom noj txhua hnub.