Kua zaub puree los ntawm courgettes thiab qos yaj ywm twb tus tsis ntev los no tau suav hais tias yog ib lub tais zaub mov. Tsuas yog tom qab tso cai ntawm lub sijhawm, thiab tom qab qhov pom ntawm compact blenders, ntau niam tsev yuav ua tsaug rau qhov no tseem ceeb thiab kev noj haus zaub mov. Lub teeb zaub lub hauv paus yog noj zoo, cua, zoo kawg nkaus ua ke nrog nqaij qaib, cheese thiab croutons, yog li ua rau cov zaub mov ntau kuas thiab appetizing.
Yuav ua li cas ua noj qos yaj ywm?
Kua zaub los ntawm zucchini thiab qos yaj ywm yuav txaus siab nrog ib tug kev sib tw thiab me me saj, yog hais tias nws yog mashed. Daim ntawv foos no yog siab dua rau cov tsoos, vim hais tias nws yooj yim nqus thiab ceev nrooj saturates, thiab kuj zoo nkaus li appetizing noticeably thiab muab qhov tso quav rau lub tswv yim thaum ua ntaub ntawv. Rau ua noj ua haus, koj tsuas yog yuav tsum tau muab tawm zaub nyob rau hauv lub broth, npaj txhij rau grind nyob rau hauv ib tug blender thiab dilute nrog broth kom txog thaum yuav tsum tau sib xws. Ob peb yam lus qhia yooj yim yuav pab ua kom kua zaub zom los ntawm zucchini thiab qos yaj ywm delicious thiab qab ntsev.
- Cov zaub ua sai dua li cov qos yaj ywm thiab lwm cov zaub, lawv thiaj li tso tom qab.
- Muaj cov noob loj nyob rau hauv zucchini yog tsis tsim nyog, lawv tsis zoo av nrog ib tug blender thiab yuav poob mus rau hauv lub phaj.
- Nrog zaub marrows, carrots, dos, qej, taub dag thiab txhua yam ntawm greenery zoo ua ke. Spices yog txuam matched nrog cloves, dub kua txob thiab basil.
- Yog hais tias koj tsis muaj ib tug blender ntawm tes, koj muaj peev xwm mash lub zaub mass nrog ib tug nkhaus, thiab ces - so los ntawm ib tug sieve.
Kua zaub nrog zucchini thiab nqaij qaib
Cov qe kua qab zib nrog zucchini thiab qos yaj ywm yuav tig mus rau hauv ib tug masterpiece yog hais tias koj muab nws ib tug, lub cev tsis sib xws. Xws li lub suab pauv yuav hloov qhov kev xav ntawm tus cwj pwm thiab nyob hauv ib txoj hauv kev tshiab qhia qhov kev cai ntawm nqaij qaib thiab zaub. Lub tom kawg - zoo kawg ua ke nrog slices ntawm fillet, thiab nrog nqaij qaib broth, enriched nrog lawv cov zaub mov thiab qab.
Cov khoom xyaw:
- nqaij qaib fillet - 230 g;
- qos yaj ywm - 200 g;
- zucchini - 650 g;
- dej 950 ml;
- dos - 150 g;
- dub hauv av kua txob - 5 g;
- ntsuab dos - 20 g.
Npaj
- Nqaij qaib fillet boil thiab tshem tawm los ntawm broth.
- Muab lub qos yaj ywm hauv lub khob thiab ua noj rau 20 feeb.
- Ntxiv lub dos, zucchini thiab simmer rau ib tug peb lub hlis twg ntawm ib teev.
- Tiav tiav zaub rau lub caij, purify thiab ncuav nyob rau hauv broth.
- Kua zaub kom huv si los ntawm cov courgettes thiab qos yaj ywm sov thiab pab nrog nqaij qaib thiab dos.
Kua zaub puree los ntawm courgettes nrog melted cheese
Cheese kua zaub nrog zucchini yog ib qho zoo rau lub caij ntuj sov phaj. Xws li ib lub kua zaub yog tsim nyog rau lub caij ntuj sov, vim tias twb tau txias lawm nws lub teeb thiab kev tu qab. Tag nrho cov ua tsaug rau zucchini: nyob rau hauv ua ke nrog melted cheese, lawv tsis tsuas tau ib tug creamy saj, tab sis kuj yog ib tug silky, muag heev qauv yam ntxwv ntawm classic soups-mashed qos yaj ywm.
Cov khoom xyaw:
- zucchini - 2 pcs;
- ib tug clove ntawm qej - 2 pieces;
- kev ua cheese - 70 g;
- zaub broth - 750 g;
- dos - 2 pieces;
- crackers - 60 g.
Npaj
- Dos, qej, zucchini boil nyob rau hauv broth.
- Ntxiv cheese, ncuav thiab txiv lws suav kom txog thaum lub cheese yaj tas.
- Purify thiab pab rau lub rooj.
Cov kua qab zib nrog cov courgettes thiab qab zib
Cream kua zaub los ntawm zucchini thiab qos yaj ywm yog ib tug delicious thiab unusually kev nyuj nyoos zaub mov. Lub peculiarity ntawm kev npaj no kua zaub yog tias lub hauv paus yog npaum li cas tsis yog nqaij broth, thiab mis nyuj los yog cream. Tus so ntawm kua zaub yog yooj yim: zucchini, qos yaj ywm thiab dos yog maj mam kib nyob rau hauv roj, stewed, mashed nyob rau hauv puree, diluted nrog roj cream thiab warmed.
Cov khoom xyaw:
- zucchini - 3 pcs;
- qos yaj ywm - 2 daim;
- dej - 550 ml;
- Lee - 250 ml;
- dub hauv av kua txob - 5 g;
- roj - 40 ml;
- dos - 1 Pc.
Npaj
- Txiav zaub thiab butter.
- Ncuav nyob rau hauv dej thiab simmer rau 20 feeb.
- Tig lub kua zaub rau hauv puree, lub caij, ncuav lub cream.
- Kua zaub qab zib los ntawm courgettes thiab qos yaj ywm sov so thiab ua hauj lwm rau lub rooj.
Zucchini kua zaub - ib daim ntawv qhia zaub noj nqaij
Cov kiv cua ntawm kev noj haus zoo yuav muaj peev xwm rov ua tau cov txhab nyiaj piggy ntawm kev noj zaub mov txawv los ntawm kev ua noj ua haus luam yeeb lenten kua los ntawm zucchini. Cov kev pab cuam muaj dhau los lawm: zaub yog npaj rau hauv cov dej tsis muaj qhov sib ntxiv ntawm cov rog. Vim yog cov khoom ntawm cov zucchini los "nqus" cov cheebtsam uas nyob sib ze (hauv lawv lub luag haujlwm kuv ua cov txuj lom) lub tais ua rau piquant thiab muaj ntxhiab.
Cov khoom xyaw:
- zucchini - 4 pcs;
- qos yaj ywm - 2 daim;
- dej 750 ml;
- grated ginger - 10 g;
- ib tug sib tov ntawm peppers - 5 g;
- coriander - ib pinch.
Npaj
- Noj zaub rau 20 feeb.
- Nyob rau hauv ib lub lauj kaub qhuav frying, kub lub spices.
- Tiav zom cov zaub zom, ntxiv cov qhiav nplej, cov txuj lom thiab cov dej ntau npaum li cas.
- Soup mashed qos yaj ywm los ntawm zucchini thiab qos yaj ywm boil thiab tshem tawm los ntawm lub phaj.
Txias kua zaub nrog mashed qos yaj ywm
Lub teeb kua zaub los ntawm zucchini - ib qho zoo heev nyob rau hauv kub hnub thaum koj xav saj tshiab refreshing. Cov kev zoo nkauj ntawm lub zucchini yog tias nws tsis poob nws saj txawm thaum nws yog txias, tab sis vim hais tias nws yog ib qho zoo heev rau ib lub caij ntuj sov zaub mov. Kua zaub sai sai, uas tso cai rau khaws cov zaub mov ntawm cov zaub thiab tiv thaiv lub hostess los ntawm kev nyob ze ntawm lub qhov cub.
Cov khoom xyaw:
- zucchini - 190 g;
- dej 250 ml;
- lws suav muab tshuaj txhuam - 10 g;
- curry - 5 g;
- yoghurt - 50 ml.
Npaj
- Noj cov zaub marrows rau 10 feeb.
- Ntxiv cov pasta, curry thiab muab tso tawm lwm 3 feeb.
- Ncuav, txias, lub caij nrog yogurt.
Mashed qos yaj ywm thiab carrots kua zaub
Kua zaub nrog mashed qos yaj ywm thiab qos yaj ywm yog ib qho zoo heev rau kev sim. Txawm tias ib tug dog dig carrot yuav ua tau ntau yam thiab muab cov kua zaub tshiab thiab khoom qab zib. Nws mus zoo nrog cov zaub, tab sis vim lawv cov abundance, cov kua zaub yuav ua dej tau. Kev paub cooks qhia tawm kom nce ntawm cov qos yaj ywm. Starch yuav muab velvety thiab ntom.
Cov khoom xyaw:
- qos yaj ywm - 3 pcs;
- zucchini - 1 daim;
- carrots - 1 daim;
- parsley paus - 1 piece;
- dej 250 ml;
- mis nyuj - 350 ml;
- roj - 90 g;
- yolks - 2 pieces;
- dill - 20 g.
Npaj
- Tag nrho cov zaub grind thiab Fry nyob rau hauv cov roj.
- Ncuav 300 ml ntawm mis nyuj, dej thiab simmer rau 15 feeb.
- Txhaws lub nkaub qe nrog cov mis ntxiv thiab ntxiv rau zaub.
- Lim 3 feeb thiab rub tawm.
- Mashed qos kua zaub nrog zucchini thiab carrots.
Beet, qos thiab qos yaj ywm kua zaub
Delicious kua zaub ntawm zucchini yuav tig tsis tsuas gastronomic Library, tab sis kuj yog ib tug natural curative, yog hais tias koj noj nws nrog beetroot. Qhov nrov zaub no yuav ua kom muaj fiber ntau thiab cov vitamins, ntxiv ib qho tsos thiab sib qhia cov tais nrog ci ci vim nws yog ib qho zoo tshaj plaws ntuj zas rau ntau lub tais.
Cov khoom xyaw:
- beet - 1 pc .;
- zucchini - 1 daim;
- qos yaj ywm - 2 daim;
- broth - 650 ml;
- Lee - 180 ml.
Npaj
- Beet lub broth kom txog thaum siav.
- Noj qos thiab zucchini nyob rau hauv broth.
- Muab tag nrho cov zaub rau hauv ib rab riam thiab npau npau.
- Dilute broth thiab coj mus rau ib tug boil.
- Zaub kua zaub nrog zucchini sau nrog cream thiab pab.
Kua zaub-qos yaj ywm hauv ib lub suab paj nruag
Yooj yim kua zaub-puree los ntawm zucchini siav nyob rau hauv ib tug multivark, yuav tig mus rau ib tug six thiab zoo pab rau kev kaj siab tswv ntawm ib tug niaj hnub gadget. Koj tsuas yog xav kom ncuav lub taub, dos thiab carrots nyob rau hauv "Kub" hom, ncuav lub broth thiab tos 15 feeb. Lub sij hawm no yuav txaus, tias cov zaub ua siav kom zoo dua thiab kua zaub, qhov raug, tau txais qhov tsim nyog sib xws.
Cov khoom xyaw:
- nqaij qaib broth - 600 ml;
- zucchini - 4 pcs;
- dos - 1 daim;
- ib tug clove ntawm qej - 5 pcs.;
- carrots - 1 Pc.
Npaj
- Lim lub zaub hauv Zharka 10 feeb.
- Hliv lub hau thiab ua noj hauv "kua zaub" rau 15 feeb.
- Tom qab ntawd, ntxuav tawm.