Cov neeg nyob hauv East tau paub ntau txog cov khoom qab zib. Tsaug rau qhov no, zaub mov txawv ntawm cov khoom qab thiab cov khoom siv tau npaj los ntawm cov khoom xyaw ntuj tau kis thoob lub ntiaj teb.
Classical kozinaki npaj rau ib daim ntawv qhia yooj yim ntawm neeg rau thiab zib mu. Txawm li cas los, tom qab no daim ntawv qhia tau txais ib tug xov tooj ntawm cov kev hloov. Hnub no lawv hu ua ntau hom khoom qab zib npaj tau los ntawm cov noob hnav noob qoob loo, ntau cov txiv ntseej, oog flakes , noob txiv noob qoob loo, taub dag thiab taub qab zib. Tsis tas li, muaj cov khoom qab zib xaiv, glazed nrog chocolate. Cov kev pab thiab kev tsim txom ntawm kozinaks nyob ntawm seb yam khoom yog nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg.
Cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm sesame kosinaks
Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov noob hnav kozinak muaj xws li cov noob hnav, suab thaj, kua txiv lws suav, los yog, tsawg zaus, zib ntab. Hauv Sab Hnub Tuaj, lub noob txiv noob qoob raug suav hais tias yog ib lub cim ntawm cov hluas thiab muaj zog ntawm sab ntsuj plig. Vim li ntawd kozinaki raws li cov sesame muaj zaub mov favorites, tus neeg los sis lub teb chaws heroes. Noob hnav kozinaki tuaj yeem ua rau kom yeej, raws li lawv lub zog thiab txhawb zog.
Kom tau txais txiaj ntsim tshaj plaws los ntawm sesame kosinaks, lawv zoo tshaj plaws ua noj hauv tsev. Tab sis txawm industrial kozinaki los ntawm sesame yuav muaj xws li thaj chaw:
- saturate lub cev nrog ntau calcium, ua ib tug tiv thaiv ntawm osteoporosis. Thiab nyob rau hauv sesame, cov mineral no yog muaj nyob rau hauv ib qho nyiaj ntau dua nyob rau hauv qee hom hom cooj:
- ntxiv dag zog rau lub cev, tsis txhob cuam tshuam qhov tsis zoo ntawm thaj chaw;
- restore zog tom qab lub cev muaj zog tshaj;
- soothe lub poob siab system.
Cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm sunflower tshis
Sunflower kozinaki yog los ntawm cov noob ntawm sunflower thiab zib suab thaj. Cov kev pab ntawm kozinaks los ntawm sunflower noob yog nyob rau hauv muaj unsaturated fatty acids thiab vitamin B6, uas yog tsim nyog rau kev tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij kab mob thiab atherosclerosis. Qee lub sij hawm lawv ntxiv cov noob qoob loo, uas ua rau lawv cov saj thiab zaub mov muaj nqis.
Caloric ntsiab lus ntawm kozinaks los ntawm sunflower noob yog heev siab thiab nqi mus rau ntau tshaj 500 units ib 100 g ntawm cov khoom. Vim li no, nws tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj rog thiab ntshav qab zib . Txawm li cas los xij, cov neeg uas nquag muaj ntau tshaj qhov hnyav, yuav tsum tau muaj kev ntxub ntxaug nrog kev siv kozinaks.
Kev raug mob ntawm kosinaks tuaj yeem muaj kev cuam tshuam los ntawm cov neeg uas muaj kev fab tshuaj, xws li cov noob thiab cov noob txiv ntoo uas yog ib feem ntawm cov tsos mob ntawm sab hnub tuaj yog cov khoom noj tsis haum tshuaj.