Yuav ua li cas kom tsis txhob hnoos nyob rau hauv ib tug me nyuam?

Txhua leej txhua tus paub tias qhov hnoos yog qhov tseem ceeb heev uas ua rau lub cev tshem tawm cov neeg raug mob. Txawm li cas los xij, qee zaum hnoos hawb pob yog qhov mob heev rau tus me nyuam uas niam siab txaus siab ua txhua yam kom txo tau qhov kev txom nyem ntawm cov pob zeb. Thiab nws yog qhov tseeb uas hais tias thaum lub sij hawm ntawd cov lus nug ntawm yuav ua li cas sai sai kom tsis txhob muaj kev kub ntxhov ntawm tus me nyuam hnoos tau ntau dua sai dua. Zoo, cia peb sim seb yuav ua li cas pab crumb thiab nws niam nws txiv daws qhov teeb meem.

Yuav ua li cas kom tsis txhob raug mob ntawm tus menyuam qhov hnoos?

Kev kho mob ntawm cov me nyuam me yeej yuav tsum muaj kev txhawj xeeb thiab kev txaus ntshai. Txawm tias cov tshuaj uas kws kho los ntawm kws khomob, ntau leej niam muab lawv cov xeeb ntxwv nrog ib feem ntawm kev ntshai thiab kev ntxhov siab. Qee zaum, thaum nws tawm los hnoos, nws yog qhov nyuaj rau cov niam txiv los txiav txim seb yuav ua li cas thiab ua tsis tau li cas, qhuav yog hnoos los yog ntub, thiab kos npe rau ntawm tus kab mob uas nws yog. Yog li, thiaj li tsis ua mob rau lub pob zeb, nws zoo dua yuav tsum tos kom txog thaum tus kws kho mob tuaj nrog tshuaj. Tab sis yuav ua li cas yog hais tias tus me nyuam muaj ib hmo hnoos, yuav ua li cas tiv thaiv qhov mob siab heev? Hauv qhov xwm txheej no, koj tuaj yeem siv cov pov thawj uas muaj pov thawj thiab txhua yam kev ruaj ntseg, piv txwv:

1. Thaum koj pib pib ib hmo hnoos koj yuav tsum muab koj tus menyuam sov ib yam dab tsi sov. Raws li haus, koj muaj peev xwm muab tus me nyuam tshuaj yej nrog chamomile, sov so los yog alkaline vodichku.
2. Peb cov niam muaj ib rab diav ntim nrog butter nrog los ntawm qhov hnoos qeev hnoos, nws yuav ua rau nws pab tau koj tus menyuam. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, qhov raug mob yuav tsis coj raws nraim.
3. Yog hais tias tus me nyuam tsis tiv thaiv, koj tuaj yeem ua rau nws mob siab rau ntawm lub hauv siab thiab lub caj dab, ntawm qhov tsawg tshaj plaws, cia li muab tso rau ntawm txoj phuam qhwv caj dab.
4. Qee cov me nyuam uas muaj zog txaus hnoos hnoos los ntawm kev nqus tau pa.
5. Muaj ntau txoj hauv kev kom txhob muaj ib qho hnoos qe yav tas los rau hauv tus menyuam uas muaj tus kab mob khees xaws: koj tuaj yeem tau txais kub da dej thiab nqus pa dua me ntsis, los yog hauv lub caij txias koj tuaj yeem qhib qhov rais dav, muab qhwv tus menyuam txhais ceg nrog ib daim pam.
6. Raws li tshwj xeeb syrups, nws yog qhov zoo uas yuav muab tus me nyuam tsuas yog cov tshuaj sim thiab tsuas yog tom qab tham nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Raws li txoj cai, ntawm kev tawm tsam ntawm ib hmo hnoos ntawm pediatrists kuv pom zoo syrups uas muaj roj yam tseem ceeb.
7. Yog tias tus me nyuam hnoos tuaj ntuav, thiab nres nres hnoos tsis ua hauj lwm, tsis txhob ncua, thiab sai li sai tau hu rau lub tsheb thauj neeg mob.