Cov hnab ntim rau hauv qhov muag, cov ntiv tes o, txhais ceg- "curbstones" uas tsis haum rau hauv nkawm khau li niaj hnub - tag nrho cov o, uas yog ntawm cov kua dej ntau hauv lub cev. Nws yog qhov tseeb hais tias tsis muaj tus duab ntxoov ntxoo nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog tawm ntawm cov lus nug, thiab yog li koj xav nrhiav cov tub ntxhais hluas thiab ntxim nyiam. Yuav ua li cas kom tshem tawm cov dej ntawm lub cev rau qhov poob phaus, qhov no tsab xov xwm yuav.
Yuav ua li cas tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev?
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau tshem tawm cov kab mob uas ua rau muaj kev quab yuam - raum teeb meem los yog ua yuam kev ntawm lub plawv. Yog tias txhua yam tsis zoo rau qhov no, ces cov kua dej ntau dhau ntawm lub cev yog tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus thiab noj cov ntsev ntau. Tsaus txaus, tab sis xav kom tshem tawm dej ntawm lub cev sai sai, nws tsim nyog ntau dua rau haus nws. Nws yog qhov tsis muaj kua hauv cov zaub mov uas ua rau lub cev cia dej cia siv yav tom ntej, thiab kom nws tsis ua, nws yog qhov tsim nyog yuav tau muab nrog nws txaus.
Tsis txhob haus cov dej cawv - haus dej cawv , dej qab zib thiab kas fes, tab sis koj tuaj yeem haus tshuaj yej, tab sis nyiam dua ntsuab lossis crocade. Cov kiv cua ntawm "salty" yuav tau txo cov nqi ntawm cov zaub mov hauv cov zaub mov noj, vim tias ib qho tshuaj molecule ntawm sodium chloride binds 20 molecules dej thiab nyob hauv cov txheej rog. Cov zaub mov yuav tsum tau muab tso rau tom qab ntawm kev ua noj ua haus thiab sim ua nws yam tsawg kawg nkaus. Thiab tsis txhob haus dej thaum tsaus ntuj. Tsis tas li ntawd, muaj ntau cov khoom uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas xav paub sai npaum li cas kom tshem dej ntau dhau ntawm lub cev. Nws yog hais txog birch SAP, uas kuj frees lub cev ntawm toxins thiab tshaj ntsev - nws txaus rau haus nws nyob rau hauv ib lub khob peb zaug ib hnub twg.
Nws kuj yog ib qho kua txiv hmab uas zoo tshaj plaws uas ua rau lub raum zoo, txhim kho lawv txoj haujlwm. Oatmeal thiab mov muaj peev xwm tiv tau txoj hauj lwm no. Nws yog tsim nyog sau cia tias cov nplej tsis nplua nuj nyob hauv sodium, uas tuav dej, thiab potassium , uas qhia ntsev, muaj ntau ntau. Muaj ntau cov neeg ncaws pob, xav kom "qhuav tawm", siv ob peb hnub unsalted mov porridge. Ib qho txiaj ntsim loj tuaj yeem nqa cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab zaub, nrog rau cov neeg nplua nuj nyob rau hauv cov poov tshuaj - qoob qoob loo, qej, pob zeb, xiav, lwm yam.
Yuav ua li cas tsav dej tawm ntawm lub cev nrog pej xeem tshuaj?
Siv tau zoo:
- brew nyob rau hauv ib lub thermos ntawm Rose hips los ntawm tus nqi ntawm 1 tbsp. l. rau 1 liter ntawm boiling dej thiab haus dej haus nruab nrab thoob plaws hauv tag nrho cov sij hawm qhib;
- noob ntawm dill nyob rau hauv ib lub ntim ntawm 1 tbsp. l. brew 1 khob ntawm freshly boiled dej, thiab tom qab ib nrab ib teev kom lim thiab siv ΒΌ khob peb zaug thaum lub sij hawm tag nrho waking lub sij hawm;
- tseem ceeb heev compote, siav los ntawm qhuav txiv hmab txiv ntoo.