Ib tug me nyuam yog ib tug me txiv neej, leej twg txhua hnub yuav tsum tau saib xyuas thiab tu mob. Leej niam sim ua txhua txhua hnub uas tus me nyuam pab tau nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob. Pw tsaug zog, khoom noj khoom haus, kev ua si, taug kev thiab ntau cov txheej txheem sib raws nrog tus me nyuam mos lub hlis tom qab lub hli. Thiab cov kev xav tau thiab tus cwj pwm ntawm crumbs hauv ib xyoos tau hloov sai heev. Dab tsi yuav tsum yog txhua hnub ntawm tus me nyuam ib xyoo, tso cai rau leej niam ua kom tau txais kev tu xyuas thiab tsis hnov qab txog cov ntsiab lus tseem ceeb?
Pw tsaug zog thiab kev vam meej
Tsoom fwv tus me nyuam hloov ntau zaus hauv thawj xyoo ntawm lub neej.
Thawj peb - plaub lub lim tiam ntawm tus me nyuam lub neej hnub yog nyob hauv kev noj thiab pw tsaug zog, lub sij hawm so yog luv heev thiab yog li 15 feeb.
Thiab twb los ntawm ob lub lim tiam nws yog ib qho tsim nyog los mus ntxig rau qhov txawv txav kom tsaus ntuj thiab nruab hnub thiab tsis txhob tuaj yeem ua rau lub siab zoo. Thaum pub mov rau yav hmo ntuj, tsis txhob ua suab nrov, tsis txhob tig teeb ci. Cia tus me nyuam tau pw tsaug zog thaum hmo ntuj.
Pib ntawm 1 txog 3 lub hlis, cov me nyuam mos pib tsaugzog thiab pw tsis tsaug zog. Ib qho kev tsim hom kev tsim, thiab qhov ntev ntawm tus me nyuam mus pw ib xyoo yuav tsum yog li ntawm 10-12 teev hauv ib hnub. Tab sis tsis txhob hnov qab hais tias txhua tus me nyuam yog tus neeg thiab cov me irregularities hauv atherosclerosis yog tus qauv. Nco ntsoov tias kev xav tsis zoo (qw, quarrels) thiab qhov zoo (khoom plig, qhua, ua si) ua haujlwm dhau tus menyuam. Hauv qhov no, lub sijhawm yuav mus pw.
Yog li, ob hnub pw tsaug zog yog maj mam ua-ua ntej noj su thiab tom qab (kwv yees thaum 14-15 teev hauv ib hnub) rau ob xuab moos. Thiab los ntawm lub xyoo tsuas muaj ib hnub pw tom qab noj su tom qab.
Hwjchim Hom
Tus me nyuam txoj kev noj haus tsis ua hauj lwm tsis hloov ib xyoo rau ib hlis. Pub rau txog li peb lub hlis yog kwv yees li 6-7 zaug ib hnub twg. Tab sis txog 6 lub hlis, thaum tus me nyuam tab tom pub niam mis, nws lub zog yuav raug txiav txim pub dawb. Nrog rau ib nrab xyoo tus menyuam pib noj 5 zaug hauv ib hnub thiab tsuas yog 4 zaug xwb.
Tom qab 4 lub hlis, kev qhia txog cov khoom noj khoom haus thawj zaug ntawm zaub ntshiab zaub dawb (qos yaj ywm, zucchini) thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov kua dej qab ntsev (txog li 50 ml ntawm ib hnub). Lever yog ib txwm muab ua ntej pub niam mis rau me nyuam noj lossis ua ntej noj cov hmoov sib tov. Hauv tsib lub hlis, porridge yog pib rau mis nyuj, diluted nrog dej (ib mus rau ib qho), thiab feem pua ntawm cov cereal hauv cereal tsis ntau tshaj tsib. Nyob rau hauv rau lub hlis nyob rau hauv zaub puree, es tsis txhob zaub broth, koj muaj peev xwm ntxiv tsis ib tug muaj zog nqaij qaib los yog nyuj. On lub 7th hlis, ib tug grated boiled qe thiab crushed boiled nqaij yog ntxiv rau cov khoom noj. Tab sis peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias kev pub mis rau me nyuam tsuas yog yuav tsum tau txais, thiab noj mov, thaum tsev neeg tau noj tshais, pluas su los noj hmo. Yog li, tsoom fwv kev pub mis rau ib tug me nyuam rau ib xyoos mas yog qhov sib txawv me ntsis ntawm cov ntawv qhia txhua hnub thiab ntau ntxiv.
Taug kev thiab kev ua si
Txog kev taug kev, nws tuaj yeem sau tseg tias qhov zoo tshaj plaws rau tus me nyuam yuav yog 3-4 teev nyob rau hauv qhib cua. Ntxiv mus, huab cua zoo thiab kev noj qab nyob zoo ntawm tus me nyuam yog qhov tseem ceeb heev.
Kev loj hlob ua si yuav tsum tuav kom txog thaum tus me nyuam nkees. Ua ntej yuav mus pw lawv tsis tuaj yeem txais tos, raws li lawv tuaj yeem ua rau tus me nyuam mob heev, mus pw tsaug zog yuav muaj teeb meem.
Cov txheej txheem kev nyiam huv kuj tseem ceeb. Nws yog ib lub tswv yim coj los ua lawv ib hnub ob zaug. Thaum sawv ntxov yuav pib rau tus me nyuam ib hnub tshiab, thiab da dej thaum yav tsaus ntuj yuav qhib pw.
Yog tias koj ua raws li kev tswj hwm tus txheej txheem ntawm ib hnub rau 1 xyoos (pub mis thiab pw tib lub sijhawm), tus me nyuam yuav siv ceev ceev mus rau qhov kev xav tau. Yog hais tias cov niam txiv muaj ib qho tsoom fwv, ces, raws li txoj cai, tus me nyuam tau txais tib lub inclinations. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua rau tus cwj pwm thiab kev ntshaw ntawm tus me nyuam. Tom qab tag nrho, nws yuav yooj yim dua rau ib tug me nyuam yaus kom hloov tau, yog tias nws cov kev xav tau ntsib. Siab ntev thiab kev hlub rau tus me nyuam yuav pab nrhiav kev sib haum xeeb thaum nruab hnub.