Tus me nyuam nyob hauv 3 lub hlis tsis zoo rau lub taub hau

Muaj tseeb tiag, txhua tus kab mob me yog ib leeg, yog li kev txhim kho rau txhua tus me nyuam mos liab nce qib sib txawv. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov kev cai hnub nyoog uas tus me nyuam yuav tsum tau txais kev paub meej txog cov txuj ci no lossis lwm cov kev txawj. Ib qho tshwj xeeb, yog tias tus me nyuam muaj 3 hlis tseem muaj lub taub hau tsis zoo, cov niam txiv hluas pib txhawj xeeb.

Qee lub sij hawm muaj kev ntxhov siab vim muaj kev tsis txaus siab, thiab qhov kev ua txhaum no yuav tsum tau pib ntawm kev kho mob ntawm cov pob zeb hauv qab ntawm kev saib xyuas ntawm ib tug neuropathologist. Tam sim no, feem ntau, mummy massage thiab tshwj xeeb gymnastic ce pab kho qhov teeb meem no. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav qhia koj seb yuav ua li cas yog tias tus me nyuam tsis tau lub taub hau zoo li 3 lub hlis, thiab vim li cas nws thiaj pab tau qhov no.

Vim li cas tus me nyuam muaj lub taub hau tsis zoo hauv 3 lub hlis?

Yog tias koj tus menyuam muaj hnub nyoog 3 hlis, tab sis nws tseem muaj lub taub hau tsis zoo, nrog tus kws kho paj hlwb. Tus kws kho mob uas tsim nyog yuav kuaj xyuas tus me nyuam thiab qhia tias nws ua li cas nws thiaj li tsis ua kom tiav. Qhov feem ntau ua rau qhov ua txhaum ntawd yog cov hauv qab no:

Yuav ua li cas pab crumb kom paub cov txuj ci?

Yog tias tus me nyuam tsis muaj kev ua txhaum loj heev, tus kws kho mob yuav qhia koj kom ua nrog nws cov kev xyaum ua kom zoo nkauj los txhawb lub zog ntawm lub caj dab. Qee qhov, cov chav kawm hauv qab no tuaj yeem pab koj:

  1. Muab lub puab tsaig tso rau ntawm koj ob txhais tes kom muaj ib qho ntawm koj lub xibtes rau ntawm nws lub hauv siab, thiab lwm yam ntawm nws lub duav. Nyob rau hauv txoj haujlwm no, tsa thiab txo tus menyuam.
  2. Npaj koj tus menyuam rau ntawm lub pob loj thiab tuav nws los ntawm lub plab mog, thiab lwm tus neeg laus cia nws tuav cov pob zeb nraub qaum nws txhais tes. Maj mam viav vias lub pob nyob rau hauv ntau cov lus qhia.
  3. Muab tus me nyuam tso rau ntawm koj ob txhais tes ntsej muag thiab maj mam nqa nws lub plab thiab lub taub hau.