Cov roj ntsha tseem ceeb pom kev siv ntau hauv tshuaj thiab tshuaj pleev ib ce, thiab qhov ntau ntawm lawv cov khoom yog qhov dav dav. Qee cov roj ua raws li tonic thiab pab tsis poob qab los, thiab qee cov roj yam tseem ceeb, ntawm qhov sib txawv, ua rau poob phaus.
Yuav ua li cas poob ceeb thawj nrog roj?
Qhov tseem ceeb roj yog siv hauv cov kev pab cuam rau poob phaus plaub txoj hauv kev:
- Massage . Noj raws li ib lub hauv paus roj thiab rau txhua txhua 100 ml ntxiv 20-60 poob ntawm cov roj yam tseem ceeb (los yog sib xyaw ntawm cov roj yam tseem ceeb).
- Inhalation . Tso nrog 5 dej ntawm cov roj tseem ceeb hauv ib qho evaporator tshwj xeeb los yog 2-4 tee - ntawm cov khaub-ncaws huv thiab tuav ob peb feeb ze ntawm lub qhov ntswg. Ntawm no yog dab tsi los ntawm cov roj cov roj ntsha nws yog ib qho ua tau los npaj kom muaj kev sib tov rau kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob nyias nyias: txuas cov roj txiv hmab txiv ntoo, txiv kab ntxwv qaub thiab txiv qaub (nyob rau hauv qhov ratio 1: 1: 1) thiab nqus cov dej no qee zaum hauv ib hnub.
- Compresses . Ntxiv 10 tee roj ntawm cov khoom tseem ceeb hauv 100 ml ntawm dej kub thiab soak ib daim ntaub paj rwb huv huv hauv nws. Thaum nws pib txias, rov ua dua tus txheej txheem - yog li nyob rau hauv tag nrho cov compress muaj nyob rau hauv lub cev rau 20 feeb.
- Da dej . Dissolve 10 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb (los yog sib xyaw ntawm lawv) hauv qhov kub-dej da dej thiab tam sim ntawd nkag mus rau nws - raws li cov roj yam tseem ceeb sai sai no los ntawm qhov kub siab ntawm cov dej.
Cov roj ntsha tseem ceeb twg yog qhov zoo tshaj plaws rau qhov poob phaus?
Nws pom tau tias cov roj ntsha tseem ceeb tshaj plaws yog qhov zoo tshaj rau cov kev poob hauj lwm yuag, vim hais tias nws cov ntshav yuav ua rau kom muaj kev ntshaw thiab ua kom cov metabolism tsawg dua. Nws ua raws li los ntawm: bergamot, cumin, Ginger, txiv qaub, patchouli, mint, sandalwood, vanilla. Raws li zaws roj rau cheeb tsam yuag poob ntau tshaj ob peb lub ua ke yuav tsum muaj txiv kab ntxwv nrog bergamot, lavender, geranium, palmarosa, thiab tag nrho roj nrog citrus thiab ntsim aromas.
Tseem ceeb roj ntawm txiv qaub rau poob phaus
Ib tug sib tov ntawm tseem ceeb roj ntawm cypress, rosemary thiab txiv qaub yog zoo tagnrho rau lub zos luj poob thiab sib ntaus tawm tsam cellulite. Qhov aroma ntawm txiv qaub roj yog pom zoo kom nqus tau nrog hnyav tshaj thiab rog.
Qhov tseem ceeb roj ntawm txiv kab ntxwv rau qhov poob phaus
Lub suitability ntawm cov txiv kab ntxwv roj hauv cov kev pab cuam rau poob phaus yog vim qhov tseeb nws stimulates digestive system thiab muaj peristaltic nyhuv rau ntawm txoj hnyuv.
Thaum npaj cov roj zaws rau lub cev poob, cov txiv kab ntxwv roj feem ntau tov nrog lav, txiv qaub, verbena, myrrh, nutmeg, cinnamon los yog clove roj.
Qhov kev txiav txim ntawm cov roj yam tseem ceeb ntawm peb lub cev yog ncaj thiab muaj zog - vim li cas lawv cov molecules tam sim ntawd nkag rau hauv cov ntshav. Yog li, yog tias koj siv cov roj no yam thiab tsis paub, lawv tuaj yeem ua rau peb raug mob.
Thov ceeb toom cov hauv qab no:
- thaum muag cov roj tseem ceeb yuav tsum tau nyob hauv lub raj mis los ntawm cov iav tsaus uas nws tau teev tseg, los ntawm cov nroj tsuag no butter lossis roj li cas;
- Txhua zaus yuav tsum zom cov roj tseem ceeb hauv cov roj zaub tsis zoo thiab tsis ua li
siv lawv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij, raws li lawv ua rau kom meem txom; - siv cov roj ntsha tseem ceeb nkaus xwb, tsis tov nrog tshuaj;
- Tsis txhob siv cov roj tseem ceeb yam tsis tau txais kev pabcuam tswv yim zoo thaum nws tuaj txog rau cov pojniam xeeb tub, menyuam lossis cov neeg muaj mob.
Nyob rau hauv xaus - ib tug ua txoj kev los xyuas qhov naturalness ntawm tseem ceeb roj. Tso ib tee roj rau ntawm ib daim ntawv dawb thiab cia kom qhuav rau ob peb xuab moos. Yog tias tsis muaj kev khiav qis tom qab ziab, qhov no txhais tau tias cov roj huv.