Cov txiaj ntsig ntawm taub nws hnov, tej zaum, yog tias tsis yog txhua tus, ces feem ntau. Vitamins, minerals, fiber ... Dab tsi yog tsis nyob rau hauv nws. Tab sis nws zoo tsis tsuas yog vim li ntawd. Nws tseem yog qhov qub heev.
Taub dag tau ua tau siav cais los yog nyob rau hauv ntau yam tais diav. Tsis tas li ntawd, lub lauj kaub tais diav nrog nws muaj peev xwm sib txawv - thiab qab zib, thiab salty, thiab ntsim - txhua qhov chaw nws yuav nyob rau hauv qhov chaw.
Niaj hnub no, peb cia li xav nrog koj ntau txoj kev xaiv rau ua noj pumpkin porridge.
Yuav ua li cas ua noj taub dag porridge?
Cov khoom xyaw:
- taub dag - 230-250 g;
- cinnamon hmoov;
- qab zib xim av - 4-5 tbsp. dais;
- candied txiv hmab txiv ntoo - 45-50 g;
- ib pawg ntawm semolina - 3 tbsp. dais;
- mis nyuj - 680-700 ml;
- ntsev.
Npaj
Taub dag txiav rau hauv slices thiab pawn nyob rau hauv ib lub lauj kaub nrog rau mis nyuj haus. Peb ua noj rau 10 feeb. Peb tshiav nrog ib tug zuaj los yog rab phom. Manna nplej qaug hauv dej, thiab mam li sib ntxiv nrog xim kasfes thiab ntsev rau taub. Tom qab 10 feeb peb qhia cov txiv hmab txiv ntoo candy, cinnamon thiab tua hluav taws.
Yuav ua li cas ua noj taub dag porridge nyob rau hauv ib tug multivariate?
Cov khoom xyaw:
- dej 240-250 ml;
- pob kws groats - 90-100 g;
- butter - 3.5 tbsp. dais;
- mis nyuj - 240-250 ml;
- taub dag - 380-400 g;
- raisins - 40-60 g;
- ntsev;
- Ginger yog qhuav;
- qhuav apricots - 70-90 g;
- zib mu - 3 tbsp. diav.
Npaj
Pob kws nplej yog ntxuav kom txog thaum ntshiab dej tau. Taub dag tau ntxuav, txiav rau hauv slices. Tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo qhuav raug muab tso rau hauv ib lub tais nrog dej kub, tom qab 5 feeb ntxuav. Tom qab ntawd peb txiav lub qhuav apricots, thiab raisins - tsis muaj. Txawm hais tias yog hais tias tus raisins yog cov loj heev, ces nws tau txiav mus rau hauv halves. Peb siv lub tais ntawm lub multivark thiab tso pumpkins, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, croup, qhiav, ntsev rau hauv nws. Peb nchuav ob lub mis thiab dej. Cov khoom nyob rau qib no tsis ua kom zoo. Peb npaj 30 feeb ntawm ib hom "Mis porridge" los yog nws cov analogue "Kasha". Tam sim no peb sweeten zib mu thiab ua rau nws noj qab haus huv ntau nrog roj.
Taub dag porridge hauv cov mis nyuj rau menyuam yaus
Cov khoom xyaw:
- taub dag peeled - 760-800 g;
- dawb txhuv mov - 1 yam khoom;
- mis nyuj - 640-650 ml;
- Walnuts - 1/3 ntawm ib xyoo;
- figs qhuav - 50-70 g;
- piam thaj - 3 tbsp. dais;
- dej - 380-400 ml;
- ntsev.
Npaj
Peb txiav lub taub dag rau hauv me me slices, muab tso rau hauv ib saucepan nrog mis nyuj, noj nws. Txias nws, ua nrog rau cov qos yaj ywm tom qos yaj ywm nrog lub tov khoom, rab koob los yog cov khoom noj processor.
Rice yog ntxuav, ncuav mus rau hauv ib saucepan nrog boiling, me ntsis salted dej. Thaum nws npaj txhij, sib tov nws nrog taub dag, qab zib thiab txhoov nplej. Peb muab tso rau ib lub me me thiab ua noj. 10 feeb yuav txaus. Txheeb xyuas txhua zaus nrog ib rab diav - tsis txhob lo lub porridge rau lub laujkaub. Yog tias tsim nyog, do. Peb pab, sprinkled nrog neeg rau.
Taub dag porridge nyob rau hauv qhov cub
Cov khoom xyaw:
- taub dag peeled - 420-450 g;
- dej 1,6 litres;
- millet pawg - 2 yam khoom;
- zaub roj - 35-40 ml;
- sage, qhuav turmeric;
- carrots - 2 daim;
- dos - 4 pieces;
- ntsev.
Npaj
Peb npaj zaub cov khoom xyaw. Taub dag yog txiav mus rau hauv me me lobules, carrots - semicircles, dos - ib nrab ib ncig. Fry ib me ntsis dos thiab carrots. Sau millet nrog 4 khob ntawm boiling dej, noj rau 5 feeb. Nyob rau hauv saucepan peb muab zaub, millet, qhuav tshuaj ntsuab, ntsev txhua yam, sau nws nrog dej thiab sib tov nws. Peb muab tso rau hauv qhov cub rau 40-45 feeb. Tig lub cua sov thiab cia sawv ntsug rau lwm 40 feeb los ua kom nws tastier.
Taub dag porridge nrog nutmeg
Cov khoom xyaw:
- taub dag yog me me - 1 daim;
- mis nyuj - 1 yam khoom;
- oat flakes - 0,5 yam khoom;
- taub dag noob - 35-40 g;
- ntsev;
- butter - 2 tbsp. dais;
- Maple phoov - 4 tbsp. dais;
- hazelnut - 10-12 pieces;
- dej - 1 yam khoom;
- nutmeg hauv av.
Npaj
Taub dag tau muab ntxuav, txiav thiab npaj ua noj hauv cov mis. Tom qab 15 feeb ntawm kev ua noj, peb tshiav nws. Ncuav dej npau npau npau thiab kua phev txiv hmab txiv ntoo, ncuav oatmeal, ntsev, nutmeg. Peb ua noj rau 10 feeb. Thaum noj, sprinkle porridge nrog pumpkin noob thiab tws hazelnuts thiab ncuav roj.