Mark Scandinavian taug kev ua ib hom kab mob kev noj qab haus huv-lub cev kev coj noj coj ua tau patented ntawm Mark Cantan - ib tug Finn los yug. Cov phoojywg ntawm lub tswv yim yog cov neeg Skiers uas tau kawm txoj kev no thaum lub caij ntuj sov, sim ua kom lawv txhais tes ua zoo. Niaj hnub no qhov kev ua si no nyiam ua txhua lub ntiaj teb, thiab lub koom haum ntiaj teb ntawm Scandinavian taug kev nrog 25 lub teb chaws. Yuav ua li cas nrog taug kev nrog Nordic taug kev yuav piav nyob rau hauv qhov tsab xov xwm no.
Yuav ua li cas xyaum Scandinavian taug kev?
Qhov kev ua si ntawm no yog qhov zoo vim tias ib tug neeg tsis tas yuav tsum muaj kev kub ntxhov thiab nco ntsoov cov txheej txheem nyuaj ntawm kev ua tau zoo: nyob hauv chav kawm nws tsiv kiag li. Sab qaum thiab sab nraub qaum, zoo li lub pob tw, txav thiab dawb. Cov sticks yog rearranged nyob rau hauv lub atherosclerosis ntawm cov ceg: thaum tsiv txoj cai ceg rau pem hauv ntej, sab laug lo yog rub tawm thiab lwm versa. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau soj ntsuam raws nraim xws li asymmetry. Ob qhov projectiles yuav tsum nyob ze ntawm lub cev, nws tsis pom zoo kom coj lawv mus ncig ntau dhau. Yog tus Scandinavian taug kev nrog sticks muab qhov sib lawv liag ntawm qhov taw qhia: noj thawj kauj ruam, me ntsis khoov ib txhais caj npab hauv lub luj tshib thiab rub rov qab, kom paub tseeb tias qhov projectile yog nyob rau ntawm kaum tsev.
Lwm sab caj npab, bent ntawm lub luj tshib, yuav tsum ceev ceev ntawm lub ntsag thiab coj rov qab. Cov pace yuav tsum tau khaws me ntsis ntxiv khaus tshaj nrog txoj kev taug kev. Qhov siab ntawm qhov taw ntawm lub pob ntseg tau txiav txim siab dav ntawm cov kauj ruam thiab nws yog los ntawm qhov no hais tias tag nrho cov nqi ntawm cov leeg ntawm lub cev nyob ntawm. Nrog cov txheej txheem ntawm Scandinavian taug kev, lub ko taw pib ua ntej ntawm pob taws thiab tom qab ntawd rau ntawm tus ntiv taw. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum txav smoothly, yam tsis muaj kev nyiag. Kev siv ntawm kev taug kev yog txiav txim los ntawm lub xeev kev noj qab haus huv thiab lwm yam. Yog tias yuav tsum tau txo qhov kev thauj khoom, ces qhov ntau ntawm cov tes yuav tsum tau ua me dua, tab sis nrog rau qhov siab ntawm txoj kev khiav ntawm tes, qhov kev ua hauj lwm nce ntxiv.
Txoj cai ua pa nrog Nordic taug kev
Raws li txoj cai, Scandinavian taug kev yog xyaum los ntawm tag nrho cov pawg, mus taug kev mus tom hav zoov, chaw ua si thiab lwm qhov chaw. Txawm li cas los xij, lub sijhawm ntev los nrog cov neeg coob coob sib tham tsis tshua pom kev ua haujlwm, raws li nws yooj yim poob rau lub plawv thiab tau nkees. Yog li, nws yog qhov zoo rau kev ua kom pom tseeb ntawm kev ua pa, txawm tias tsis muaj kev qhia meej rau ntawm qhov teeb meem no. Nws pom zoo kom nqus tau los ntawm lub qhov ntswg thiab ua pa tawm ntawm lub qhov ncauj, vim qhov no yog qhov kev xaiv tau zoo tshaj plaws rau cov neeg feem coob. Cov neeg uas xav paub seb yuav ua pa li cas nrog Scandinavian kev taug kev, koj tuaj yeem xav kom ua raws li cov lus sib dhos nrog qhov kev sib piv ntawm kev tshoov siab thiab tas sij hawm 1: 2. Yog li, rau txhua 2 kauj ruam rau nqus, thiab ua pa tawm tom qab txhua plaub.
Lwm yam kev mob rau txoj kev taug kev Scandinavian
Cov kev cob qhia yuav tsum pib nrog kev sov so. Koj tuaj yeem ua tus them tus nqi yooj yim, ua haujlwm tag nrho cov leeg ntawm lub cev. Qhov ntawd yog, ua rau lub cev qhov chaw, qhov chaw zaum, qhov taw ntawm caj npab thiab ceg, thiab lwm yam. Ntau tus yuav pib muaj ib leeg mob leeg, thiab kom txo tau qhov tsis zoo no, nws yuav tsum tau hnav khaub ncaws sov tom qab qoj ib ce, thiab tom qab ntawd ua tus npau taws ntawm tus taw.
Tsheb nqaj hlau ob peb zaug hauv 7 hnub rau 30-60 feeb. Nce zaus thiab ntev yuav tsum maj mam, mloog koj lub cev. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, taug kev yuav tsum coj Library, thiab tsis ua rau qaug zog. Nkawm khau thiab khaub ncaws yuav tsum zoo, peb tabtom tham txog kev khau ntaub thiab kev ntaus kis las. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem yuav cov khoom siv tshwj xeeb rau taug kev nrog nrog. Kws txawj tsis txwv kev ua qeeb qeeb thiab ceev nrawm, luv luv thiab tsib feeb nas so.