Muaj cov zaub mov uas yog noj tshais zoo tagnrho rau ntau tus neeg uas tsis muaj sijhawm ntau - qhov no yog ib qho omelette nrog mis nyuj nyob hauv ib lub yias txuam - daim ntawv qhia tso cai rau koj mus noj nws hauv cov ntaub ntawv lub sijhawm. Xws li ib cov zaub mov yooj yim yuav tsis tshua muaj txiaj ntsim, vim hais tias nyob rau hauv nws cov qoob loo ib tug loj npaum li cas ntawm cov proteins thiab carbohydrates, uas yuav satiate tib neeg lub cev rau ib lub sij hawm ntev.
Yuav ua li cas ua noj ib omelette nrog mis nyuj nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying?
Ua kom lub tais ntawm cua thiab ci, tag nrho cov khoom yuav tsum yog tshiab. Omelette nrog mis nyuj thiab qe, daim ntawv qhia yog qhov txawv ntawm txoj kev ua noj ua haus nyob rau hauv lub lauj kaub tais diav, nws yuav tsum muaj tsawg kawg nkaus ntawm lub sijhawm thiab khoom. Nrog nws cov kev pab, koj tuaj yeem tau txais ntau cov khoom noj uas tsim nyog yuav pib koj lub hnub ua haujlwm thiab tau txais kev pab ntawm vivacity.
Cov khoom xyaw:
- qe - 2 daim;
- mis nyuj - 50 ml.
Npaj
- Whisk lub qe rau homogeneous pawg nrog ib tov los yog ib lub pob hauv ib lub tais.
- Ncuav nyob rau hauv cov mis nyuj, ntxiv ntsev thiab co dua.
- Ncuav qhov loj rau hauv ib lub lauj kaub khov thiab ua noj ib daim duab nrog cov kua mis rau lwm 3-4 feeb.
Omelette nrog hmoov thiab mis nyuj nyob rau hauv ib lub lauj kaub
Ntau tus neeg muaj teeb meem rau kev tau txais ib qho kev zoo nkauj thaum npaj khoom noj. Yuav kom omelet nrog hmoov thiab mis nyuj zoo sawv nyob rau hauv ib lub lauj kaub nws yog tsim nyog los nplawm qhov loj zoo. Nyob rau hauv rooj plaub no, tsis txhob koom tes rau hauv xws li ib feem ntawm cov hmoov nplej, vim hais tias thaum kawg koj tuaj yeem tau txais ib daim me biscuit. Siv tsawg kawg nkaus ntawm lub sijhawm thiab kev rau siab, koj tuaj yeem tau txais cov zaub mov qab kawg thiab muaj txiaj ntsig.
Cov khoom xyaw:
- qe - 5 pcs;
- mis nyuj - 0.5 khob;
- hmoov - 1 tsp.
Npaj
- Qe qe thiaj li ua kom muaj txuj ci zoo kawg li.
- Maj mam ntxiv mis nyuj, hmoov nplej thiab txuj lom thiab rov co.
- Ntsim omelette nrog mis nyuj nyob rau hauv ib lub lauj kaub kib fry tshaj li ib tug me me hluav taws rau 6-7 feeb.
Omelette nrog manga thiab mis nyuj nyob rau hauv ib lub lauj kaub
Ib qho ntawm cov kev xaiv rau kev npaj ib lavish tais yog ib qho omelette nrog manga thiab mis nyuj nyob rau hauv ib lub lauj kaub. Delicacy nrog xws li cov khoom xyaw puv yuav maj mam thiab satisfying. Qhov ua kom zoo dua ntawm cov zaub mov yog tias nws tuaj yeem muaj qab zib thiab qab ntsev. Rau cov me me sweethearts, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau saj xws li ib omelette nrog mis nyuj nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying, ib daim ntawv qhia yooj yooj yim yuav pab tau lawv noj nrog ib tug zoo kawg thiab kev tshais.
Cov khoom xyaw:
- qe - 2 daim;
- mis nyuj - 100 ml;
- manga - 2 tbsp. l.
- piam thaj - 2-3 tbsp. l.
Npaj
- Yeej qe nrog mis nyuj kom xuas npuas.
- Ntxiv qab zib, ntsev, txiv nkhaus taw thiab sib tov txhua yam.
- Tawm hauv qhov sib tov rau 3-5 feeb kom cia lub mancha rau swell.
- Ncuav qhov sib tov rau hauv ib lub lauj kaub, ua ib qho me me.
- Thaum twg lub omelet pib mus rau solidify, nws yuav tsum tau muab.
- Omelet nrog mis nyuj nyob rau hauv ib lub lauj kaub tais diav, ib daim ntawv qhia tias yuav tsum tau ua noj ua haus rau ib nrab ntawm ib teev.
Omelette nrog cheese nyob rau hauv lub lauj kaub tais diav
Muaj ib hom delicacy, uas yog npaj kom sai raws li qhov kev xaiv ib txwm - nws yog ib qho omelette nrog mis nyuj thiab cheese . Nyob rau tib lub sijhawm, ntawm kev noj haus, nws yog nyob rau hauv ib qho ntawm thawj qhov chaw, vim hais tias caloric cov ntsiab lus yuav kev tswj los ntawm kev xaiv cheese thiab nws ntau. Hom zaub mov no nyiam los ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, vim tias cov kab sau ua ke thiab qhov sib txawv ntawm cov cheebtsam nws muab nws tus cwj pwm txawv.
Cov khoom xyaw:
- qe - 3 daim;
- mis nyuj - 100 ml;
- cheese - 50 g.
Npaj
- Qe los ntsev thiab co.
- Ntxiv cov mis nyuj thiab kua nplaum, cheese dua.
- Omelet nrog mis nyuj nyob rau hauv ib lub lauj kaub tais diav, ib daim ntawv qhia tias yuav tsum tau ua noj ua haus rau me me hluav taws rau li 5-6 feeb.
Omelette nrog mis nyuj thiab txiv lws suav - daim ntawv qhia
Kev xaiv tsis tshua muaj kev noj mov yog ib qho tais uas siav kom sai li sai tau, thiab tib lub sij hawm muaj lub ntsej muag zoo nkauj thiab zoo kawg nkaus saj - nws yog ib qho omelette nrog mis nyuj thiab txiv lws suav . Nws yog tshwj xeeb tshaj yog nrov nyob rau hauv lub caij ntuj sov lub caij, thaum tshiab zaub muaj cov vitamins thiab muab kev pab cuam yuav siv tau los ua thiab decorate goodies.
Cov khoom xyaw:
- qe - 3 daim;
- mis nyuj - 70 ml;
- lws suav - 2 pcs.
Npaj
- Yeej qe nrog mis.
- Muab cov txiv lws suav rau hauv lub lauj kaub tais diav ua ntej thiab 2-3 zaug.
- Ntxiv cov qe-mis nyuj tov.
- Omelette ua noj rau 7 feeb.
Omelette nrog mis nyuj thiab hnyuv ntxwm hauv ib lub lauj kaub
Yog hais tias koj ntxiv sausage rau zaub mov, ces noj tshais yuav ntau npaum li cas six thiab satisfying. Xws li cov khoom muaj nyob rau hauv ob lub hauv paus: pre-fry nyob rau hauv ib lub lauj kaub khov los yog ntxiv ncaj qha mus rau qe-mis nyuj sib tov. Koj tuaj yeem siv ib lub hau uas tau hau los yog haus luam yeeb, ntxiv nws, ib qho tshuaj uas muaj mis nyuj thiab cov hnyuv ntxwm pov tseg rau hauv kev nyiam qab.
Cov khoom xyaw:
- qe - 2 daim;
- mis nyuj - 100 ml;
- sausage - 150 g;
- ntsev.
Npaj
- Yeej qe los ntawm kev ntxiv mis thiab ntsev.
- Txiav cov hnyuv ntxwm rau hauv me me pieces, Fry.
- Ncuav qe thiab mis nyuj tov thiab ua noj rau ib lub hlis twg ntawm ib teev.
Omelette nrog zaub nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying - daim ntawv qhia
Ua rau noj xws li ib qho tshuaj uas muaj mis nyuj, nrog rau daim ntawv qhia yuav muaj xws li cov zaub tsis qab, vim hais tias txhua tus ntawm nws muaj nws cov ntsiab lus tseem ceeb nyob rau hauv cov kab ntawv uas lub cev xav tau txhua hnub. Raws li lwm yam ntxiv yuav pab tau: lws suav, dos, tswb kua txob, cauliflower. Ua ib qho omelette nrog mis nyuj nyob rau hauv ib lub lauj kaub, ib daim ntawv qhia yooj yooj yim muaj xws li khov zaub sib tov.
Cov khoom xyaw:
- qe - 4 daim;
- mis nyuj - 150 ml;
- lws suav - 1 pc .;
- kua txob - 1 daim;
- dos - 1 daim;
- ntsev.
Npaj:
- Txiav cov zaub thiab kib rau lawv.
- Tsoo lub qe, ntxiv mis nyuj, ntsev, yeej sib tov, ncuav nws rau ntawm zaub.
- Ua noj ib lub hlis twg ntawm ib teev.
Sweet scrambled qe nyob rau hauv ib lub lauj kaub
Tag nrho cov me nyuam me nyiam cov khoom qab zib, yog li noj tshais noj qab haus huv zoo li ib lub hnab uas muaj mis nyuj rau hauv ib lub lauj kaub tais diav. Nyob rau hauv nws koj muaj peev xwm ntxiv tag nrho cov xaiv ntawm ntim, piv txwv li, apples, qhuav apricots los yog raisins, seasoned nrog jam, condensed mis los yog zib mu. Cov tais diav tsis tsuas yog yuav kis tau zoo saj zoo, tab sis kuj yuav coj cov txiaj ntsig zoo.
Cov khoom xyaw:
- qe - 2 daim;
- mis nyuj - 2-3 tbsp. l.
- hmoov nplej - 2 tsp;
- piam thaj - 2-3 tsp;
- txiv hmab txiv ntoo, jam mus saj.
Npaj
- Sib tov rau ib qho zoo tib yam ntawm cov qe, mis nyuj, qab zib, hmoov.
- On rhuab frying lauj kaub ncuav sib tov thiab evenly faib lub lauj kaub rau hauv qab, ntxiv finely tws txiv hmab txiv ntoo.
- Thaum sib tov muaj thickened los ntawm hauv qab no, txiav lub omelet rau hauv daim thiab tig txhua cais.
- Noj lwm ob peb feeb.
Omelette on qhuav mis - daim ntawv qhia
Kev noj qab nyob zoo, noj qab nyob zoo thiab noj pluag tshais qhia ntau yam kev xaiv rau nws kev npaj. Yog hais tias lub tsev tsis muaj pasteurized nyuj lub mis, raws li lwm txoj, koj tuaj yeem ua ib omelette ntawm qhuav mis, uas yog diluted nrog dej. Los ntawm nws cov saj, cov zaub mov yuav tsis ua tsis zoo rau lub classical version, yog li koj muaj peev xwm hloov qhov tivthaiv nrog ib tug qhuav ib.
Cov khoom xyaw:
- qe - 2 daim;
- qhuav mis - 1.5 tsp;
- dej - 4 tsp.
Npaj
- Tsoo qe, ntxiv mis nyuj hmoov, dej, ntsev thiab pib nphoo qhov loj.
- Cov sib tov yog poured rau hauv ib lub lauj kaub.
- Noj li 20 feeb.