Txog hnub tim, qhov teeb meem tshaj qhov hnyav tsis poob nws qhov tseeb, txawm tias muaj cov lus qhia txog kev noj qab haus huv thiab kev ua neej. Poob qhov hnyav nrog kev pabcuam ntawm cov khoom noj thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev loj, thiab qhov no yog qhov tseeb los ntawm kev nojqab haushuv ntev thiab cov kws qhia txog qoj . Qhov teeb meem yog tias qhov no yuav tsum tau ua, thawj zaug, zoo kawg ntawm kev siv dag zog, thiab ob qhov, qhov kev xav ntawm lub hlwb tseem ceeb, vim hais tias koj yuav tsum hloov tsis tau tsuas yog cov zaub mov, tab sis txoj kev zoo ntawm lub neej, tsis nco qab txog yav tsaus ntuj tshuaj yej tog nrog buns. Thiab, ntawm chav kawm, koj yuav tsum ua siab ntev, raws li koj tsis tuaj yeem poob hnyav - qhov no yog ib txoj kev ua haujlwm ntev.
Yog tias koj xav ua kom tiav qhov tshwm sim hauv lub sij hawm luv luv thiab tsis ua rau koj tus kheej nrog nruj txwv rau cov khoom noj, ces cov tshuaj niaj hnub tuaj rau txoj kev cawm, yog ib tus uas ua rau lub cev poob ntawm cov noob ntawm Tao. Nrog nws cov kev pab, raws li cov neeg tsim khoom, koj tuaj yeem tau txais kev yooj yim dua los ntawm 4-5 kilograms hauv ib lub lis piam, tsis yog tsis muab koj tus kheej li ib txwm khoom noj.
Muaj pes tsawg leeg ntawm noob Tao
Tao qhov ua kom tsis muaj zog muaj qhov sib txawv thiab muaj ntau haiv neeg, sib txuas cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov noob ntawm cov txiv kab ntxwv khov, cassia tori, coixa, nplooj ntawm Nanking thiab Suav Nickel perilla. Vim muaj cov kab mob hauv lub cev muaj cov nyhuv me me, ua rau lub cev tsis muaj zog, ua kom rov qab zoo dua, thiab tseem ceeb tshaj plaws - thiab yuav pab tua cov kilograms.
Cassia noob, ua tsaug rau cov ntsiab lus ntawm cov vitamin A, zoo li calcium, tooj liab thiab selenium, normalize theem ntawm cov cholesterol hauv lub cev, muaj ib cov nyhuv lig rau cov hnyuv, kev txhim kho nws cov peristalsis.
Poria coke - zoo li - zoo heev anti-edematous, tonic, txo cov ntshav qab zib, muaj kuj antitumor kev ua si. Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag no cuam tshuam rau lub plawv mob hlwb thiab lub hlwb, pab kom tsis txhob plawv nres, mob stroke thiab asthenic ntshawv siab.
Dudnik Suab tones li, yog ib qho zoo heev immunostimulant thiab anticoagulant.
Coix txhawb zog lub hlwb, txhawb nqa poob phaus.
Kuj, qhov nyuaj rau qhov hnyav yog nplua nuj hauv catechins, niaj hnub thiab choline. Nws yog vim cov organic tshuaj thiab muaj ib qho txheej txheem ntawm poob phaus.
Catechins muaj tshuaj los ntawm cov pab pawg neeg ntawm flavonoids, ib qho ntawm cov tseem haib tshaj tam sim no paub antioxidants. Vim nws qhov kev txiav txim, cov ntaub so ntswg yog sib cais thiab tawm hauv lub cev.
Rutin yog tsis muaj kev pabcuam me me, pab mus tua nrog, thiaj li hu visceral rog, uas poses ib qho txaus ntshai loj rau cov kabmob. Kev phais sab hauv kuj tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab ntsws loj hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub nruab thiab ua rau muaj kev puas tsuaj loj.
Choline yog ib hom yeeb tshuaj lipotropic uas cuam tshuam rau lub siab, ua kom qhov kev tshem tawm cov co toxins thiab tshuaj lom neeg los ntawm lub cev. Txhawb nqa kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab lub hlwb.
Hais tias yog, cov noob ntawm thao raws li ib tug txhais tau tias rau poob phaus, tsis muaj parasitic larvae, hormonal tshuaj thiab doubtful ntxiv.
Yuav ua li cas noj lub noob ntawm toa rau poob phaus?
Qhov chaw tsim tshuaj paus pom zoo siv
Contraindications ntawm thao noob
Ua ntej yuav noj cov noob qoob loo, cov thia tsis tas yuav sab laj nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb, raws li tus neeg sawv cev tsis tau muaj kev tiv thaiv loj heev. Tej zaum qhov tshwm sim ntawm kev tsis haum tshua thiab kev dyspeptic, yog tias nws yuav tsum tau nres tam sim ntawd. Nws tsis pom zoo kom noj cov tshuaj noj thaum cev xeeb tub thiab thaum lub sijhawm pub mis niam.