Lub hazel, zoo li yuav luag txhua tus neeg, muaj cov khoom zoo thiab cov kev pab cuam tshuam. Cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj uas yuav tsum tau los ntawm peb lub cev ua rau nws tsis muaj txiaj ntsim zoo. Cov txiv ntseej tsis yog tsuas qab, tab sis lawv tuaj yeem pab nrog lwm cov teeb meem kev noj qab haus huv thiab txhim kho tus neeg mob.
Lub kaus mom tsis tau tsuas yog khoom siv xwb, tab sis tseem muaj ntau qhov kev tsis txaus siab, tab sis nws yuav tsum raug sau tseg tias cov txiaj ntsig tau hla dhau qhov tsim nyog raug.
Cov ntsiab lus ntawm tseem ceeb nyob rau hauv lub hazel
Ceev muaj nqaijrog thiab vitamins ntawm pab pawg B, nrog rau E, A, C, PP. Lub pob zeb hauv av uas muaj peev xwm muaj peev xwm ua tau zoo heev, qhov tseem ceeb ntawm cov khoom uas paub zoo: lawv muaj ntau yam tshuaj uas tuaj yeem pab nrog ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Piv txwv, iodine, uas yog nplua nuj hauv qab qab, tiv thaiv kab mob loj heev hauv kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, calcium uas tsim nyog rau cov pob txha, cov hniav, plaub hau, potassium thiab magnesium - kev ua haujlwm zoo ntawm lub plawv thiab ntshav hlab ntsha. Txhua tus paub txog cov txiaj ntsig ntawm hlau, fluorine, manganese.
Nrog rau ntau cov kab mob, kws kho mob pom zoo siv lub fais fab, vim hais tias ua tsaug rau no txiv ntseej thiab nws cov khoom zoo koj muaj peev xwm tiv nrog lub ailments thiab tsis muaj zog. Ua ntej tshaj plaws, thaum twg qaug zog tom qab muaj kab mob loj, thaum nucleoli nutritious thiab yooj yim digestible yuav pab kho lub zog.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm hazelnut
Cov ntsiab lus ntawm cov muab kev pab cuam nyob rau hauv lub hazel yog heev balanced thiab yog li ntawd lub txiv ntoo yog pom zoo rau cov neeg kev txom nyem los ntawm ntau yam ailments. Piv txwv li, nws muaj kev ntxim rau cov hlab ntsha thiab yog li ntawd pab tau rau cov neeg uas xav kom ntxiv dag zog rau kev mob plawv, ua kom lawv nco thiab hnov qab. Nws yuav tsum tau sau tseg tias xws li ib qho kev pab kho
Lub hazelnut yog tseem ceeb rau anemia, nws cleanses cov ntshav thiab positively cuam tshuam lub cev. Tseem fwv yuav siv rau kev kho mob ntawm cov mob khaub thuas thiab yog ib qho tseem ceeb hauv cov kab mob metabolic.
Contraindications ntawm Hazel
Ntawm chav kawm, nws yog ib tug coj txawv txawv los hais lus tseeb txog kev raug mob ntawm Hazel. Tab sis tseem. Ceev, ntawm chav kawm, raug txwv rau cov neeg uas muaj kev fab tshuaj rau lawv. Nws tsis pom zoo kom tau koom tes hauv no fatty thiab khoom noj khoom haus rau cov neeg uas rog dhau lawm. Thiab, nyob rau hauv tas li ntawd, neeg rau yog nyob rau hauv contraindicated nyob rau hauv cov neeg nrog pancreatic kab mob, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sij hawm lub sijhawm ntawm exacerbation.