Kuv puas yuav tsum tau qhia cov kua mis tom qab txhua zaus?

Qhov kev xav tau hais txog niam mis rau hnub yog ib qho teeb meem uas muaj teeb meem tshaj plaws. Ntawm ib sab tes, tus niam tsev yuav tsum mloog cov lus qhuab qhia tag nrho los ntawm "tus neeg qub hluas nraug" txog qhov yuav tshwm sim yog tias tsis xav hais. Cov no yog cov dab neeg tseem ceeb heev txog lactostasis, mastitis thiab lwm yam teeb meem tsis qab ntxiag. Qhov thib ob ntawm kev pom, ntawm txoj kev, niaj hnub no cov kws kho mob ua raws li txoj hauj lwm no, nws hais tias nws yog tsim nyog yuav tau qhia cov mis nyuj tom qab pub mis rau qee zaus, thiab tsis muaj qhov ua tsis tau tas li no.

Yog li, cia peb sim seb nws puas tsim nyog qhia cov mis nyuj tom qab txhua tus pub mis.

Qhia tom qab pub mis - thaum twg nws xav tau?

Qhov ntau ntawm cov mis nyuj yog muab tso los ntawm leej niam leej txiv, qhov ntau nws tuaj txog. Tsab ntawv no tau raug dua pov thawj los ntawm kev tshawb fawb thiab paub tseeb los ntawm kev coj ua ntawm ntau tshaj ib tiam. Hauv qhov no, nws yog ib qhov teeb meem uas xav tias kev siv zog tom qab txhua qhov kev pub mis tsis yog tsuas yog pov tseg ntawm lub sijhawm thiab kev rau siab, tab sis kuj yog lub voj voog uas tsis daws qhov teeb meem txhua, tab sis tsim tshiab.

Hauv lwm cov lus, yog tias tus me nyuam ua ub ua no thiab noj qab nyob zoo, noj mov nrog noj mov thiab xav tau txais leej niam lub mis, qhov lo lus nug yog seb puas yuav tau hais tom qab txhua qhov kev pub mis tsis tsim nyog. Tab sis, muaj ntau yam thaum tus niam laus ua tsis tau yog tias tsis muaj kev tawm suab. Yog li, qhia txog mis nyuj tom qab pub mis nws tsim nyog:

  1. Nyob rau thawj hnub tom qab yug me nyuam, thaum mis nyuj los ntau ntau thiab tus me nyuam noj tsis tau li ntawd, nws tsis tuaj yeem ua tau. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog tsim nyog yuav tau nthuav tawm, ntawm chav kawm, tab sis tsis yog tom qab txhua pub mis. Cov kws khomob pom zoo tias cov txheej txheem yuav tau ua tiav txog peb zaug ib hnub thiab tsuas yog txog thaum nyem. Tom qab qee lub sijhawm, tus poj niam lub cev yuav "pom" muaj cawv ntau, thiab yuav pib tsim nws tsawg dua. Nrog rau tus cwj pwm kom zoo, kev pub mis niam cev hauv ib lub lis piam, thiab qhov kev xav tau kev txiav txim yuav ploj ntawm nws tus kheej.
  2. Yog tias tus me nyuam yug los tsis tau los yog vim lwm tus ua tsis tau nws tus menyuam. Tom qab ntawd nws yuav tawm tswv yim kom pom cov niam txiv tuaj yeem pab ntxiv rau lub txiv neej (ntawm lub raj syringe tsis muaj rab koob, los ntawm kev sojntsuam, los ntawm rab diav los yog lwm yam), thiab los txhawb kev qov menyuam. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, tus me nyuam yuav muaj peev xwm pub khoom noj thiab yuav tau txais txhua yam tseem ceeb.
  3. Qhov tseeb, koj yuav tsum qhia cov mis nyuj thaum muaj leej niam mob, vim yog tias koj tsis ua qhov no, ces nws tsis zoo tias koj yuav rov qab tau tom qab rov qab los.
  4. Tus txheej txheem ntawm kev pub niam mis ntau dua thiab nyuaj dua yog tias leej niam thiab tus me nyuam sib cais. Thaum zoo li no, ib tug poj niam tuaj yeem tsim cov kua mis ntau dhau los lossis ntau dhau. Tab sis cov lej no tsis ua raws li tus me nyuam xav tau. Thiab txhua yam tshwm sim vim hais tias tus me nyuam, raws li ib txoj cai, yog coj tuaj raws sij hawm txhua 3 xuab moos. Txawm li cas los, thaum lub sijhawm no, lub plhaub taum yuav tuaj yeem los yog tsis yooj yim, yog li nws yuav tsis nqus mis. Dab tsi yog fraught nrog teeb meem rau leej niam, xws li tsis muaj mis nyuj los yog stagnation. Yuav kom tsis txhob muaj teeb meem nrog lactation tom qab tso tawm hauv tsev kho mob, nws yuav tsum tau hais tom qab txhua zaus, tshwj xeeb tshaj yog rau cov mob thaum tus me nyuam noj tsawg heev los yog tsis noj.
  5. Ntau tus neeg txhawj xeeb txog qhov lus nug, seb nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau hais tom qab pub mis thaum lub caij hnyav. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, txhua yam yog tus neeg, nyob ntawm seb qhov ua rau nce mis nyuj ntau lawm. Tab sis, txij li feem ntau cov hyperlactation tshwm sim vim qhov kev txiav txim siab ua tiav thiab ua tiav, ces txoj kev ua no yuav tsum maj mam txiav txim siab thiab txiav txim siab. Kom ua kom sai li sai tau, koj tuaj yeem thov ib qho kev qhia tawm. Ua ntej, koj yuav tsum tsis txhob hais lus tom qab noj hmo, thiab thaum kawg txo cov naj npawb ntawm nruab hnub, thiab yog li ntawd kom tiav.
  6. Tsis tas li ntawd, kev siv zog yog qhov tsim nyog kawg yog tias leej niam yuav tawm mus ntev ntev los yog cov tsos mob ntawm tus kab mob lactoseisis tshwm.