Txhua leej txhua tus paub hais tias tom qab yug me nyuam, ib tug poj niam xav tau ib qho pa. Yuav kom rov qab los ntawm kev ntxhov siab, koj yuav tsum tau tos 2-3 xyoo. Thiab, txawm li cas los xij, ntau zaus nws tshwm sim rau qhov kev kuaj cev xeeb tub tam sim ntawd tom qab yug me nyuam rov qhia ob lub strips.
Muaj ntau tus pojniam tuaj yeem xav txog thiab xav paub seb puas muaj peev xwm tam sim ntawd tau cev xeeb tub tom qab yug me nyuam lawm. Cov lus teb yog pom tseeb - txoj kev pheej hmoo ntawm kev xeeb tub yog siab heev. Dua li ntawm qhov tseeb hais tias lub voj voog ncig tsis tau rov qab tsis muaj thiab tsis muaj ib hlis twg tom qab yug , ovulation tshwm sim hauv poj niam lub cev. Yog li, qhov yuav tshwm sim ntawm kev cev xeeb tub sai tom qab yug me nyuam thaum tsis muaj kev tawm hauv plab yog heev, heev.
Ntau tus poj niam tsis pom txoj kev zoo dua li muaj kev rho menyuam tawm. Tab sis qhov kev txiav txim siab tom qab ntawm lawv yog kim heev. Tus poj niam lub tsev me nyuam tsis tau rov qab los ntawm kev yug menyuam, nws yog ib qho yooj yim heev thiab ua kom zoo. Yog li ntawd, ib qho kev txuam nrog txhua yam kev lag luam heev ua rau nws raug mob. Tej zaum, tom qab ntawd koj yuav tsis muaj peev xwm muaj txhua tus menyuam.
Los ntawm kev mus cuag kev kho mob ntawm kev xeeb tub hauv nws cov theem thaum ntxov, koj thiaj li tsis pub tus menyuam yug los ntawm kev pub niam mis. Qhov no tsis yog hais txog kev ncaj ncees ntawm qhov teeb meem no.
Yuav ua li cas thiaj li tsis pub xeeb tub tom qab yug me nyuam? Thiab tib yam li qub, thaum twg koj raug tiv thaiv los ntawm kev xeeb tub uas tsis muaj zog - siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
Txoj kev tiv thaiv ntawm kev xeeb tub tom qab yug me nyuam
Nyob rau lub sij hawm no nws yog qhov zoo dua los siv ntau txoj kev tiv thaiv tsis pub muaj ib zaug. Yog tias koj pub niam mis, koj tsis tuaj yeem siv cov tshuaj tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam. Txawm tias muaj tshuaj hormonal uas tsis ua mob rau tus menyuam. Tab sis thaum txiav txim siab txog lawv nkag, nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog ib tus kws kho mob.
Txoj kev nyab xeeb tshaj yog kev thaiv - diaphragms, condoms, spermicides. Tom qab ib lub sij hawm tom qab yug me nyuam (6-8 lub lim piam), ib qho khoom nruab nrog muab tso rau hauv nruab.