Yuav kom tiv nrog tus kabmob no, kws kho mob pom zoo noj tshwjxeeb. Txawm li cas los, ua ntej pib nws, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog qhov ua rau tus kab mob.
Dab tsi yog qhov mob ua npaws reflux?
Tu siab, tus kab mob no tsis yog yooj yim - lawv txom nyem los ntawm me me mus rau loj. Cov kws kho mob, ntxiv rau kev tsis txaus siab, yog hu ua qhov teeb meem ntawm qhov kev ua txhaum ntawm txoj haujlwm ntawm ib qho ntawm cov qub, thaiv cov khoom noj thiab kua txiv los ntawm txoj hlab pas hauv plab. Yog tias nws tsis ua haujlwm, ces ntau zaus tshaj li qhov nws xav tau, muaj cov pa dej ntawm hydrochloric acid, uas khaus cov phab ntsa ntawm lub plab thiab ua kom kub siab thaum ntxov. Tom qab ntawd tej zaum yuav muaj ib tug plhaub, cramps nyob rau hauv lub plab thiab mob, muab rau lub plawv.
Ntxiv nrog rau txoj kev kho yeeb tshuaj, cov kws kho mob tau sau ntawv qhia kev noj qab haus huv nrog rau qhov dej caw.
Yuav tsum noj zaub mov li cas?
Kev noj zaub mov kom haum thaum lub caij noj qab haus huv yog ib qho ntawm cov khoom ua tau zoo. Yeej muaj tseeb, kev ua tau zoo tuaj yeem ua tiav nrog kev sib zog ua raws li txoj kev noj haus. Yam khoom noj dab tsi raug pom zoo hauv kev noj haus thiab yuav muaj feem xyuam zoo rau lub xeev ntawm lub cev, thiab dab tsi yuav tsum tau tso tseg? Ntxiv mus, koj yuav tsum paub txhawm rau npaj cov zaub mov kom lub pob ntawv kho mob zoo dua.
Cov khoom noj uas muaj tus kab mob ua npaws reflux es nqus tau qhia rau:
- zaubmov feem ntau nrog zaub mov noj 5-6 zaug ib hnub nrog kev cuam tshuam rau 2-3 teev;
- muaj ib qho kev xav tau nyob rau hauv ib qho chaw twj ywm, maj mam;
- feem qis yuav tsum me me hauv ntim.
Yam khoom yuav pab kho dab tsi?
Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog ua tib zoo saib xyuas rau cov uas yuav tsum tau muab cais tawm ntawm kev noj haus.
Nws yuav tsum tsis txhob siv cov kua ntses ntsej muag thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov hnyuv ntxwm nqaij, cov nqaij ntses haus luam yeeb, cov nqaij ntses thiab nqaij noj, cov zaub mov, zaub zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, muaj zog tshuaj yej thiab kas fes. Thiab, ntawm chav kawm, tsis nco qab txog dej qab zib, chips , noob.
Kev noj qab haus huv nrog txoj hlab ntshav qab zib ntawm txoj hlab pas tuaj yeem kho:
- Mos-hau qwj (tsis pub ntau tshaj 2-3 toj lim piam);
- mis nyuj thiab cov khoom tsis muaj acidic;
- tsawg-rog (tab sis tsis muaj rog dawb!) tsev cheese;
- mis nyuj thiab cereal kua zaub;
- nws yog ib qhov ua tau los siv dawb hom qoob mog ntawm lub hnub ci ci.
Koj tuaj yeem noj cov ntses ua ke thiab nqaij pob txha, porridges los ntawm cov hmoov nplej siav. Raws li ib tug khoom noj qab zib, ib tug noj haus ntawm jelly los ntawm Sweet txiv hmab txiv ntoo thiab berries, txiv hmab txiv ntoo purees yog pom zoo.
Cov tshuaj noj qab zib tuaj yeem kho tau sai dua yog tias noj zaub mov, thiab cov tais diav tsis txhob ua rau mob plab.