Asparagus yog undeservedly xam cov zaub tsis qab, thiab qhov tseeb nrog kev npaj, tsis tshua muaj cov kab yuav tau ua ib qho khoom noj nyog ntawm lub tsev noj mov.
Fried asparagus, cov zaub mov uas peb yuav muab rau koj hauv tsab xov xwm no, npaj rau hauv ib qho teeb meem ntawm ob peb feeb, thiab tib lub sij hawm nws yuav ntau tshaj li txaus hloov cov qos yaj ywm, los yog mov, raws li ib qho ntxiv rau lub ntsiab tais.
Roasted Soy Asparagus
Cia peb pib nrog ib daim ntawv qhia me me uas tsis yog tus qauv, qhov hu ua "soya asparagus", uas, qhov tseeb, tsis muaj ib yam dab tsi ua nrog asparagus, tab sis sawv cev tsuas yog qhuav skimmed kua mis. Zoo, tej zaum xws li ib yam khoom yog lub sij hawm ntau nkag siv tau tshaj ntuj, yog li cia peb xav txog daim ntawv qhia.
Cov khoom xyaw:
- qhuav asparagus - 100 g;
- zaub roj;
- carrots - 1 daim;
- dos - 1 pc .;
- soy sauce, chili - mus saj.
Npaj
Ua ntej lub asparagus hlais nrog cov dos thiab carrots, ob qho khoom xyaw tag los yog kib kom txog thaum ib nrab-npaj, thiab tom qab ntawd peb ntxiv kua qab rau asparagus rau lawv. Peb txo lub tshav kub, lub caij phaj kom saj thiab khaws hluav taws ntxiv rau 5 feeb ntxiv. Peb ua hauj lwm rau ib qho kua qaub rau lub asparagus, dai daim phaj nrog tshuaj ntsuab.
Asparagus kib nrog qej
Cov khoom xyaw:
- asparagus - 500 g;
- txiv ntseej roj - 2 tbsp. dais;
- dej - 1 tbsp. diav;
- qej - 1 clove;
- txiv qaub - 1 daim;
- ntsev, kua txob - mus saj;
- Parmesan cheese - mus saj.
Npaj
Nyob rau hauv lub frying lauj kaub ncuav txiv roj roj, dej, kis tau tus asparagus thiab crushed clove ntawm qej. Npaj lub tais rau li 2 feeb nrog
Ua ntej pab, dej haus nrog cov txiv qaub kua txiv, txiv roj roj thiab nchuav nrog nyias "nplaum" ntawm Parmesan cheese. Asparagus kib nrog qej tuaj yeem pab nrog qe thiab toast, raws li ib tug tag nrho noj tshais.