Kuv puas yuav mob siab tom qab yug me nyuam?
Hauv puerperium li ntawm 6 lub limtiam, cov poj niam muaj qhov qaug zog. Lub sijhawm no lub cev rov qab los dua tshiab, lub tsev menyuam tau qis mus rau qhov loj me, txhua tus kabmob ntawm lub chaw mos uas zoo. Rau txoj hau kev no zoo heev, cov niam txiv muaj kev sib deev nrog nws tus txiv, uas yog, nws yog txwv tsis pub poj niam txiv neej pw, tab sis cov kws txawj ntseeg tias kev tswj hwm tus kheej yuav tsis ua rau poj niam txoj kev noj qab haus huv.
Tsis tas li ntawd xwb, cov kev sim no ua rau muaj kev ntxhov siab rau tus ntxhais hluas. Qee tus pojniam tom qab yug menyuam muaj kev ntshai kev sib raug zoo, li ntawd psychologists ntseeg tias kev txaus siab rau tus kheej tuaj yeem pab daws cov kev xav tsis zoo thiab pab npaj txhij rau kev pw ua ke.
Cov tub ntxhais hluas hluas xav paub tias lub sij hawm tom qab yug me nyuam yuav xav li cas. Vim tias tsis muaj kev txiav npluav ntawm kev ua kom khaus clitoral, tus ntxhais tuaj yeem ua qhov no thaum nws muaj lub siab xav.
Txoj kev ntawm nws tus kheej txaus siab
Cov poj niam siv tau ntau txoj kev:
- stimulation ntawm cov plewv ntawm tes;
- ib lub dav hlau dej, uas, nyob rau hauv siab, raug xa mus rau thaj av perineal;
- khub niam txiv muaj peev xwm xyaum sib koom tes ua ke.
Nws tsim nyog ua tib zoo xav ua raws li cov kev cai ntawm kev nyiam huv.