Kev poob phaus nrog cinnamon yog tsis yog txhais tau hais tias lub tswvyim hais ua dabneeg. Qhov tseeb yog hais tias xws li ntsim txuj lom, zoo li cinnamon, qhia tau tias zoo heev roj hlawv effect, vim hais tias nws muaj pes tsawg leeg muaj cov tshuaj nquag uas tuaj yeem ua kom zoo dua cov metabolism. Qhov no tsis yog qhov zoo ntawm cov cinnamon rau zom zaws: nws muaj peev xwm tswj tau cov suab thaj hauv cov ntshav, uas nws thiaj li txo tau txoj kev tshaib plab. Cinnamon nrog rau koj cov hnyav poob rau qhov hnyav yog lub hwj chim sib tov: vim cov khoom noj uas muaj suab thaj, cinnamon siv tau nws ntau dua.
Puas yog cinnamon pab koj poob phaus?
Cinnamon nrog rau koj cov hnyav ua rau ntau tshaj li kev pabcuam, tsis yog qhov tseem ceeb tshaj: hloov cov zaub mov koj niaj hnub kev noj haus yuav tsis ua haujlwm - thiab nws tsis tsim nyog nws, tabsis siv tshuaj yej los yog muab tshuaj txhuam los ua kom muaj teeb meem ntau dua.
Nws yog qhov tsim nyog to taub tias yog tias koj tau txais kev noj qab haus huv los ntawm kev noj haus li niaj zaus (txwv tsis pub, vim li cas koj thiaj poob qhov nyhav tam sim no?), Ces yog tias koj ntxiv cov tsis muaj calorie goodies rau nws, koj tuaj yeem tau txais ntau dua. Tab sis yog tias koj txiav koj cov zaub mov - piv txwv li, pib noj cov khoom me me los yog tsis kam noj cov zaub mov noj qab haus huv ntawm cov zaub, tshwj xeeb tshaj yog cov tshiab, ces cov tshuaj ntsuab yuav cia koj los ua kom muaj zog.
Zib ntes thiab cinnamon rau poob phaus: zaub mov txawv
Xav txog cov kev nyiam tshaj plaws ntawm kev poob phaus nrog cinnamon thiab zib ntab. Feem ntau, nws raug pom zoo los npaj cov nplej zom rau qhaub cij, los yog zom cov tshuaj yej nrog cinnamon.
- Cinnamon-zib ntab tshuaj yej rau poob phaus . Yuav kom siv li ib daim ntawv qhia, yuav ib khub ntawm cov av hauv av cinnamon nyob rau hauv lub department ntawm seasonings thiab spices thiab tau high-quality, tshiab zib mu los ntawm beekeepers. Los npaj dej haus cias: ib lub teaspoon ntawm cinnamon dip rau hauv ib khob dej npau npog, npog thiab cia nws brew rau ib teev. Lim lub tshuaj yej, ntxiv ob peb me me dai ntawm zib mu. Ua tiav! Cov khoom noj uas muaj cinnamon thiab zib ntab raws li hauv daim ntawv qhia no yog yooj yim: ib nrab ib teev ua ntej noj pluag tshais thiab noj hmo koj yuav tsum tau haus cov dej haus ib nrab ntawm cov dej haus no. Cov nyhuv ntawm qhov poob ceeb thawj yuav pom tau hauv lub lim tiam thib ob, yog tias koj yuav noj txoj cai thiab tsis txhob noj ntau dua.
- Cinnamon-zib ntab zib . Rau ob teaspoons ntawm zib mu, ntxiv ib spoonful ntawm cinnamon (yog hais tias nws yog ntsim dhau heev rau koj, txo cov nqi ntawm cov cinnamon). Cia qhov sib tov rau ntxhab li 10 feeb thiab koj lub tsev nplej zom rau hnub so qhaub cij! Yog hais tias es tsis txhob ntawm qhaub cij nrog sausage koj yuav noj ib piece ntawm bran qhob cij nrog xws li muab tshuaj txhuam, qhov yuav tsis cia koj tos.
Yog tias koj noj ob leeg tib si, nco ntsoov tias tag nrho cov zaub mov hauv koj cov zaub mov qis qis - muab cov khoom qab zib los yog cov ncuav qab zib kom tsis txhob muaj teeb meem rau cov metabolism thiab pab koj kom tau ib daim duab.
Zib ntes thiab cinnamon rau qhov hnyav: qhov tsis sib haum xeeb
Cov pluas noj nyob rau ntawm zib ntab thiab cinnamon yeej zoo vim qhov tseeb hais tias ob qho tib si muaj cov roj yam tseem ceeb, uas, hmoov tsis, tsis yog txhua leej txhua tus tau txais txiaj ntsig. Nws yog vim li no tias kom tsis txhob haus cov dej haus rau poob phaus nrog cinnamon thiab zib ntab yog cov nram qab no pawg neeg:
- cov neeg uas nws muaj kev tsis haum tshuaj rau ntau hom tshuaj yeeb dej cawv;
- cov uas muaj ib tus neeg tsis pom zoo ntawm ib qho ntawm cov khoom;
- cov neeg txom nyem los ntawm kub siab;
- cov neeg uas tau muaj kev nyuab siab lossis ua siab tawv;
- cov poj niam cev xeeb tub thiab cov poj niam uas nyuam qhuav yug me nyuam.
Yog tias koj muaj tus kab mob ntev, nws tsim nyog sib tham nrog koj tus kws kho mob, seb koj niam los yog cinnamon yuav ua mob rau koj txoj kev noj qab haus huv. Tub nkeeg mus rau lub tsev kho mob - sau tsawg kawg rau kev pab tswv yim pub dawb hauv online, uas yog tam sim no coob.