Niaj hnub no, feem ntau cov poj niam muaj kev nyuaj siab rau txoj kev ua kom poob phaus - cov ntsiav tshuaj. Yog li ntawd, peb cov tuam txhab tsis lag lag qab thiab lawv tso cov tshuaj rau cov xaim Carnitone. Nws muaj ib yam khoom xyaw - L-carnitine. Qhov yeeb tshuaj no yog ib qho amino acid uas nyob hauv tib neeg lub cev. "Carnitone" rau kev poob phaus yuav raug muab xam ua ntsiav tshuaj los yog hauv daim ntawv daws teeb meem. Txhua hnub nws tsim nyog yuav tau txais 300 ml ntawm no acid, txwv tsis pub tus neeg lub cev yuav nkees, thiab vim li no koj tuaj yeem pib khwv tau qhov nyhav.
Yuav ua li cas ntsiav tshuaj "Karnitok" rau poob hauj lwm?
L-carnitine txhawb cov roj hlawv thiab tsis pub lawv tso rau hauv sab rau ib hnub los nag. Tsuas yog koj yuav tsum paub tias cov nyhav ntawm qhov hnyav koj tsuas ua tau los ntawm kev sib txuas cov tshuaj thiab kev siv lub cev. Lwm ntxiv ntawm cov tshuaj - nws muab lub cev nrog lub zog, uas txhais tau hais tias kev cob qhia yuav yooj yim dua thiab muaj kev vam meej ntxiv.
Yuav noj Carnitone rau qhov hnyav li cas?
Yog tias koj txiav txim siab mus rau hauv kev ua kis las, ces koj tuaj yeem siv tau cov tshuaj kom zoo. Txhua hnub, noj 1 lub plhaub nrog zaub mov. Lub sijhawm ntawm qhov hnyav no poob rau 1 lub hli. Dab tsi yuav tsum tau ua kom tiav L-carnitine ua haujlwm:
- Noj ntau kom yooj yim rau kev tshaib plab, uas yog, tsis txhob overeat. Nws yog qhov zoo tshaj rau suav cov calorie ntau ntau thiab nco ntsoov tias kev ua haujlwm, 1200 kcal ntxiv. Nws tseem yog ib qho tsim nyog los txo qhov me me.
- Nws yog tsim nyog los tshem tawm cov kab mob ceev ceev los ntawm kev noj haus. Cov khoom xws li: qab zib, zib ntab, thiab lwm yam khoom qab zib, nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo.
- Nco ntsoov mus hauv kev ua si. Xaiv rau koj tus kheej qhov kev xaiv tau zoo, piv txwv, gym, khiav, seev cev thiab lwm yam.
Qhov zoo ntawm cov ntaub ntawv ntawm "Canton":
- nws yog ib qho khoom muag tag nrho, nws tsis muaj tshuaj Cheebtsam;
- koj tuaj yeem noj cov zaub mov, tabsis tsis muaj teebmeem dabtsi;
- txhim kho txoj haujlwm ntawm lub nruab nrog cev thiab lub hlwb;
- ua kom lub suab nrov ntawm lub cev nce siab.
"Carnitone" contraindications siv
- Tsis txhob siv cov tshuaj no rau cov tib neeg uas muaj kev quav tshuaj yeeb quav tshuaj.
- Thiab nws yog txwv tsis pub siv nws rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov niam tsev laus.
- Yog tias thaum siv cov tshuaj koj muaj kev xav xeev siab thiab mob hauv plab, nws zoo dua yog tias koj tsis noj tshuaj.