Lub tsheb kauj vab rau ntau tus neeg ua haujlwm niaj hnub tseem yog ib txoj hauv kev nyiam kev thauj mus los. Txhua tus neeg tuaj yeem tswj tus txheej txheem ntawm kev tsav tsheb, yog tias xav tau thiab nrog rau cov sijhawm dawb. Peb xav qhia kom paub sai npaum li cas los kawm caij tsheb kauj vab.
Cov tsheb kauj vab uas yooj yim dua rau kev kawm caij?
Yog tias muaj lub siab xav kawm txog kev caij tsheb kauj vab kom sai li sai tau, koj tuaj yeem siv lub tsheb kauj vab uas tsis muaj tsheb kauj vab nrog tus ncej los sis oblique. Hauv qhov no, yuav tsum muaj lub sijhawm zoo li kov cov av nrog tus taw. Yog tias koj tau kawm txog kev caij tsheb kauj vab hauv koj txoj kev loj hlob, ces koj yuav tsum txo qis dua. Zoo, yog hais tias thaum lub caij nplooj zeeg yuav muaj kev tiv thaiv tshwj xeeb hauv daim ntawv ntawm lub kaus mom, lub luj tshib, lub hauv caug thiab cov hnab looj tes.
Yuav ua li cas paub caij tsheb kauj vab?
Nrhiav kom paub caij tsheb kauj vab yog li cas tsis nyuaj. Rau qhov no, ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog ib qho tsim nyog ua raws li cov cai yooj yim:
- Kawm kom tshuav nyiaj li cas thiab tsis txhob siv cov pedals. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau muab cov pedals tso rau hauv xws li ib txoj kev uas cov hlua txuas txuas mus rau hauv av. Tom qab ntawd koj yuav tsum muab ib tug ko taw rau ntawm lub pedal thiab nias rau nws. Nyob rau tib lub sijhawm, tus ceg thib ob yuav tsum raug thawb rov qab. Tom qab pib ntawm kev txav, tus thib ob ko taw yuav tsum tau muab tso rau ntawm lub pedal. Tom qab qhov chaw koj yuav tsum sim tsav tsheb ntev li ntev tau. Tig rau cov pedals tsis tsim nyog. Lub hom phiaj ntawm qhov kev ua no yog khaws cov nyiaj seem. Thaum caij tsheb nws tseem ceeb heev kom ua raws li lub kauj tsheb - tsis txhob sib zog ua rau nws sib txawv. Nyob rau ntawm theem no, kom qhov nyiaj tshuav tsis yog vim podrulivaniyu, thiab lub cev ntawm lub cev.
- Kawm cov kev txawj ntse uas muab faib tawm ntawm lub cev ntawm tes thiab taw. Nws yog ib qho tseem ceeb heev ntawm no tias qhov taw kev nyob sib luag thiab tib lub sij hawm muaj kev ntseeg siab, tsis muaj zog ntawm lub kauj tsheb. Thaum kev kawm nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab hais tias muaj kev kub ceev yuav tsum tau muaj kev paub txog thiab muaj kev tawm tsam zoo heev. Nws nyuaj heev rau tsav tsheb kauj vab thaum qeeb qeeb. Cov qib siab yog qhov nruab nrab tus nqi. Thaum pib los nws yog qhov yuav tsum tau kawm txog kev tsav tsheb hauv kev ncaj nraim, ua rau menyuam yaus nrog lub kauj tsheb.
- Rau kev tswj kev tswj ntawm qhov chaw uas lawv muaj lub vojvoog me me. Ib qho piv txwv yog qhov chaw ua si khiav khiav. Thaum koj lem, nws yog ib qho tseem ceeb uas lub cev yog me ntsis rau hauv qhov kev taw qhia ntawm txoj kev rov qab. Cov tes nyob sab hauv lub voj voog yuav tsum tau kev txhawb los ntawm lub kauj tsheb. Qhov thib ob txhais tes yuav tsum tau rub lub xub pwg hauv kev taw qhia ntawm txoj siav thiab nce.
Yuav ua li cas caij luv thij caij tsheb kauj vab?
Kev paub txog kev caij tsheb kauj vab qhia, kawm txog kev caij tsheb kauj vab, tsis txhob hloov ceev thaum nce ub. Qhov no yuav tsum tau yog vim li cas lub pob torsion ntawm lub pedals yuav ploj mus thiab yuav muaj feem ntau qaug zog. Tsis tas li ntawd xwb, thaum tsiv siab nrog cov kev tswjhwm, cov khoom hnav tawm. Vim li no, nws pom zoo kom hloov ua ntej lub siab, thaum lub saw yog qhov ntau tshaj plaws.
Ntau lub cyclists tsis tshua siv cov lus ntej selector. Thiab kuj muaj cov amateur cyclists uas xav siv lub hauv ntej iav thaum nws cia li hloov hauv txoj kab nqes ntawm txoj kev. Xws li txoj kev hloov no yuav siv sij hawm ntau dua 2-3 lub tsheb ceev ceev. Nws tseem ceeb heev kom teeb tsa txoj hauj lwm nruab nrab ntawm lub hnub qub rov qab ua ntej. Thaum koj yuav tsum mus ua ntej lub qhovntsej thiaj li zoo dua, nws yog qhov zoo dua yog koj hloov qhov kev ua kom sai, xws li thaum nqis los ntawm nws tsuas tsis muaj sijhawm txaus.
Thaum kawm, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev nkag siab txog ntawm txoj kev caij luv thij caij tsheb kauj vab. Feem ntau cov caij luv thij muaj 2-3 lub hnub qub thiab 7-10 hnub qub. Ib lub hnub qub loj pom zoo kom siv thaum tsav tsheb ntawm txoj kev zoo, thaum tsis muaj lub headwind. Nws kuj tau txais kev siv cov qhev hnub yug 4-8. Hauv nruab nrab lub hnub qub yog qhov zoo tshaj plaws los mus rau ntawm txoj kev av, phem asphalt thiab tsis tshua xuab zeb. Tsis tas li ntawd, nws siv thiab qhev 2-6. Ib lub hnub qub me me yuav tsum siv thaum nce toj, tsav tsheb hauv av, av nplaum, av, ntom ntom.
Yuav ua li cas tig rau lub tsheb kauj vab?
Tsis yog txhua txhua tus neeg caij tsheb kauj vab paub tias yuav ua li cas rau lub tsheb kauj vab. Koj tuaj yeem kawm tau qhov no los ntawm kev khaws nyiaj. Muaj ob txoj hauv kev: siv lub kauj tsheb thiab qaij. Thawj yog siv cov qis qis, thiab cov qoob loo siv thaum muaj kev kub ceev. Ua ntej koj yuav tsum ua hauj lwm tawm nqaim thiab luv luv, thiab tom qab ntawd ntev ntev thiab dav rau ob qho kev qhia ntawm qis qis.
Yuav ua li cas tig rau lub tsheb kauj vab?
Thaum muaj hnub nyoog koj tuaj yeem kawm caij tsheb kauj vab. Ib qho ntawm cov theem ntawm kev cob qhia yog tig rau lub tsheb kauj vab. Maneuvers thaum lub sij hawm pauv yuav ua tau zoo nyob rau hauv xws li txoj kev:
- Lub cyclist yuav tsum tsiv mus rau lub sij hawm tig ntawm ntug mus txog nruab nrab ntawm txoj kev thiab ua kom 180 degree lem qeeb raws li lub vojvoog me. Cov kev pauv li no yuav tsum raug siv thaum muaj me ntsis tsheb khiav hauv kev.
- Lub kauj nruam yuav pib ntawm ntug kev, thaum lub sij hawm cyclist tsiv mus rau ib lub sij hawm nyob rau hauv tib qho kev coj, los yog thaum sawv ntsug tseem tos qhov pom ntawm lub qhov "free" nyob rau hauv lub tsheb dhau, thiab ces pib nthuav.
Yuav ua li cas nres rau ntawm lub tsheb kauj vab?
Ntau tus me nyuam thiab cov laus xav kawm txog kev caij tsheb kauj vab. Kev caij tsheb kaujvab yeej ib txwm ua tau zoo, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov kev lag luam zoo li cas ntawm lub tsheb kauj vab. Kev paub txog kev yoo mov rau cov neeg tuaj tshiab:
- Nres rau hauv txoj hauv kev xws li lub log pem hauv ntej tsis thaiv.
- Yog hais tias cov log raug thaiv, tso cov brakes me ntsis ua ntej lub log pib khawm.
- Thaum lub caij braking, hloov lub cev qhov hnyav kom deb li deb tau rau kom puv lub tsheb log.
- Muab cov braking thiab maneuvers ua ke.
- Thaum cov neeg ua tsis zoo, nres siv lub tsheb nres.
- Qhov zoo tshaj plaws yog lub braking ntawm ob qho tag nrho brakes.
- Lub nres nres tsheb yuav tsum muab nias me ntsis ua ntej tshaj rau hauv lub hauv ntej.
Yuav ua li cas nres lub tsheb kauj vab uas tsis muaj cov brakes?
Puas muaj lub siab xav kawm kom paub ceev faj txog caij tsheb kauj vab? Tsis yog txhua lub tsheb kaujvab uas niaj hnub muaj tshwj xeeb nres. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nkag siab tias yuav ua li cas nres tsheb kauj vab uas tsis muaj dej ntws. Rau qhov no, ua ntej txhua yam, koj yuav tsum qeeb qeeb los ntawm kev siv ceev xwmphem. Thaum cov tsheb kaujv pib nres, koj yuav tsum mus txog rau asphalt nrog koj txhais ko taw thiab li nres tsheb.
Yuav ua li cas caij tsheb kauj vab nyob tom qab?
Tsis yog txhua tus neeg caij tsheb kauj vab paub caij tsheb kauj vab rov qab. Ua li no, koj yuav tsum tig mus rau lub log tsheb thiab lean ib qho ko taw rau ntawm lub pedal. Yuav pib lub zog, koj yuav tsum txav mus rau qhov hnyav ntawm lub cev mus rau lub kauj tsheb thiab nias qhov ko taw dawb ntawm lub xib taws. Thaum koj tsiv mus lawm, koj yuav tsum ua kom pom tseeb ntawm kev tswj hwm. Ua li no, siv lub log tsheb, uas yuav tsum tau mus rau txoj kev ntawm txoj kev taug. Thaum nws muaj peev xwm kov yeej ntau tshaj li kaum-mais, koj tuaj yeem sim nyhuv tus pedals.
Yuav ua li cas caij lub tsheb kauj vab tsis muaj tes?
Muaj lub hauv paus tsim nyog, koj tuaj yeem kawm paub caij lub tsheb kauj vab uas tsis muaj tes. Pib, koj tuaj yeem sim caij, tuav lub kauj nrog ib sab tes. Thaum koj muaj kev ntseeg siab thaum caij tsheb, koj tuaj yeem tshem ob txhais tes rau ob peb feeb. Tib lub sijhawm, nws yog qhov zoo dua kom koj ob txhais tes nyob ze rau lub kauj tsheb kom koj tuaj yeem nqa lub kauj tsheb hauv lub sijhawm. Thaum koj kawm, koj tuaj yeem sim mus caij rau hauv cheeb tsam dawb qhib nrog ib qho kev thuam me ntsis.
Yuav ua li cas caij lub tsheb rov qab ntawm lub tsheb kauj vab?
Yog hais tias koj twb paub caij tsheb kauj vab, koj tuaj yeem kawm caij rau lub log tsheb. Ua kom tau qhov no, koj yuav tsum pab kom muaj kev sib kis kom zoo. Qhov ceev yuav tsum yog 10-15 km / h. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xyuas tias lub tsheb nres rov qab ua haujlwm zoo. Thaum caij lub nkoj log koj yuav tsum khaws ib lossis ob tug ntiv tes rau ntawm tus nres kov. Lub rooj zaum yuav tsum qis dua. Nws yuav tsum thaiv kom tsis txhob muaj lub siab tawv absorber. Lub log pem hauv ntej yuav tsum tau tsa. Kom nce ntawm lub log pem hauv ntej, thawb tawv ntawm lub pedal thiab rub rau ntawm lub kauj tsheb.