Radish nrog pub niam mis

Tom qab lub caij ntuj no ntev nws nyuaj rau koj tsis txaus siab rau koj noj cov zaub thiab cov txiv hmab txiv ntoo. Tsis paub, vim hais tias lub cev xwb yuav tsum "nyiaj" thiab ntxiv ntawm cov vitamins thiab minerals. Thawj cov zaub peb siv los noj nyob rau hauv thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav yog radish, delicious, incredibly tseem ceeb, tab sis nyob rau tib lub sij hawm ntxiv tshwj xeeb mloog thaum lub sij hawm lactation. Yog vim li cas qhov kev taw qhia ntawm radish rau hauv cov awd ntawm tus laus niam yuav tsum tau vigilance thiab tswj? Cia peb kawm paub.

Yog nws ua tau rau radish nrog pub niam mis: "rau" thiab "tawm tsam"

Qee zaub, nrog rau radish, tuaj yeem ua kom muaj kev cuam tshuam cov teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm tus me nyuam uas tsis tau tsim lub plab zom mov. Lawv noj ua rau tsam plab, quav tawv , chim siab ntawm cov quav (feem ntau quav cawv quav), qhov tshwm sim ntawm kev ua xua. Yog li ntawd, cov menyuam yaus tsis tuaj yeem cob qhia cov niam cov txiv kom noj cov ncuav qab zib thaum pub niam mis rau thawj 3 lub hlis hauv lub neej. Yog hais tias tus crumb inclined rau kev ua xua lossis muaj teeb meem nrog plab zom mov, nrog rau kev qhia txog cov nqaij mos ntawm tus poj niam cev xeeb tub, nws yuav tsum tau tos tsawg kawg 6 lub hlis.

Lwm cov lus tsis nyob rau hauv ntawm no lub hauv paus yog nws muaj peev xwm hloov lub saj ntawm niam mis, uas yuav ua rau lub tsis ua hauj lwm ntawm crumbs los ntawm noj mov.

Thiab tsis tau, yog tias koj saib xyuas thiab ua raws li cov cai tswj kev qhia cov khoom tshiab, koj tseem tuaj yeem noj radish thaum lactating niam. Tom qab tag nrho, cov zaub muaj ib tug ua hauj lwm zoo rau lub siab ntawm leej niam, kho cov hauj lwm ntawm nws cov hlab plawv system, saturates lub cev nrog cov vitamins thiab microelements. Ntxiv mus, nws yog pov thawj hais tias kev noj ntawm radish los ntawm ib tug poj niam laus pab ntxiv dag zog rau lub cev ntawm crumbs.

Nco qab tias nws yog qhov zoo dua rau noj ib zaub tom qab tus me nyuam muaj hnub nyoog tsawg kawg peb lub hlis. Koj muaj peev xwm siv nws tsuas yog thaum lub sij hawm ntawm lub xyoo haum rau nws, uas yog, nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav. Qhov zoo tshaj plaws rau cov niam tsev laus yog cov hauv paus hniav tshiab, cog hauv lawv lub caij ntuj sov los yog zaub vaj zaub, tsis muaj kev puas tsuaj thiab muaj suab npe. Radish, yuav nyob rau hauv ib lub khw los yog nyob rau hauv lub lag luam, yuav tsum muaj kev soj ntsuam thiab pre-soaking rau 15-20 feeb nyob rau hauv dej txias. Qhov no yuav txo nws txoj kev tsis txaus siab thiab tshem cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov tshuaj teeb meem.

Tsis tas li ntawd, nws yog tsim nyog nco ntsoov hais tias tus nqi ntawm radish noj thaum lub sij hawm lactation yuav tsum ncaj qha tswj. Rau thawj saj ib lub hauv paus yuav txaus. Tom qab ntawd, thaum tsis muaj ib qho kev tsis haum ntawm lub cev, tus me nyuam, Niam yuav them taus noj me ntsis ntxiv. Txawm li cas los, nws yog tsis yooj yim sua kom radish radish thaum lub sij hawm lactation - kws txawj pom zoo kom salting ib tug zaub xam lav los ntawm cov saum toj no-hais zaub tsis ntau tshaj 1-2 zaug ib lub lim tiam.