Ib hom zoo txiv hmab txiv ntoo qhuav - cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, cov txiaj ntsig ntawm kev siv lawv rau zaub mov yog qhov tseem ceeb, vim tias lawv muaj cov tshuaj yeeb dej cawv ntxiv (vitamins, pectins, microelements) dua tshiab ib qhov hnyav thiab ntim. Yog li ntawd, yog tias ua tau, npaj. Nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg-caij ntuj-caij nplooj ntoos hlav, peb yuav txaus siab nrog xws reserves.
Nws yuav tsum tau sau tseg tias kev kho kom zoo txhais tau tias ziab hauv qhov ntuj tso rau hauv qhib cua, ib txwm nyob hauv lub hnub. Nws yog tseeb hais tias xws li technology yog ntau haum rau ib lub teb chaws lub tsev nyob thiab yog xav paub ntxiv nyob rau hauv ib tug huab cua sov. Nyob rau hauv ib qho yooj yim version, txiv apples qhuav nyob rau hauv ncu los yog nyob rau hauv ncu, tab sis kev lag luam hloov cov tswv yim rau kev txhawb cov khoom. Qhuav, ntawm chav kawm, zoo tshaj li qhuav, tab sis kuj yog li ntawd zoo.
Ib txhia xav ua noj ua haus sundried txiv apples nrog qab zib thiab cinnamon. Nws zoo nkaus li tias koj tuaj yeem ua tsis tau cov khoom xyaw no. Apples kawm tau li cas rau qhuav (zoo li qhuav) ntev ua ntej qab zib tshwm nyob rau hauv nws cov ntshiab daim ntawv nyob rau hauv ib tug thoob plaws lub teb chaws txoj kev, thiab txawm ntau tshaj li - qab zib. Ib tug heev cinnamon distorts qhov zoo kawg saj ntawm qhuav apples , thiab suab thaj yog tag uncilpful.
Daim ntawv qhia rau qhuav apples
Ntshav ntxuav thiab qhuav qhuav txiv apples yog txiav rau hauv cov nplais nrog ib lub thickness ntawm li 7 hli thiab pw tawm on ci tais, los yog ntawm lub laug cam, los yog nyob rau hauv ntaub ntaub huv (los yog raws li nceb qab xov). Slices yuav tsum tau muab tso rau dawb do. Tam sim no koj yuav tsum tau qhuav. Nyob rau hauv cov huab cua, nyob rau hauv lub hnub. Qee zaum peb tig dhau.
Yuav ua li cas kom qhuav nyob rau hauv qhov cub?
Muaj qhov cub ntim rau hauv Lavxias tebchaw nrog txhua yam yoojyim: koj muab cov tais ci nrog rau cov txiv qab zib, tab sis twb tau txias cua txias lawm, npog damper thiab tos kom txog thaum lub qhov cub txias kom tag (hauv qhov zoo version no tshwm sim hauv 16 teev). Cia li los ntawm lub sij hawm no apples yog npaj txhij. Yog hais tias tsis npaj - rov ua dua lub voj voog lossis ua tiav hauv ib lub teeb, chav cua qhuav, hauv qab toj lossis lub hnub.
Qhuav apples (qhuav) nyob rau hauv qhov cub
Nrog rau qhov cub - ib tug me ntsis ntau tham. Qhov loj tshaj plaws yog tsis mus rau hurry. Peb muab cov tais ci nrog cov txiv apples nyob rau hauv qhov cub thiab weave ntawm qhov kub tshaj. Lub qhov rooj yuav tsum yog me ntsis kev sib tw, zoo, yog tias muaj qhov yuam kev cua nkag. Peb qhuav hauv 3-4-5 receptions nrog kev cuam tshuam kom txias (tag nrho nyob ntawm qhov cub).
Npaj txhij-qhuav txiv hmab txiv ntoo apples yuav tsum muaj qab ntxiag thiab qaub saj, lub qab ntxiag aroma thiab ib tug Golden-cream ruddy, zoo nkauj xim on qhov txiav nrog ib tug me ntsis darker tawv zas. Cov pob tawb uas muaj caj npab zoo tshaj plaws yog khoov rau hauv, tsis txhob lo tes thiab tsis txhob cia lawv. Khaws zoo dua hauv cov ntawv qhia, cov ntaub ntawv los yog cov hnab ntaub.
Qhuav cov txiv hmab txiv ntoo muaj caloric nqi ntawm txog 210-245 calories ib 100 g ntawm cov khoom (tag nrho cov nyob ntawm thawj cov ntsiab lus qab zib ntawm cov txiv hmab txiv ntoo,
Nws yuav tsum raug sau tseg hais tias txawm hais tias cov txiv hmab txiv ntoo yog zoo siv los ua cov khoom qab qab thiab ua pleev ua ke, nws yog qhov zoo dua yog tsis pom zoo rau cov txiv hmab txiv ntoo zoo li no ntxiv rau kev kho cua sov. Thiab yog li ntawd lawv zoo dua ... cia li chew, pab rau tshuaj yej los yog ua rau infusions nyob rau hauv ib lub thermos, pouring dej, muaj ib tug kub ntawm tsis ntau tshaj li 80 degrees C. Nyob rau hauv lub lwm - ib tug dej da dej. Yog li, peb khaws cov nyiaj pab ntau tshaj plaws.