Tsis ntev los sis tom qab ntawd, tiam sis hauv txhua tus neeg hauv lub neej muaj ib lub sij hawm thaum nws xav tau ntau yam hauv ib lub sij hawm luv luv, tab sis tib lub sijhawm tsis muaj sij hawm txaus rau nws. Thaum kawg, hom haujlwm no tsis yog qhov tseem ceeb rau lub cev, vim hais tias thaum lub sijhawm no ntxhov plawv.
Lub sij hawm teeb meem yog ib qho tshwm sim ntawm kev tsis tshua muaj sij hawm, lub sij hawm ntxhov siab hauv lub neej ntawm ib tug neeg, cuam tshuam rau nws txoj kev noj qab haus huv.
Ua rau lub sij hawm muaj teeb meem
Lub ntsiab yog vim li cas tsis muaj sij hawm teeb meem nyob rau hauv cov lus pom zoo "Lub sij hawm yog nyiaj".
Cov neeg Amelikas paub txog Benjamin Franklin thaum xaus ntawm lub xyoo pua paub tau hais tias yog lub sij hawm yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv ib tug neeg lub neej, ces "kev ua haujlwm tsis zoo" yog kev txhaum loj. Tom qab ib lub sij hawm cov lus no hloov mus rau hauv ib qho kev ceeb toom luv luv, uas tau hais los saum no. Nws tau los ua neeg nyiam heev vim yog cov hauv qab no:
- Raws li cov ntseeg tej lus qhia, kev ua haujlwm yog kev tsim txiaj. Qhov no yog, cov neeg ua haujlwm tsis txaus ntseeg xav txog kev ua txhaum.
- Lub kiv puag ncig ntawm cov neeg ua haujlwm tau ua rau cov neeg ua haujlwm paub tias lub sijhawm yog nyiaj, vim hais tias ib tus neeg ua haujlwm, hauv nws tus kheej txoj kev, muag nws lub sijhawm, thaum nws siv nws txoj haujlwm thiab lub sijhawm ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm.
- Tsis tas li ntawd, yog qhov chaw nyob rau Franklin: "Leej twg muaj nyiaj, tsis muaj sijhawm. Leej twg yeej muaj sijhawm, nws tsis muaj nyiaj. " Dab tsi yog hais tias yog los ntawm kev txi ib lub sij hawm, ib tug tau txais txoj kev vam meej.
Ua haujlwm nyob rau lub sijhawm ua haujlwm siab tsis zoo rau lub neej ntawm tus neeg ua haujlwm. Nws ua rau nws txoj kev sib raug zoo nrog lwm tus, nws lub siab, nws kev noj qab haus huv. Vim tias tsis muaj lub sij hawm, cov neeg tsis nco qab txog tias nws txhais tau li cas txaus siab rau lub neej, kom paub meej txog lub neej. Vim li no, lub sij hawm teeb meem tsis pub tus neeg mus so txawm nyob rau lub caij so, thiab tig mus, nws muaj kev tu siab los ntawm kev ua tsis muaj dab tsi.
Nws yog tsim nyog teev tias lub sij hawm teeb meem ntawm kev ua hauj lwm tshwm sim vim yog qhov cwj pwm tshaj plaws ntawm txhua yam ncua sij hawm ntawm qhov kawg feeb. Tab sis qee zaus nws tshwm, yog tias ib tug neeg siv ntau yam ntawm nws tus kheej, xav ntes txhua yam. Yog li ntawd, nws hloov tawm tias qee cov neeg muaj peev xwm tshaj nws lub hwj chim. Qhov no kuj ua rau muaj mob plab hnyuv taum, thiab ua rau lub cev tsis tu ncua. Feem ntau, vim li cas lub sij hawm teeb meem yog perfectionism ntawm tus neeg, lub siab xav ua txhua yam zoo kawg nkaus, thiab qhov no qhia tau hais tias tus neeg siv sijhawm ntau dhau ntawm kev ua haujlwm, uas ua rau lwm feem ntawm nws txoj haujlwm raug kev tsim txom.
Kev tiv thaiv ntawm lub sij hawm muaj teeb meem
Qhov teeb meem ntawm lub sij hawm muaj teeb meem yuav tsis tshwm sim hauv koj lub neej yog tias koj ua raws li cov lus qhia:
- Tsis txhob hnov qab txog kev sib koom tes. Kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau koj tawm ntawm koj ko taw. Yog li ntawd, koj yuav tsum muaj ib lub tswv yim zoo tsim cov phiaj xwm nrog lub sij hawm kos.
- Qhov kev txiav txim hauv koj lub taub hau nyob ntawm lub xeev ntawm koj lub desktop. Txhua txhua hnub muab pov tseg tsis tseem ceeb.
- Lub sijhawm teeb meem yuav tsis cuam tshuam koj yog tias koj kho lub tswv yim nrog koj lub neej. Yog tias, txawm li ntawd los, koj yog nyob ntawm qhov tsis muaj sijhawm, tsis txhob tu siab, nco ntsoov tias "Txhua yam dhau mus".
- Muaj peev xwm muab faib dua tshiab. Ua ntej tshaj. Nco ntsoov tias txhua yam tseem ceeb heev ua nyuaj. Txiav txim seb qhov twg yog thawj rau koj, thiab theem nrab yog dab tsi.
- Kawm kom pom meej meej koj lub hom phiaj, qhov tseem ceeb ntawm qhov kev txhawb siab rau kev nqis tes ua ntawm txoj kev mus rau nws.
- Tsis txhob rau siab ua thawj tus neeg uas yuav tsum muaj nyob rau hauv phau ntawv uas muaj koob npe nrov rau kev ua haujlwm 24 teev ib hnub. Cia koj tus kheej rau hnub so, piv txwv, pib ua hauj lwm tsis ntxov ntxov, tab sis thaum noj su.
- Yog tias koj tau ua hauj lwm tsis muaj hauj lwm, piav qhia rau koj cov txheeb ze. Qhia rau lawv tias rau qee lub sij hawm koj nyob nraum ua haujlwm heev thiab tuaj yeem ua rau pom qhov hloov pauv.
Thiab qhov tseem ceeb, tsis nco tias peb nyob ib zaug thiab peb yuav tsum nco txiaj ntsig txhua txhua lub caij, thiab tsis txhob mus ua lag luam mus ua lag luam.