Qee lub sij hawm kuv xav kom ua rau lub caij ntuj sov me ntsis rau hauv kuv cov zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub qhov rais yog txias thiab tsis zoo rau cov caij nplooj ntoos hlav thaum ntxov. Thaum lub sij hawm no, thaum lub tsev cog khoom zaub nyob rau hauv lub tsev tseem tseem khaws tau 5 npaug tshaj qhov qub, koj tuaj yeem thov koj tus kheej nrog lub caij ntuj sov zaub qhwv los ntawm liab qhwv, uas yuav tsis tsuas yog dilute cov xim xim ntawm txhua txhua hnub hauv lub neej nrog nws cov ci ntsa iab, tab sis kuj tiv nrog avitaminosis vim tag nrho cov complex vitamins.
Yooj yim khoom qab zib ntawm liab cabbage
Qhov no yooj yim thiab ceev zaub xam lav ntawm liab cabbage tuaj yeem qhuas koj cov pluas noj raws li ib qho txawv txav los yog raws li ib lub hauv paus rau txhua tus zaub xam lav.
Cov khoom xyaw:
- cabbage liab - 1 lub taub hau;
- zaub roj - ½ yam khoom;
- liab caw vinegar - 2/3;
- piam thaj - 1 tbsp. diav;
- ntsev - 1 teaspoon;
- dub kua txob - ¼ tsp;
- capers - 2 tbsp. dais;
- dos qhuav (hmoov) - ¼ tsp.
Npaj
Ntxuav cabbage, tev tawm saum nplooj thiab finely chop. Nyob rau hauv ib lub tais me me, nplawm qhov sib tov ntawm hnav khaub ncaws los ntawm: roj, vinegar thiab spices (qhuav dos hauv hmoov yuav hloov nrog cov dog dig qab zib los yog ntsuab). Muab cov khaub ncaws thiab cov ntaub qhwv tov kom txhua daim los npog nrog nws, ntxiv capers thiab npog cov tais diav nrog zaub xam lav ntawm roj hmab. Tawm lub kaus mom rau 4 mus rau 8 xuab moos hauv lub tub yees. Ua ntej siv, lub zaub xam lav yog squeezed los ntawm cov kua.
Daim ntawv qhia rau zaub xam lav los ntawm liab cabbage nrog cheese thiab neeg rau
Daim ntawv qhia rau zaub xam lav los ntawm liab cabbage muaj peev xwm muaj nyob rau hauv nws ntxiv tsis tau tsuas yog twb dhuav zaub thiab mayonnaise hnav khaub ncaws, tab sis ib yam dab tsi tshiab, txawv txawv rau peb saj buds. Peb lav hais tias cov ntawv hauv qab no tsuas yog ua pa ntawm huab cua tshiab hauv koj lub tshuab raj.
Cov khoom xyaw:
- liab cabbage - 1 Pc .;
- Walnut - ½ st;
- olive roj - ¼ tbsp.;
- liab caw vinegar - ¼ st.
- Dijon mustard - 2 tbsp. dais;
- dub kua txob - ½ tsp;
- cheese "Feta" - 150 g;
- raisins - ¼ tbsp.
Npaj
Yaug kua txiv thiab chop. Ceev Fry me ntsis hauv ib lub lauj kaub qhuav frying kom txog rau thaum muaj dab tsi tshwm sim. Tom qab ntawd ncuav roj txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo wine vinegar ncaj qha mus rau hauv lub lauj kaub tais diav, lub caij nrog mustard thiab dub kua txob thiab ua noj rau 2 feeb ntxiv rau tsawg tshav kub, nplawm tas li kom txog thaum lub ris tsho sov.
Ncuav ib tug sov so ntawm cabbage, sib tov zoo, thiab ces sprinkle lub zaub xam lav nrog cheese thiab raisins.
Zaub xam lav los ntawm tshiab liab cabbage yog npaj txhij, nws yuav tau txais kev pab nyob rau hauv ib tug sov los yog txias daim ntawv raws li ib qho ntxiv mus rau yuav luag txhua garnish.
Delicious salad nrog liab cabbage thiab tangerines
Lwm tus thawj cov zaub xam lav yog nyob rau hauv lub tsev txhab nyiaj piggy ntawm koj cov zaub mov txawv. Nws sau cov lus sau ntawm Japanese thiab European cuisine - ib hom phaj.
Cov khoom xyaw:
- mandarin - 1 pc .;
- liab cabbage - ½ pcs.;
- Balsamic vinegar - 3 tbsp. dais;
- zib mu - 1 tbsp. diav;
- Walnut roj - 2 tbsp. dais;
- almonds - 1/3 ntawm ib xyoo;
- arugula - 1 pawg;
- ntsev - mus saj.
Npaj
Cabbage thiab shred raws li niaj zaus. Txiv roj roj, kua txiv vinegar, zib ntab thiab ceev yog tov thiab seasoned nrog peb cov zaub xam lav. Cia nws sawv ntsug li 30 feeb (qhov ntev nyias noj nyias dua), nws yuav ua rau nws saj thiab lub ncuav nws.
Ua ntej pab, qaub zaub xam lav yog nrog mandarin slices peeled ntawm films thiab tev, thiab ib daim ntawv zoo nkauj yog muab rau nplooj ntawm arugula. Yog tias xav tau, cov khoom qab zib tuaj yeem nqa nrog cov "Parmesan" los yog "Small Dreams".
Thaum tsis tau txiv ntoo roj, nws yuav hloov nrog txiv ntseej roj, thiab balsamic vinegar nrog ib tug yooj yim txiv qaub. Yuav kom ntau tus txiv ntsej muag nchuav ntawm peb cov khoom qab zib ntawm cov pob liab liab muab kib zaub qhob cij los yog crackers. Npaj kom muaj kev noj qab haus huv thiab kev sim zoo hauv chav ua noj!