Kissel los ntawm oat flakes paub txog feem ntau txij thaum yau, thaum tu grandmothers puas lawv cov xeeb ntxwv nrog no haus. Qhov oatmeal tuab ntawm oat paus yog tsis tsuas six, nyob rau hauv thawj qhov chaw nws yog nto moo rau nws usefulness nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam cov kab mob gastrointestinal thiab raws li ib tug ntxiv kev noj haus ntxiv.
Kissel los ntawm oatmeal - daim ntawv qhia
Daim ntawv qhia rau kev kho mob jelly yog patented los ntawm Dr. Izotov thiab kuaj hauv kev xyaum los ntawm nws, thaum lub sij hawm rov qab los ntawm ib tus mob loj. Lub tswv yim ntawm brewing flakes rau xws li ib tug dej haus yog yooj yim, tab sis nws yuav siv sij hawm.
Cov khoom xyaw:
- dej 3.5 liters;
- oat flakes - 500 g;
- bifidogoogurt los yog kefir - 100 ml.
Npaj
Ua ntej koj npaj ib lub jelly los ntawm oat flakes, boil lub harvested thiab txias nws kom txog thaum sov. Ncuav oat flakes nrog dej sov, siv ib lub thawv los yog enamelled lauj kaub raws li lub khob. Tom ntej, ntxiv yogurt los yog kefir, yeej nrog bifidobacteria nyob rau hauv nyob tus yeees - lawv yuav ua kom paub siv cov haus. Ntim nrog lub khob haus dej yog qhwv cov ntawv tuab los yog ib daim ntaub ntub xaj kom tsis txhob tau lub hnub ci matchmaker, uas ua rau cov kab mob tseem ceeb ntawm cov kab mob. Kaw lub thawv kom ruaj khov thiab muab tso rau hauv tshav kub, tab sis tsis ncaj qha mus rau qhov chaw ntawm cua sov, vim tias ntau cov kub bifidobacteria tuag taus. Tso tawm rau ob peb hnub thiab mus rau ob txoj kab pom.
Thawj theem ntawm pom tau yooj yim ua tiav nrog kev pab los ntawm cov iav tsoos sab nrauv. Tsuas hloov cov kua qaub rau hauv cov nplhaib thiab cia cov seem seem kom tsis muaj qhov tso tawm cov ncuav mog qab zib. Tom qab ntawd, flake flakes nrog ob litres dej, twb nias lub raj ib rab diav los yog duav. Tom qab ntawd ob qho tib si kev daws teeb meem tuaj yeem ua ke. Lub resulting sib tov yuav tsum tau teem rau tsawg kawg ib nrab ntawm ib hnub. Lub sij hawm sai sai no ua kom zoo zoo, thiab cov kua dej huv yog muab tso rau nruab nrab cov cua sov thiab cov hmoov av kom txog thaum tuab. Npaj txhij ua los ntawm oat flakes nrog yogurt flavored mus saj thiab txhawb nqa cov roj.
Kev npaj ntawm oatmeal los ntawm oatmeal nrog qhob cij
Raws li ib tug pib, koj siv tau tsis tau tsuas yog lactic acid, tab sis poov poov tshuaj kab mob. Tiav lawm hnav yuav maj mam muab kvass. Qhov no haus dej yog zoo kawg nkaus complemented los ntawm tshiab tshuaj ntsuab.
Cov khoom xyaw:
- oatmeal - 520 g;
- dej - 1,2 l;
- dub khob cij - 25 g.
Npaj
Hmo ua ntej kev npaj, ncuav lub oatmeal nrog dej txias. Nyob rau hauv thaum sawv ntxov mus rau oollmeal oogmeal, ntxiv ib daim ntawm dub khob cij thiab cia lub haus dej infuse rau lwm ob peb lub sij hawm. Tom qab ib pliag, ib daim mov ntawm cov qhob cij yog rho tawm los ntawm jelly, thiab lub oat loj yog lim los ntawm ib tug sieve. Lub resulting kua yuav tsum tau muab tso rau hauv nruab nrab kub thiab khaws cia muaj, stirring, kom txog thaum tuab. Tag cov dej haus nrog ntsev thiab cia txias.
Kev npaj ntawm jelly los ntawm Oatmeal nrog zib mu
Cov khoom xyaw:
- oat flakes - 320 g;
- dej 140 ml;
- zib mu - mus saj.
Npaj
Ncuav cov oatmeal rau hauv lub hwj thiab sau nrog dej txias. Npog lub caj dab ntawm lub rhawv zeb kom sov thiab tawm hauv lub khob nrog lub hauv paus qaub ncaug rau hauv tshav kub rau ob peb hnub. Thaum lub oatmeal pib plhis thiab ua rau lub qab ntxiag ntawm cov poov xab, qhia nws, thiab lim cov kua lim kom txog thaum tuab. Npaj jelly yuav ua sweetened nrog zib mu, nyiam dua raw, thiaj li khaws cia siab tshaj plaws nyob rau hauv lub txiaj ntsim npaj. Ua ntej siv, lub jelly yuav tsum yog kom txias, ncuav nws mus rau hauv jars thiab muab tso rau hauv lub tub yees.