Txhua lub sijhawm ntxhov siab txhua hnub, tsis muaj kev pw tsaug zog, cov vitamins thiab tshav ntuj tuaj yeem cuam tshuam cov tsos ntawm kev nyuaj siab puas hlwb hauv txhua tus neeg, tsis hais hnub nyoog li cas.
Hom mob hlwb nyuaj siab
- Kev xav . Tsis txhob liam ib tug neeg vim nws tsis pom kev xav. Tom qab tag nrho, qhov kev xaiv tsis raug tshem tawm uas tam sim no nyob rau hauv lub neej nws raug kev nyuaj siab ntxhov plawv. Qhov xwm ntawm lub xeev no muab zais thaum me nyuam yaus. Nws muaj qeb ntawm cov niam txiv hnub tom qab hnub rov qab rov qab rau lawv tus menyuam: "Koj quaj? Koj yog leej twg tam sim no? Vim li cas cov cwj pwm no ? ". Yog li ntawd, qhov tsis tuaj yeem tshwm sim ntawm kev xav yuav raug txiav txim siab.
- Sab hauv . Instantly muaj peev xwm txaus siab rau lub neej poob lawm. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev poob ntawm ib tus neeg hlub, tsis ua hauj lwm tseem ceeb rau ib tug neeg. Ntxiv mus, tag nrho cov no yog nrog los ntawm qhov muaj siab mus nkaum hauv lub ntiaj teb ncig nws, ntawm nws tus kheej.
- Puas hawv . Qhov kev tsim txom, kev nyuaj siab muaj peev xwm ua tau pov thawj ntawm kev ntshai rau ib tus kheej lub neej, ntshai hais tias tsis muaj dab tsi yuav tsum tau ua nyob rau hauv lub neej, ntshai hais tias tus neeg npaj yuav tsis tuaj kom dhau.
Kev tsim txom, kev nyuaj siab, lub xeev tsis muaj nqis - yuav ua li cas nrog qhov no?
Muaj ib txwm yog ib txoj kev tawm. Ua ntej tshaj, nws yog qhov tsim nyog yuav tau ua hauj lwm ntawm koj tus kheej "KUV". Tsis txhob cia siab tias lub xeev no yuav ploj mus tsis muaj leej twg pab. Nws, hmoov tsis, yuav loj hlob mus rau ib yam dab tsi ntau, pernicious. Yog li ntawd, tus kws kho siab zoo A. Adler hais rau nws cov menyuam kawm ntawv: "Yog tias koj xav kom tshem tawm ntawm kev nyuaj siab, kev chim siab, kev nyuaj siab, koj yuav tsum nco ntsoov koj tus kheej txhua hnub uas koj xav tau ib tus neeg thov." Dab tsi ua rau muaj kev nyuaj siab? Kev xav txog nws tus cwj pwm , thiab thaum twg tus neeg mob siab rau lwm tus, muab lawv luag, nws pab nws nrhiav kev thaj yeeb thiab rhuav tshem kev nyuaj siab.