Feem ntau cov neeg tsawg kawg ib zaug hauv lawv lub neej tau ntsib ib lub xeev nyob, tom qab muaj kev ua neej tsis tiav, kuv xav kom lees txais qhov teeb meem no thiab ua kom tiav kev sib ntaus. Hauv qhov no, nws yog ib tus neeg lub cev tsis ua hauj lwm zoo.
Tab sis nws kuj tshwm sim los ntawm qhov mob no yuav ntev, thiab qhov no yog ib qho teeb meem loj. Cov neeg, feem ntau, lawv tus kheej xav tias qhov teeb meem ntawm qhov teeb meem no thiab pib nrhiav cov lus qhia txog kev daws teeb meem ntawm lawv tus kheej. Qee cov neeg muaj qhov teeb meem no txawm nrhiav kev pab los ntawm ib tus kws kho mob hlwb.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias txhua txoj hauv kev piav qhia hauv tsab xov xwm yuav ua li cas kov yeej kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab tsuas yog muaj txiaj ntsim zoo thaum tus neeg tsis tuaj yeem coj nws tus kheej mus rau theem uas tus kws kho mob ua tsis muaj kev pab loj. Mloog koj tus kheej thiab nkag siab txog koj tus kheej seb koj puas muaj lub zog txaus thiab ua siab ntev tiv thaiv kab mob kev tsis zoo no lossis nws yog qhov zoo dua los nrhiav kev pab.
Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab loj
Kev nyuaj siab tuaj yeem ua nrog kev ntshai, kev ua haujlwm thiab kev poob siab. Tab sis txoj hau kev sib ntaus cov mob no tsis muaj qhov txawv ntawm qhov sib txawv, txij li qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los nrhiav lub hauv paus ntawm qhov mob tshwm sim, thiab tsis txhob kho nws cov kev tshwm sim.
Lwm qhov teebmeem ntawm kev nyuaj siab tuaj yeem raug ntaus nqi rau hauv lub zog, txo qis rau txhua yam kev xav, kev tiv thaiv, thiab kev tsis xav pessimism.
Raws li kev tshawb fawb qhia, feem ntau, tib neeg raug rau cov kab mob no thaum koom nrog ib tus neeg hlub. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom xav txog qhov no rau hauv ntau yam.
Yuav ua li cas kov yeej kev nyuaj siab tom qab ntu?
Tom qab koom nrog nws thib ob ib nrab, ib qho kev sib raug zoo kev puas siab ntsws ploj. Cov neeg feem ntau qhov kev txuas no muaj kev cuam tshuam txog kev xyiv fab, kev txaus siab, muaj lub siab xav tsim thiab kov yeej cov qab peaks. Thiab nyob rau hauv ib lub caij nyoog phem tag nrho cov no disappears.
Yuav kom txo tau qhov tsis zoo ntawm qhov sib txawv nrog ib tus neeg hlub yuav pab sib txuas lus nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg. Muaj coob tus hais tias nyob rau hauv no qhov teeb meem nws yog zoo dua rau retire, tab sis qhov no ua rau kev nkag siab xwb nyob rau hauv ib feem. Solitude yog tsim nyog rau ib lub sij hawm luv luv kom paub tias muaj li cas, thiab ntxiv, nws yuav tsuas ua kev puas tsuaj.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xaiv txoj kev sib ntsib rau txoj kev sib raug zoo kom tsis muaj leej twg xav ua kom koj lub siab. Qhov kauj ruam tshaj plaws yog qhov kev thov rau kev coj ncaj ncees rau cov txheeb ze, zoo li, feem ntau, lawv yeej ib txwm zoo siab los txhawb rau lub caij nyuaj.
Ntau tus neeg ntshai ntshai kev xaiv kom kov yeej kev nyuaj siab thiab zoo siab. Ib qho ntawm cov kev xaiv no yog muab txhua yam thiab npaj kom tau tag nro.
Yuav kom tsis nco tag nrho cov kev tsis sib haum ntawm yav dhau los, ob peb lub lis piam sab nraum cov phab ntsa ntawm lub tsev yuav yog qhov zoo tshaj plaws rau kev kho mob. Xws li kev so haujlwm yog faib ua ob yam: lub cev thiab lub hlwb. Lub cev tivthaiv yog: tawm ntawm qhov xwm, mus rau lub hiav txwv lossis mus rau lwm lub tebchaws - tau txais kev tshabxaiv tshiab. Raws li kev xav ntawm lub hlwb, ces nws yog qhov tseem ceeb kom tshem tawm txhua yam tsis zoo siab txog kev sib cais thiab sim xav txog qhov zoo xwb.
Yuav ua li cas kov yeej kev ua haujlwm thiab kev tsis txaus siab, zoo li thaum ntxov ntawm kev nyuaj siab?
Tsaus txaus, qhov kev tsis pom ntawm qhov tsis zoo ib txwm tsis muaj lub teeb meem ntawm lub siab lub ntsws
Ntau tus neeg xav paub txog kev nyuaj siab, kev ua haujlwm thiab lwm yam kev qhia zoo li kev nyuaj siab . Lub ntsiab ntawm kev sib ntaus sib tua tawm tsam saum toj no yog kev ua si. Koj tuaj yeem pib khiav txhua tag kis sawv ntxov thiab mus rau lub gym. Tsis tas li, yog tias muaj ib yam dab tsi zoo heev, ces qhov kev ua si no yuav dhau los ua ib yam haujlwm - nws tseem yuav pab cuam tshuam koj tus kheej thiab sai sai coj koj tus kheej mus rau lub xeev qub.