Peb muab cov zaub mov txawv rau kev npaj ua kom muaj khoom noj khoom haus, cov khoom qab zib zoo kawg li raws li cov qhiav. Qhov no haus dej muaj calming zoo rau lub cev, nyob hauv nws nrog ib pawg ntawm cov vitamins, thiab kuj quenches nqhis dej nyob rau hauv lub tshav kub.
Yuav ua li cas npaj qos yaj ywm-kua txiv lub tsev nyob rau hauv tsev - daim ntawv qhia
Cov khoom xyaw:
- lemons - 315 g;
- Ginger paus - 195 g;
- kua roj ntim kua roj - 145 g;
- lim dej - 2.8 l;
- granulated qab zib - 40 g.
Npaj
Rau qhov kev npaj ntawm cov qos yaj ywm peb xaiv ib tug tshiab thiab muaj kua hauv paus hniav. Nws yuav tsum tau ntxuav, ua tiav ntawm ib tug gron melted thiab ncuav nyob rau hauv ib saucepan nrog ib liter ntawm lim dej. Tam sim no txiav cov ntxuav lim rau hauv ob zaug thiab nyem qhov kua txiv los ntawm lawv. Nqaij txiav ua ke nrog cov zest thiab muab tso rau hauv lub lauj kaub nrog ntau hom thiab dej. Ntxiv qab zib thiab sov nws nyob rau hauv ib sim kub kom txog thaum boiling. Tom qab ua tiav txias, lim lub txiv qaub-txiv qaub decoction nrog ib tug gauze txiav thiab ua tib zoo nyem. Tam sim no ntxiv rau lub txiv hmab txiv ntoo tau txiv qaub kua txiv, nteg cov kua mis, ncuav tus so ntawm dej, do thiab muab cov dej haus kom txias hauv lub tub yees rau ob peb teev. Tus nqi dej thiab zib ntab tuaj yeem hloov kho raws li qhov xav ntawm qhov dej haus.
Ginger kua txiv qaub nyob tom tsev - daim ntawv qhia nrog mint
Cov khoom xyaw:
- lemons - 460 g;
- Ginger paus - 85 g;
- peppermint - 1 pawg;
- lim dej - 2 liv dej;
- ice cubes - mus saj;
- pas nrig qab zib - 95 g.
Npaj
Ua kua txiv qaub los ntawm daim ntawv qhia hlais los yog cov grate ntawm grater ob feem peb ntawm tag nrho cov qhiav cag. Lemons raug ntxuav kom huv si thiab muab cov khoom txig ua kom zoo li hauv voj voog, tawm hauv cov txiv hmab txiv ntoo tag nrho.
Peb hliv cov dej lim rau hauv lub laujkaub, ntim cov qoob qis, cov voj voog ntawm citrus thiab ib nrab ntawm tag nrho cov mint