Nws yog kev puas siab ntsws tus cwj pwm uas pom tias yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm peb lub xyoo. Txawm li cas los nws yuav suab zoo, ntev kev nyuaj siab yog ib qho tshwm sim. Tawm los ntawm qhov no, paub txog cov kev puas siab puas ntsws, nws yog qhov zoo dua los tiv thaiv lawv cov tsos mob los yog pom thaum ntxov ntawm txoj kev loj hlob dua los mus ntsib lawv daim ntawv tsis pub muaj.
Thawj cov cim qhia ntawm kev puas siab puas ntsws
- Kev tshwm sim ntawm kev pom kev pom (hnov thiab hnov tau). Lawv tau hais tawm hauv kev sib tham ntawm tus neeg nrog nws tus kheej, hauv nws cov lus teb rau cov lus nug ntawm ib tus neeg tsis muaj nyob.
- Qee zaum kev mob hlwb ua rau lawv tus kheej tau txais kev tsis txaus siab, nws nyuaj rau ib tus neeg los mus ua haujlwm lossis muaj npe ntawm kev sib tham.
- Lub chaw ua rau pom tias ib tug neeg hnov, pom lwm tus neeg tsis tuaj yeem ntes.
- Muaj kev pauv hauv tus cwj pwm ntawm ib tus neeg hauv kev sib raug zoo rau nws cov txheeb ze, ib qho txawv ntawm qhov tshwm sim ntawm kev ua siab phem tawm tsis raug tshem tawm.
- Tus neeg mob hlwb muaj peev xwm qhia tau cov ntsiab lus ntawm kev tsis txaus siab (piv txwv li, "Kuv ua txhaum rau txhua yam, tag nrho cov kev txhaum ntawm lub ntiaj teb no nyob ntawm kuv," thiab lwm yam).
- Muaj kev tiv thaiv, qhia nyob rau hauv daim ntawv xauv tag nrho cov qhov rooj hauv tsev, shading lub qhov rais.
- Txhua daim ua zaub mov yuav tsum soj ntsuam los yog muab pov tseg tag nrho tawm ntawm pluas mov.
Cov cim qhia ntawm kev puas hlwb hauv cov poj niam
- Tua tawm ntawm overeating, ua rau kev rog. Tsis txhob txiav txim siab xaiv qhov tsis kam noj zaub mov.
- Kev haus cawv, kev tshwm sim ntawm kev haus cawv.
- Kev loj hlob ntawm ntau yam phobias.
- Ua txhaum ntawm kev sib deev, haujlwm ua haujlwm.
- Ua kom txob taus.
- Kev tsis txaus siab txog insomnia , mob taub hau, nkees, kev nyuaj siab.
- Ntsuas, hais txog suab paj nruag, lub teeb, lub suab.
- Xav txog kev ntxhov siab, ntshai.
Cov cim qhia ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm cov txiv neej
Txiv neej feem ntau dua li cov poj niam ntawm kev ncaj ncees poj niam raug kev txom nyem los ntawm kev puas siab puas ntsws, dua li, nyob rau hauv no qhov teeb meem lawv coj ntau aggressively:
- Nyob rau hauv tsos, muaj yog inaccuracy. Rau ib lub sij hawm ntev kom tsis txhob da dej, tsis txhob mus shave - qhov no yog rau cov neeg tsis muaj kev puas hlwb. Nws tsis tau txiav txim siab tias nws yuav piav txog qhov kev coj zoo li no: "Cov khaub ncaws tsis yog thawj yam hauv lub neej."
- Cov kev hloov pauv sai heev. Xws li cov neeg muaj peev xwm, zoo li yog hais tias yuav luag squealing nrog kev xyiv fab, thiab poob mus rau hauv hysterics.
- Kev xam khib uas hla txhua thaj tsam.
- Lub accusation ntawm lub ntiaj teb ib ncig nws nyob rau hauv tag nrho nws cov teeb meem.
- Kaw.
- Humiliation, thuam tus neeg ntawd tus neeg tuaj sib tham thaum sib tham.
- Tenderness.