Cem quav rau cov menyuam mos uas muaj menyuam mos

Cov niam txiv ntawm cov me nyuam mos liab feem ntau muaj ntau yam digestive mob hauv lawv cov crumbs, xws li qeeb ntawm cov hnyuv rau ob peb xuab moos los yog hnub. Feem ntau, tej teeb meem no ua rau niam thiab txiv ib qho kev ceeb toom thiab ntxhov siab.

Meanwhile, tsis muaj ib lub rooj zaum hauv ib tug tub hluas uas noj niam txiv mis tsis nyob rau hauv txhua tus neeg mob cem quav. Yuav kom tsim kom muaj tus kab mob li no, yuav tsum muaj lwm cov cim qhia tsis zoo, uas tsis tshua muaj rau cov me nyuam mos. Hauv tsab ntawv no, peb yuav qhia rau koj tias cov tsos mob yuav raug qhia kom paub tseeb tias muaj cem quav rau cov menyuam mos uas tau pub niam mis, vim li cas nws tshwm sim, thiab yuav pab tus menyuam mos txog kev ceev nrawm npaum li cas.

Cov cim cem quav ntawm cov me nyuam mos

Cem quav hauv cov me nyuam mos tsis yog tsuas yog los ntawm cov quav tsis tau ntev, tiam sis kuj yog los ntawm lwm cov cim, uas yog:

Hauv tag nrho lwm cov rooj plaub, qhov tsis muaj cov quav hauv me nyuam tsis mob hauv ob peb hnub tsis yog kos cem quav. Feem ntau, niam cov mis nyuj zoo heev los ntawm cov menyuam yaus uas lawv tsis tuaj yeem mus rau hauv chav dej.

Vim li cas tus menyuam mos muaj cem quav thaum pub niam mis?

Cem quav hauv cov menyuam mos noj mis yuav ua rau ntau yam, piv txwv:

Yuav ua li cas thaum muaj me nyuam cem quav hauv menyuam mos thaum lub caij noj niam mis?

Yog tias muaj kabmob, txhua tus niam xav pab nws tus menyuam kom sai li sai tau. Rau qhov no, muaj ntau txoj kev ntawm pej xeem los sis tshuaj noj. Qee qhov, ntawm cov khoom uas muab tau rau cov me nyuam los ntawm cem quav, cov nram qab no txhais tau tias tshwj xeeb tshaj yog:

Nws tsis tas yuav tsum tau mus ncig xyuas cov tshuaj rau hauv tus cwj pwm hauv tus me nyuam mos. Feem ntau nws yog txaus los kho cov khoom noj ntawm leej niam, xws li: txo cov protein ntau los ntawm cov zaub mov, los ua kom paub cov zaub mov txhua hnub tshiab cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kom ntau hauv cov roj, tshwj xeeb tshaj yog qhwv.

Tsis tas li rau cov me nyuam mos uas muaj cem quav yog qhov zoo rau lub txiv nees. Ua kom nws, koj yuav tsum siv 100 g ntawm qhuav txiv hmab txiv ntoo qhuav, ntxuav nws meej, ncuav 400-500 ml ntawm dej txias thiab muab tso rau hauv ib lub qhov cub. Thaum cov kua kub npau npau, cov hluav taws yuav tsum tau txo, tos 10 feeb, tom qab ntawd tshem lub khob ntawm lub phaj thiab npog nws. Koj tuaj yeem noj cov dej qab zib tam sim ntawd, sai li sai tau nws txias rau 36-37 degrees. Hauv qhov no, koj tuaj yeem muab cov tshuaj no rau tus me nyuam 1 teaspoon ib hnub lossis haus nws rau nws niam, tiam sis tsis pub tshaj 250 ml ib hnub twg.

Yuav txhim khu kev saj thiab kev nthuav dav ntawm cov muaj pes tsawg leeg hauv ib qho zoo sib xws, koj tuaj yeem tau ntxiv ib qho me me ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los yog raisins, thiab yog hais tias tus me nyuam twb tau mus txog 3-4 lub hlis, koj tuaj yeem tsim cov dej no thiab cov qoob loo qhuav.