Thawj ntxiab rau kev pub mis

Thaum pub niam mis tsis tuaj yeem ua tau, crumbs raug muab sib tov. Muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg txhua qhov tsim nyog cov vitamins thiab microelements rau ib tug me me tus neeg, nws yog li ze li sai tau rau cov kua mis. Kev pub mis nyuj muaj cwj pwm zoo rau tus me nyuam kev noj zaub mov, thiab pub mis rau noj. Txawm li cas los xij, ntau leej niam uas tsis pom kev yog tsis paub txog thaum twg pib luring tus txiv neej ib txwm.

Thaum twg los ua kom paub lure mus rau ib tug txiv neej artificial?

Txawm hais tias cov khoom siv sib xyaw kom haum rau cov me nyuam mos, nws yog ib qho tsim nyog yuav ua kom paub ntxias me me dhau los. Qhov no yog vim qhov tseeb tias qhov sib xyaw kom haum tsis tau them tag nrho cov kev xav tau ntawm tus kabmob loj hlob hauv cov as-ham. Yog li, tsis zoo li cov me nyuam mos, uas yog cov tswv yim tshiab rau hauv ib nrab xyoo, kev qhia txog cov khoom noj khoom haus ntxiv nrog cov khoom noj khoom haus yuav tsum tshwm sim ntawm 4.5 - 5.5 hli ntawm lub neej (nyob ntawm tus me nyuam nws tus kheej). Thiaj li hais tias niaj hnub kev cai ntawm WHO. Txawm li cas los xij, nyob rau lub caij nyoog Soviet, cov kws kho mob tau pom zoo ua qhov no thaum tus me nyuam muaj 3 hlis. Tab sis niaj hnub kev tshawb fawb rejects xws li thaum ntxov ntxias, vim hais tias lub gastrointestinal ib ntsuj av thiab lub enzyme system ntawm crumbs tsis paub tab txaus.

Yuav ua li cas kom yog los qhia lub lure rau ib tug txiv neej artificial?

Cov cai tswj kev qhia cov khoom tshiab rau kev noj haus ntawm ib tus menyuam rau kev pub mov yog zoo ib yam li cov cai rau tus menyuam mos rau kev pub niam mis:

1. Lub siab yuav tsum pib nrog me me ntawm cov khoom - nrog ½ teaspoon.
2. Ua ntej muab ib cov khoom tshiab, thiab tsuas yog tom qab muab ib qho dej. Maj mam, ntau ntxiv cov khoom noj khoom haus ntxiv, nce ib qho khoom noj nrog sib tov.
3. Tsis txhob nkag rau ob qho khoom tshiab tib lub sijhawm. Txhua qhov kev tivthaiv yuav qhia txog 5-7 hnub, thiab tsuas yog tomqab ntawd koj tuaj yeem muab qee yam tshiab.
4. Luv tuaj yeem yog nkag tau yog tias tus menyuam muaj kev noj qab haus huv thiab ua haujlwm. Yog hais tias muaj mob los yog nyob rau ntawm lub tswv yim ntawm kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob, tsis khoom tshiab.
5. Cov khoom noj tshiab muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm puree, uas yog, homogeneous, nruj sib luag tsis muaj cov khoom me me, uas tus me nyuam choking.
6. Khoom noj khoom haus yog npaj ua ntej ua ntej pub rau noj los ntawm cov khoom tshiab rau hauv nyias lub tais. Tus me nyuam tau muab ib lub pob ntawm lub cev kub.
7. Ua tau nrog ib yam khoom tshiab yog qhov zoo tshaj plaws ua ntej thawj ib nrab ntawm cov hnub los tswj cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev.
8. Tsis txhob yuam tus menyuam noj, yog nws tsis zoo lossis tsis kam.

Ntxiv kev pub mis rau khoom noj khoom haus

Feem ntau, cov khoom siv tawm tswv yim zoo li no:

1. Zaub puree.
2. Kashi.
3. Zaub tsib-mis nyuj thiab tsev cheese.
4. Txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo.
5. Nqaij thiab ntses lauj kaub tais diav, qe qe.

Cov khoom 1 thiab 2 muaj cuab kav swapped. Tab sis lub lure pib nrog cereal, raws li txoj cai, yog tias tus me nyuam tau txais nyhav tsis zoo.

Zaub puree . Nws raug nquahu kom qhia tus menyuam mos rau zaub uas tsis tshua muaj ua xua: zucchini, zaub paj dawb, taub dag, zaub paj. Tom qab nyob rau hauv lub qos yaj ywm mashed koj muaj peev xwm ntxiv ib tug poob ntawm sunflower los yog txiv roj roj.

Kashi . Ib hlis tom qab kev qhia txog zaub ntshiab zaub mov, koj tuaj yeem pub tus me nyuam mos liab porridge nrog mis nyuj los yog tsis pub muaj gluten-mov, buckwheat, oatmeal. Pib nrog 1 teaspoon, nws coj tuaj rau ib lub ntim ntawm 150-200 g ib hnub twg.

Cov khoom siv mis nyuj . Cov kws kho mob pom zoo kom qhia txog cov tsev cheese los ntawm 8 lub hlis. Koj tuaj yeem hloov lub crumb nrog yogurt ntawm 10-11 lub hlis. Nws yog qhov zoo los yuav cov menyuam yaus tshwj xeeb qaub-mis nyuj khoom.

Txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv hmab txiv ntoo . Nrog 7 pub txiv hmab txiv ntoo purees thiab freshly squeezed kua kua txiv, txiv tsawb, diluted nrog dej 1: 1. Lawv tuaj yeem ua ke nrog zaub kua (taub dag, carrots). Los ntawm 9 lub hlis koj tuaj yeem muab kua txiv tsis muaj tawv nqaij.

Nqaij thiab ntses . Thaum lub hnub nyoog ntawm 7.5-8 lub hlis, tus me nyuam mos cawv yog qhia rau cov nqaij ntawm cov roj tsawg (luav, qaib, qaib cov txwv, nqaij nyug) thawj zaug nyob rau hauv daim ntawv ntawm mashed qos yaj ywm, thiab tom qab ntawd ces meatballs thiab nqaij qaib cutlets. Tus me nyuam tsis tau noj kua mis ib xyoo ua ntej xyoo.

Nqaij ntses tsawg (rog, hake, hiav txwv bass) yog ua los ntawm 8-9 lub hlis ob zaug ib lim piam.

Nqaij qaib los yog quail yolk yog nkag mus rau hauv lub lure txij 7 lub hlis thiab muab mus rau crumb ob zaug ib lub lim tiam. Pib nrog ¼ qe, nws cov nyiaj raug kho rau ½.

Kom yooj yim, cov niam txiv muaj peev xwm siv cov lus sib dhos rau cov neeg ua khoom plig.