Ntau cov txheej txheem kho kom zoo dua qub kom zoo ntawm daim tawv nqaij, pab kom tshem tau ntau tshaj qhov hnyav thiab cellulite . Koj tuaj yeem ua tus zaws hauv tsev kom poob phaus plab, uas yuav tshem tau cov roj khib nyiab.
Nws muaj ntau txoj cai tseem ceeb uas tsim nyog saib. Ua ntej, tag nrho cov taw yuav tsum tau ua clockwise. Qhov thib ob, qhov kev sib kho yuav tsum tau ua ua ntej noj mov los yog ob xuab moos tom qab noj mov. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb thaum lub zaws tsis txhob xav tias mob siab heev, txwv tsis pub, koj yuav tsum nres cov txheej txheem.
Yuav ua li cas kom ua tau ib plucked zaws ntawm ib lub plab los yog plab rau loj hlob nyias?
Ua ntej koj yuav tsum zaum ntawm koj sab nraud thiab so kom txaus. Nyob rau ntawm lub plab, ib qho tshwj xeeb zaws roj los yog anti-cellulite cream siv. Yog tias tsis muaj ib qho txhais tau li cas, ces lwm tus neeg siv ua kua-tau siv tau. Tom qab no, koj yuav tsum muab koj cov ntiv tes tuav ib lub raj thiab pib xuas ntawm koj lub plab tag nrho, khaws cov quav. Tom qab dhau thawj lub voj voog, nws raug pom zoo kom ntxiv dag zog rau ntawm lub pinch. Yog li ntawd, daim tawv nqaij yuav tsum liab thaum kawg ntawm tus txheej txheem. Nyob rau thaum xaus ntawm lub zaws, grate lub plab clockwise nrog ib tug phuam. Qhov kev sib kho zaum thib ib yuav tsum tsis ntev tshaj 15 feeb. Tom qab plaub txoj haujlwm, lub sijhawm yuav tsum maj mam nce mus rau 25 feeb. Ua kom tiav cov txiaj ntsim tau zoo, yuav tsum yog tsawg kawg ntawm 15 zaug.
Nqus zaws rau qhov hnyav
Koj tuaj yeem tau txais kev pabcuam tshwj xeeb, tabsis nws yog qhov zoo tshaj los xaiv qhov sib npaug zoo, tab sis kev xaiv qis dua - cov tsev txhab nyiaj uas siv los kho mob khaub thuas dhau los. Koj tuaj yeem ua zaws nrog cov iav uas niaj hnub siv, tab sis nws yog qhov zoo tshaj los yuav nqus tau cov xim rau lub hom phiaj no .
Koj yuav tsum pw hauv koj lub nraub qaum, ntawm ib qhov chaw nyuaj. Yuav pib nrog, qhov chaw plab hnyuv yuav tsum tau so nrog txhua yam dej cawv los tshem tawm cov khoom tsis haum. Cov kauj ruam tom ntej yog thov kev pabcuam roj cellulite. Kho ob lub poom rau ntawm lub plab thaum sib npaug zos ntawm qhov nruab nrab kom tsis muaj ntau tshaj 1.5 cm ntawm daim tawv nqaij sab hauv. Tom qab ntawd, txav mus rau hauv ib lub voj voog tsib feeb. Tom qab ntawd tshem tawm cov rhawv zeb, npog lub plab nrog ib phuam thiab pw li 15 feeb.
Massage ntawm lub plab nrog slimming tsis tau siv los ntawm cov neeg uas muaj cov kab mob vascular lossis cov tawv nqaij mob. Txoj kev ua no tsis pom zoo thaum thiab tam sim ntawd tom qab koj cev xeeb tub, nrog rau kev mob khaub thuas.
Suav ntsej muag plab zuj zus
Thaum lub sij hawm tus txheej txheem, tag nrho cov ntsiab lus biologically muaj kev koom tes, uas ua rau cov normalization ntawm metabolism thiab ntxuav ntawm lub cev ntawm co toxins thiab co toxins. Ntxiv mus, nyob rau hauv lub plab muaj hlwb cov hlwb uas xa tawm cov teeb liab rau lub hlwb, uas tso cai rau koj kom tshem tawm ntawm kev tshaib kev nqhis thiab txo kom qab los noj mov. Cov txheej txheem ntawm Suav lub plab zaws rau poob phaus yog raws li nram no:
- Nyem, thiab tom qab cov lus taw kev, khwv thaj tsam qhov chaw.
Tom qab ntawd, yuav tsum muaj kev sov siab. Ua 10-15 rov ua dua. - Coj tus cwj pwm zoo xws li chi-hai. Tom qab ntawd, nrog tag nrho tes xuab moos, rub qhov chaw, ua 10-20 lus kev ua si. Tom qab ntawd rub tag nrho lub plab.
- Nrog ob txhais tes, zaws thaj tsam ntawm tsib-wan thiab cov ntsiab lus qis. Koj yuav tsum txav ntawm sab saum toj mus txog rau thaum koj xav tias me ntsis kub nyhiab.
- Nqa cov ntiv tes tawm tag nrho cov ntsiab lus uas nyob hauv cheeb tsam plab. Ua 3-5 zaug.
- Muab koj cov ntiv tes sib dhos ua ke thiab rub koj lub cev tag nrho, txav ntawm sab saum toj mus rau hauv qab. Ua 5 lo lus.
Yuav kom ua tiav qhov kev xav tau, nws raug pom zoo kom muab cov ntsiab lus nrog cov khoom noj kom zoo thiab cov kev ua si kom zoo.