Yuav ua li cas zawm hauv siab?

Koj puas nco qab thawj zaug koj coj koj tus menyuam hauv koj txhais tes? Xws li ib tug me thiab defenseless. Nws tau npau taws dab npuaj li cas thiab ntub ntub dej thaum koj xub siv nws lub hauv siab?

Kev pub niam mis yog ib lub sijhawm tseem ceeb thiab tsim nyog rau lub neej ntawm txhua tus poj niam thiab nws tus me nyuam lub neej. Cov menyuam mos, ntxiv rau cov khoom noj uas tsim nyog, kuj tau txais cov tshuaj proteins tiv thaiv (cov uas yog lub luag hauj lwm rau kev tiv thaiv). Tus poj niam, ua tsaug rau pub niam mis, tau txais kev qog ntawm cov qog nqaij hlav, uas, raws li cov kws kho mob - tus kws kho mob, yog qhov tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm peb lub mis.

Yuav pub ntev npaum li cas rau menyuam mos noj mis li cas. Cov kws kho mob ntawm lub koom haum WHO hais tias niam mis yuav tsum muaj nyob rau hauv tus me nyuam txoj kev noj haus kom txog thaum nws muaj hnub nyoog ob xyoos. Cov kws tshwj xeeb hauv mammology kuj hais txog kev tiv thaiv ntev ntawm kev pub niam mis thiab pub mis, txawm tias lub sij hawm pom zoo, rau qee cov, yuav txo tau 1 xyoo. Tau, thiab cov kws kho kev puas siab puas ntsws hais tias nws yog qhov zoo uas yuav tsum tsis txhob pub niam mis rau ib xyoo, txij thaum ntawd los nws muaj kev siab ntsws xav, uas yuav muaj teeb meem.

Kuv puas yuav tsum tau rub kuv lub hauv siab?

Nws yog ib qho tseem ceeb tsis tsuas yog txwv tsis pub noj mis rau lub sijhawm, tab sis kuj yuav tsum ua kom yog. Cov kws kho mob tshwj xeeb thiab cov kws kho mob tshwj xeeb, cov kws kho mob thiab cov kws kho menyuam yaus xav kom tsis tuaj yeem maj. Me ntsis los ntawm tsawg tus txo cov naj npawb ntawm cov khoom noj ib hnub, hloov lawv nrog ntxias.

Sij hawm dhau los, koj yuav tsum tau noj mis thaum hmo ntuj thiab hmo ntuj. Hauv hom no, cov qog qog lawv tus kheej yuav txo tau cov kua mis tsim tawm, thiab koj yuav tsum tsis txhob muaj teeb meem cuam tshuam nrog cais tawm ntawm tus menyuam ntawm lub hauv siab. Haus dej tsawg dua thiab haus cov qej hauv koj cov khoom noj, cov neeg hais tias cov kua mis los ntawm nws "hlawv tawm" sai.

Xws li excommunication yog qhov zoo tagnrho, tab sis tsis yog ib txwm thiab tsis haum rau txhua tus neeg. Thiab ces qhov teeb meem los txog rau lub forefront: "yuav ua li cas kom zawm lub hauv siab?". Ntau tus kws kho mob hais tias nws tsis yog qhov tsim nyog yuav tau ceev lub mis. Thaum koj tsis pub mis rau menyuam noj lawm, cov qog cov qog yuav tsum tsis txhob ua kua mis. Ntawd yog, lub mis ntawm chav kawm, thawj zaug yog puv, tab sis, yog hais tias, nws tsis ua kom muaj kev tsis txaus siab, tsis muaj dab tsi ua yog tsis tsim nyog. Txoj cai "Thov ua kom muaj lub tswv yim" ua hauv qab no hauv kev nkag siab tiag. Yog tias lub hauv siab mob, ces nws yuav tsum tau nchuav, txog thaum qhov mob nres. Thiab yog li txhua zaus. Tom qab ib pliag, cov mis nyuj yuav ploj nws tus kheej.

Yuav ua li cas thiaj txhawm rau txhawm rau hauv siab?

Tab sis yog tias koj tseem npaj siab yuav siv cov kev pabcuam qub pov thawj rau cov pej xeem - kom kos koj lub hauv siab, ces koj yuav tsum to taub tias qhov no ua tiav li cas.

Ua ntej koj rub lub hauv siab koj yuav tau muab khoob kiag rau nws. Pub tus me nyuam mos los yog qhia cov kua mis. Yog tias tsis muaj cov neeg pabcuam hauv qhov teebmeem no, dhau mus, tsis tuaj yeem ua, vim nws yog qhov tsim nyog yuav tau ceev lub mis kom txaus. Cia tus txiv los yog leej niam noj lub phuam da dej los yog daim ntawv nplaum thiab tuav koj zoo. Mammary qog yuav tsum muab zais los ntawm lub axillae mus rau qis dua plab. Yog tias muaj mob hauv siab, koj yuav tsum tau tshem cov ntaub qhwv, muab tso rau me ntsis mis nyuj, tsuas yog txaus kom mob mob. Thiab ntxiv, muab tso rau ib tug bandage.

Ntev npaum li cas koj tuaj yeem nrog koj lub mis nqus tau?

Zawm lub hauv siab yuav ua tau rau ob peb xuab moos hauv ib hnub, raws li kev sib ntaus sib tua yog ib txoj kev sib zog ua rau lub hauv siab qog. "Muaj pes tsawg hnub koj yuav tsum tau rub koj lub hauv siab?" Koj nug. Koj tuaj yeem nres ua qhov no sai npaum li sai tau thaum koj pom tias cov mis nyuj tsis tuaj raws li ua ntej, thiab tsis ua rau mob hauv siab.

Zawm koj ob lub mis los yog siv tsis tau li ib txoj kev siv dag zog ntawm kev lag luam, nws yog rau koj thiab tsuas yog koj. Txawm li cas los xij, tsis muaj dab tsi cuam tshuam koj los ntawm kev pab tswv yim rau koj tus kws kho mob kom tsis txhob muaj kev tsis zoo siab li lactostasis thiab mastitis.