Nyob rau hauv lub neej ntawm txhua tus niam txiv muaj ib lub sij hawm thaum lawv xub tau ntsib xws li ib qho phenomenon raws li ib tug me nyuam txoj kev xav.
Ua rau
Txawm tias ua ntej yuav ua txhua yam, nws tsim nyog los tsim kom muaj cov ua rau cov me nyuam yug tshiab.
- Lub ntsiab yog vim li cas rau cov phenomenon no, cov menyuam yaus, yog qhov tsis zoo ntawm lub hlwb thiab cov diaphragm.
- Qhov thib ob yog tuaj yeem hu ua overeating: ib tus neeg yug hauv ib tug menyuam mosliab tau pom tom qab noj mov ntau dhau. Tsis tas li ntawd, tus me nyuam tuaj yeem nqos tau ntau lub cua ua ke nrog cov zaub mov, uas ua rau lub plhaub ntawm lub diaphragm, ua rau muaj kev ntxhuav.
- Feem ntau qhov ua rau nws cov tsos nyob hauv cov me nyuam mos yuav ua tau kom ntshav qab zib hypothermia. Qhov no yog piav qhia los ntawm qhov tseeb hais tias qhov kev xav ntawm lub paj hlwb ntawm tus me nyuam yog qhov tsis zoo, thiab cov mechanisms ntawm thermoregulation tseem tsis tau tag nrho kev debugged.
Tshwm sim
Ntau tus niam xav tias yog vim li cas ib tug menyuam mos liab yug me nyuam ntev ntev thiab ntau zaus. Nws yuav tsum tau sau tseg tias qhov ntev ntawm qhov tshwm sim no tsis muaj dab tsi ua rau txhua yam thiab tuaj yeem sib txawv. Txog qhov nruab nrab, tus me nyuam mos tau ntev li 15 nas this. Txawm li cas los xij, txoj kev no yuav siv li ib nrab ntawm ib teev. Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ntsuas cov kev ntsuas uas yuav ua rau kom tsis muaj zog.
Kuv yuav ua li cas?
Yog hais tias ib tus menyuam mos liab tau tshwm sim thawj zaug, niam txiv feem ntau tsis paub tias yuav ua li cas thiab seb yuav kho li cas. Ua raws li cov lus qhia nram qab no, koj tuaj yeem tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim no.
- Nyob rau hauv rooj plaub thaum hiccup yog tshwm sim ntawm overeating, leej niam yuav tsum tswj cov khoom noj thiab txo qhov nyiaj ntawm servings.
- Yog hais tias tus me nyuam nqos tau ntau heev ntawm huab cua thaum pub mis los ntawm ib lub raj mis, kom nws tawm mus, nws yuav tsum cog lus rau ib tug me nyuam hauv caj npab hauv txoj hauj lwm ncaj ncaj ua ntej qhov kev poob siab. Hauv qhov no, tus me nyuam yuav tsum raug nias rau lub suab paj nruag lub plab moom.
- Thaum pub mis niam, koj yuav tsum tau soj ntsuam qhov tseeb ntawm tus me nyuam lub txiv gripping. Thaum ua li ntawd, nws yuav tsum ntes cov txiv mis nrog lub txiv mis. Nyob rau hauv xws li ib qho teeb meem, tau tshem ntawm hiccups pab hloov txoj hauj lwm ntawm crumbs thaum pub mis.
- Yog tias tus me nyuam yug tshiab pib, ces nws kho tau yooj yim dua: muab tus me nyuam mos dej rau nws, lossis muab nws tso rau ntawm lub mis, nrog rau kev pub mis. Tom qab ob peb daim hlav noj, qhov teeb meem no ploj ntawm nws tus kheej.
- Feem ntau tus me nyuam mob siab vim mob hypothermia. Nyob rau hauv xws li ib qho teeb meem nws yog ib qhov tsim nyog rau ib tug me nyuam hnav thom khwm.
- Feem ntau, qhov tshwm sim no tsis ua rau cov pob zeb tshwj xeeb tsis zoo, yog li koj ua tau, tsis muaj kev nqis tes ua, cia li tos.
Tiv Thaiv
Txhua tus niam, ua raws li txhua hnub rau qee txoj cai yooj yim, yuav ua rau kom nws tawg tsis tuaj yeem tshwm ntsej muag. Yog tias koj tus menyuam nyob rau ntawm kev pub mis , ces koj yuav tsum saib xyuas lub txiv mis ntawm lub txiv mis. Yog hais tias lub qhov on nws yog loj heev - tau lub txiv mis qhuav nrog ib tug me me khiav. Qhov no yuav txo qhov yuav ua rau muaj hmob tom qab pub mis.
Tsis txhob cia tus me nyuam ua hypothermic, nco ntsoov saib qhov kub ntawm nws lub cev thiab pob tw.
Tom qab pub mov, tos kom txog thaum me nyuam mos liab, tuav nws hauv nws txhais tes vertically.
Yog li, hiccups tsis yog pathology uas yuav tsum tau kho. Txawm li cas los xij, qee zaum (tsis tshua muaj), nws yog ib yam kab mob ntawm ib qho kab mob uas nyuaj, uas yog muaj kev cuam tshuam ntawm lub hlwb thiab lub hlwb. Nyob rau hauv xws li no, yog tias qhov tshwm sim no tshwm sim ntau zaus, tsis muaj lus piav qhia, nws yuav tsum tau xa tus kws kho mob. Tab sis feem ntau, yuav luag tag nrho cov niam txiv ntawm nws tus kheej nrog cov neeg yug me nyuam hauv cov me nyuam yug tshiab, tsis muaj kev pab los ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb.