Puas yog nws noj tau txiv lws txiv rau tus niam laus laus ntawm tus menyuam mos liab?
Nws yog tsim nyog sau cia tias nyob rau thawj lub hli ntawm lub neej ib tug poj niam yuav tsum ua tib zoo mloog nws cov khoom noj txhua hnub. Cov tsos mob yuav tsum raug tshem tawm.
Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum txiv lws suav yuav noj nyob rau ntawm lub sij hawm no. Qhov tshaj plaws yog hais tias nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg lawv muaj ib tug loj npaum li cas ntawm lycopene pigment, uas, nyob rau hauv qhov tseeb, muab ib tug ci xim rau no zaub thiab yog ib qho kev ua zog muaj zog.
Tsis tas li ntawd, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau hais tias heev tev ntawm txiv lws suav contributes rau intensification ntawm plab hnyuv quav peristalsis. Qhov tshwm sim no tuaj yeem ua rau kev muaj mob hauv cov me nyuam. Ib nrab, thiab yog li ntawd, txiv lws suav tsis pub thaum pub ib tug menyuam mos.
Thaum twg koj thiaj li noj txiv lws suav thaum pub niam mis thiab dab tsi pab tau lawv?
Qhov no zaub muaj ntau yam tseem ceeb Cheebtsam, ntawm uas ib qho chaw tshwj xeeb yog nyob ntawm cov vitamins thiab microelements. Ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, cov tshuaj muaj vitamin A, PP, pab pawg B, K, E thiab, ntawm chav kawm, S. Ntawm cov kab kawm, hlau, zinc, sodium, potassium, tooj liab, boron, magnesium, phosphorus, calcium uas tsim nyog sau.
Muaj cov tshuaj qoob loo tiv thaiv kev laus ntawm cov hlwb, nrog rau kev txo cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim kev puas siab ntsws hauv lub cev.
Txawm tias tag nrho cov tseem ceeb, txiv lws suav nrog pub niam mis, tshwj xeeb tshaj yog lub 1 thiab thib ob lub hlis, tsis tuaj yeem noj. Tus poj niam no muaj peev xwm xam tau cov zaub no hauv nws cov zaub mov thaum tus me nyuam muaj 3 hlis. Cov ntsiab lus no hu ua cov kws kho mob, teb cov lus nug txog cov niam txiv seb nws puas muaj peev xwm noj txiv lws suav thaum pub niam mis rau me nyuam. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais hais tias thaum tus me nyuam loj hlob, ib tug noj txiv lws suav los noj.
Nws yog tsim nyog yuav tau pib nrog ib nrab ntawm ib tug me me lws suav. Noj nws zoo dua thaum sawv ntxov, thiab thaum nruab hnub los soj ntsuam qhov tsis muaj lus teb los ntawm lub cev me me. Thaum muaj mob ua npaws, cov tawv nqaij tsis tuaj yeem nyob hauv tus menyuam, leej niam tuaj yeem maj mam nce tus txiv lws suav noj. Txwv tsis pub, nrog rau kev liab liab, qhov muag pom ntawm pob thiab pob - nws yog ib qho tsim nyog yuav tau sab laj nrog ib tus kws kho mob.
Yog li, summing li, nws yog ib qhov tsim nyog hais tias txiv lws suav rau tus niam laus hauv thawj lub hlis tom qab yug tus me nyuam raug txwv. Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum tsis txhob lawv yuav siv txawm nyob rau hauv me me qhov ntau, vim xws li cov kev sim no cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm crumbs.