Zawv plab ua ntej yug me nyuam

Raws li kev ua kom tiav, pib ntawm 37-38 lub lim piam, leej niam lub neej yav tom ntej yuav muaj kev ntxhov siab los ntawm cov tsos mob tsis kaj siab. Cov no yog cov npe hu ua cov neeg tua tsiaj, lawv tau npaj los ntawm qhov nws tus kheej, thiab nws tsis tsim nyog nws. Ntxiv nrog rau txoj kev mob plab nyob hauv plab plab, lub caij nyoog tsis muaj cuav thiab qhov tso ntawm lub plhaub hauv cov poj niam cev xeeb tub, tej zaum yuav muaj mob plab, tsis qab los, plab.

Cov kev ua tsis zoo no yog vim qhov tseeb ua ntej yug tus me nyuam, lub plab mog ntawm leej niam lub neej yav tom ntej ntog - lub tsev menyuam tau los ntawm plab me me tau tsiv mus rau lub plab pelvic. Txoj kev ua kom lub plab coj tau ib co kev kaj siab rau niam niam-nws yuav ua rau nws yooj yim dua, vim lub tsev menyuam tsis tuaj yeem tawm ntawm daim diaphragm thiab lub ntsws. Kub siab, uas yog kev nyuaj siab tag nrho ib nrab ntawm cev xeeb tub ntawm ntau cov poj niam, muaj peev xwm tseem ploj nyob rau hauv no lub sij hawm. Tsuas yog thaum lub tsev me nyuam tuaj txog, lub plab ntawm lub plab nres thiab cov zaub mov yuav tsum cuam tshuam rov qab rau hauv txoj hlab pas, uas yog qhov ua kom muaj kev kub ntxhov.

Cov quav ua ntej yug me nyuam

Txawm li cas los xij, nrog rau kev tso tawm ntawm qee lub nruab nrog cev, nrog qis ntawm lub plab, muaj pib lub siab rau lwm tus, feem ntau ntawm cov zais zis thiab qhov quav. Thiab ntawm no twb muaj ib tug poj niam tuaj yeem hnov ​​ntau zaus kom tso zis, qee yam xeev siab, tab sis feem ntau nws muaj mob raws plab ua ntej yug me nyuam. Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov kua quav ua ntej tus me nyuam yog ib yam zoo ntawm tus poj niam lub cev, npaj rau kev mob.

Rau txhua tus pojniam, lub sijhawm kev xeebtub yog txawv. Qee leej muaj mob plab ua ntej yug, qhov twg ntxiv nrog rau raws plab, nws tseem ua tau rau ntuav tsis tau. Lwm cov poj niam, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg uas tsis tau qaub ncaug, tej zaum yuav muaj kev nyuaj siab vim yog mob plab ua ntej yug menyuam tsis muaj lwm yam kev tshwm sim ntawm tus kab mob. Kev mob plab thiab mob plab yuav tshwm sim tsis yog ua ntej yug menyuam xwb, tab sis ob los sis peb lub lis piam ua ntej lawv. Muaj ntau tus niam txiv yav tom ntej pib thaum pib ntawm cov phenomena twb pib txij li 36-38 lub lim piam, thiab cov poj niam uas yug los tsawg kawg ib zaug, nrog rov ua dua cov me nyuam muaj qhov mob xws li yuav tsis thab txhua.

Raws li txoj cai, cov poj niam uas tau mob plab ua ntej yug menyuam yog txaj muag los ntawm qhov teeb meem no thiab tsis xis nyob. Qhov no yog qhov tseeb rau cov poj niam cev xeeb tub muab yug thawj zaug. Ntau tus niam paub tias hauv cov tsev kho mob me nyuam ua ntej yug, ntau tus txheej txheem yuav tsum tau nchuav tag cov hnyuv. Hauv qee lub tsev kho mob hauv tsev kho mob muab dej sov tso, lwm tus siv cov tswm ciab tshwj xeeb. Qhov no yog ua kom tiav qhov kev muab qhov khoob ntawm lub qhov quav, ua rau cov kua quav ua ntej yug me nyuam. Tom qab tag nrho thaum lub caij yug menyuam tus poj niam muaj zog thawb, thiab muaj cov quav ua cov txheej txheem no nyuaj heev.

Cem quav ua ntej yug me nyuam

Yog hais tias raws plab ua ntej yug tus me nyuam yog qhov kev xav tau ntawm lub cev los pab rau cov kev yug me nyuam, cem quav yog qhov mob tsis txaus ntawm lub cev npaj rau kev ua haujlwm. Thiab yog tias nyob rau hauv rooj plaub thawj zaug, txhua yam raug coj los ntawm kev xwm, ces nrog cem quav ib tus poj niam yuav tsum tau muab nws tus kheej nrog ib tus coj lub rooj zaum ua ntej xa.

Cem quav kuj yuav cuam tshuam tus poj niam thaum lub sij hawm tag nrho cev xeeb tub, thiab yuav pib ob peb hnub ua ntej yug. Yog hais tias tus mob no nrog tus poj niam tag nrho kev xeeb tub, tus niam tsev tos menyuam twb kawm paub daws teeb meem li cas. Tab sis, yog hais tias ib tug poj niam muaj cem quav rau thawj zaug ua ntej tus me nyuam, nws yuav tsum tau ntsuas kom tshem tawm tau nws. Yog tias nws siv ob peb lub lis piam los yog hnub ua ntej lub sij hawm tsim nyog, nws yog qhov zoo dua rau pom tus kws kho mob - nws yuav muab tswv yim tsim nyog thiab muab tshuaj rau kev siv tshuaj. Nws kuj tseem pom zoo kom hloov cov khoom noj thiab muab tso rau hauv cov zaub mov noj thiab qoob qoob loo, hmoov oog cookies nrog mis nyuj, kua mis nyeem qaub thiab yogurt.

Kev puas tsuaj ntawm txoj hnyuv ua ntej yug menyuam yog qhov tseeb thiab muaj lub cev tsis zoo. Tab sis yog tias tus mob tsis tshua zoo, nrog rau ntau zaus thiab ntuav ntuav, mob mob plab lossis kub cev, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob sai li sai tau. Tej zaum nws yuav yog qhov tshwm sim ntawm qhov lom, tsis meej txog cov poj niam cev xeeb tub.