Thawj hnub tom qab yug me nyuam yog lub sij hawm txaus siab, nrog rau ntau yam teeb meem. Tus niam hluas yog nyuam qhuav pib siv lub luag haujlwm tshiab. Xav txog lub sij hawm no, peb yuav qhia txog dab tsi tshwm sim rau lub cev, yuav ua li cas thiaj coj tau mus pw hauv tsev kho mob.
Dab tsi tshwm sim tom qab yug me nyuam hauv tsev kho mob?
Thawj hnub tom qab yug me nyuam, zoo li tag nrho thaum ntxov tom qab lub sij hawm, feem ntau yog nrog cov teeb meem. Thawj 2 xuab moos los ntawm lub sijhawm ntawm tus me nyuam mos, tus poj niam nyob hauv tus pas nrig, tos rau ncaim ntawm lub neej tom qab. Yog tias qhov no tshwm sim, tus niam txiv yuav muab xa mus rau tom qab lub tsev kho mob. Nyob rau lub sij hawm no, nws yog ib tus kws kho mob uas nws xav tau kev noj qab haus huv, nws tau soj ntsuam, kuaj qhov xwm txheej.
Thawj hnub tom qab yug me nyuam, tus poj niam uas yug me nyuam tau so. Feem ntau tus me nyuam yug los yog sib cais los ntawm leej niam. Lawv coj tus menyuam tsuas noj. Thaum yav tsaus ntuj tus me nyuam hauv ib chav txaj cais tawm sab nraud nrog pawg ntseeg nrog nws niam. Cov poj niam tau muab cov lus qhia ntxaws ntxaws, qhia seb yuav ua li cas thiaj tau tuav lub qhov tso quav ntawm qhov chaw mos ntawm tus me nyuam mos, tham txog kev noj haus ntau zaus.
Yuav ua li cas nyob hauv tsev kho mob tom qab yug me nyuam?
Lub cev tom qab thaum ntxov tom qab xaus 6-8 lub lis piam tom qab qhov pom ntawm crumbs rau hauv lub teeb. Thawj hnub yog cov lus cog tseg ntawm kev tuaj yeem ua rau me nyuam yaus, uas ua rau cov tsos mob ntawm lochia - cov ntshav tawm ntawm qhov chaw mos, uas muaj qhov seem ntawm cov posterior, endometrium. Li ntawd, lub tsev menyuam tau ua kom nws tus kheej kom huv, kom nws rov qab qub dua.
Hnub no niam yuav tsum saib xyuas nws txoj kev noj qab haus huv. Sib tham txog kev coj tus cwj pwm tom qab yug me nyuam hauv tsev kho mob, kws kho mob nco ntsoov tias kev siv tag nrho lawv cov tswv yim thiab cov lus qhia yog tus yuam sij rau lub sij hawm sai thiab zoo rov los. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum tau them sijhawm thiab koj tus kheej, thaum tib lub sijhawm sib tham nrog tus menyuam mos, kev sib txuas lus thiab kev tu nws.
Pluas mov noj thaum thawj hnub tom qab yug me nyuam
Kev noj haus tom qab yug me nyuam hauv thawj hnub yuav tsum muab faib. Nyob rau tib lub sij hawm lub ration tas muaj kev pab microelements thiab cov vitamins, uas pab rau restore zog tom qab yug me nyuam. Nws yog tsim nyog nco ntsoov tias qhov pom ntawm tus me nyuam ib tug poj niam yuav tsum rov xyuas nws txoj kev noj haus, tshwj xeeb tshaj yog thaum pub niam mis. Rau cov leej niam no, muaj ntau daim ntawv teev cov khoom noj uas tau txwv tsis pub noj mov txij tam sim no. Nov yog qee yam ntawm lawv:
- zaub nyoos thiab txiv hmab txiv ntoo;
- taum;
- zib ntab;
- liab berries;
- citrus txiv hmab txiv ntoo;
- dub ncuav ci;
- kas fes;
- cov khoom uas muaj cov khoom txuag thiab tshuaj lom neeg.
Kuv yuav muab dab tsi rau leej niam hauv tsev kho mob tom qab yug?
Khoom noj khoom haus tom qab yug me nyuam rau leej niam hauv tsev kho mob tau raug xaiv los ntawm kev siv nyiaj ntawm poj niam lub zog. Cov ntawv qhia zaub mov no yog tsim los kom muaj peev xwm ua tau zoo tshaj plaws. Tab sis nws tsis zoo li Niam siv los noj hauv tsev. Tom qab cov menyuam pom, cov txheeb ze thiab cov txheeb ze siv txhua lub sijhawm los saib tus menyuam tshiab kom sai li sai tau rau thawj hnub tom qab yug menyuam. Tab sis kev mus saib xyuas hauv pawg me nyuam mos mas raug txwv. Vim li no, lawv raug yuam xa tawm cov kev pab cuam - cov niam tsev feem ntau nug kom coj "tsev". Muaj ib daim ntawv tso cai ntawm cov khoom siv hauv tsev kho mob tom qab yug, uas suav nrog:
- tsev cheese;
- fermented mis nyuj khoom;
- ci txiv hmab txiv ntoo (txiv apples);
- rog-dawb yogurt tsis muaj additives;
- qab zib compote ntawm qhuav txiv hmab txiv ntoo;
- lub teeb zaub kua zaub;
- Porridge: mov, oatmeal, millet.
Sib tham txog yam koj noj tau hauv tsev kho mob tom qab yug, cov kws kho mob nco qab:
- cov khoom noj yuav tsum nyob rau hauv 4 teev;
- feem me me;
- Nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam cov dej tshuav nyiaj dej (tsis pub tsawg tshaj li 1.5-2 liters ntawm kua txhua hnub).
Thawj hnub tom qab yug me nyuam - tu ib tug me nyuam
Kev kho mob rau tus menyuam mos hauv tsev kho mob tom qab yug menyuam pib mob tus kws ntsuas mob. Feem ntau nws muaj tshwm sim rau hauv cov perineum hauv leej niam, uas nyob rau hauv qhov kev txwv yog txwv. Yog tias qhov kev yug me nyuam yug tsis tau, ces thawj thawj hnub tom qab yug me nyuam tus kws kho mob pib qhia thiab qhia yuav tu tus me nyuam li cas, pib ntawm tus me nyuam hauv nws txhais tes. Qhov txheej txheem tsim nyog yog chav dej, uas yog muaj txhua hnub. Nws suav nrog:
- ntxuav;
- qhov ntswg thiab qhov muag;
- kev kho mob ntawm daim tawv nqaij;
- ntxuav;
- umbilical qaum kev kho mob.
Kev hnov mob tom qab yug me nyuam thawj hnub
Thawj hnub tom qab yug me nyuam hauv lub tsev me nyuam yog muaj kev sib koom siab, kev zoo siab, nrog kev paub txog lub sijhawm zoo li no. Qhov tseeb no yog txuam nrog kev nce hauv cov concentration ntawm endorphins nyob rau hauv cov ntshav. Lawv ua rau niam lub siab, muaj kev kaj siab. Tab sis feem ntau qhov tshwm sim no yuav ua tau overshadowed los ntawm lub txiaj ntsim ntawm txoj kev yug me nyuam uas lub puerpera tau ntsib. Ntawm lawv yog:
- Teeb meem nyob rau hauv txoj kev tso zis. Rau 8 xuab moos tom qab yug, tus poj niam yuav tsum khoob qhov zais zis. Yog tias qhov no tsis tshwm sim, lub cev yuav cuam tshuam nrog qhov kev qaug zog ntawm lub tsev menyuam, qhov txheej txheem kho tshiab. Thaum txoj kev tso zis yog nrog mob, hlawv, tsis kaj siab - nws yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob.
- Spastic phenomena. Lawv tshwm sim los ntawm cov kev mob plab loj ntawm uterine myometrium. Rau ob peb ntawm kaum hnub tom qab tus me nyuam pom, nws lub cev zuj zus li ntawm 20 zaus. Nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub hlwb nco ntsoov tias qhov mob yuav raug kev kub ntxhov nyob hauv tus txheej txheem ntawm kev pub niam mis. Qhov tseeb yog vim muaj cov zis ntawm oxytocin, uas ua rau cov leeg nkees nkees.
- Mob hauv thaj av perineal. Nws yog txuam nrog kev poob plig thiab kev sib tw ntawm cov leeg nqaij ntawm cov roj me nyuam. Ob peb hnub tom qab lawv ploj lawv tus kheej (3-4 hnub).
- Cov teeb meem nrog rau cov quav. Pom zoo raws li qhov tshwm sim ntawm kev ncab cov nqaij ntshiv ntawm plab thiab plab pem hauv ntej, uas tiv thaiv ib qho kev ua ntawm kev defecation.
Yuav ua li cas ua ultrasound tom qab yug me nyuam hauv tsev kho mob?
Ultrasound tom qab yug nyob rau hauv lub tsev kho mob me nyuam yog teem rau lub hom phiaj ntawm kev tshuaj xyuas lub uterine kab noj hniav. Txoj kev tshawb nrhiav no yuav pab soj ntsuam seb qhov kev ua me nyuam twg, los txheeb xyuas cov teeb meem ntawm kev yug menyuam thaum ntxov. Nws yuav tsum tau coj txoj kev tshawb fawb yog tias muaj kev xav tsis thoob ntawm kev sib kis ntawm uterine Thaum tsis muaj li no, qhov txheej txheem no raug xaiv rau 3-4 hnub txij thaum lub sijhawm tus menyuam yug los.
Thaum ua raws li kev tswjhwm, txoj kev siv cov khoom hauv plab yog siv - qhov kev kuaj yog ua los ntawm qhov uas muab lub hauv siab tso rau ntawm phab ntsa hauv plab. Ua tib zoo saib xyuas lub uterine kab noj hniav. Feem ntau nws yog slit, moderately txhab. Tsis tas li ntawd, qhov kab noj plab yog qhov ntsuas vim tsis muaj ntshav hauv nws. Yog tias muaj, kev kho phais tuaj yeem kho tau.
Thaum tawm ntawm tsev kho mob tom qab yug me nyuam?
Ib qho ntawm cov lus nug uas niam txiv muaj feem xyuam nrog rau ntau npaum li cas hauv tsev kho mob tom qab yug. Cov kws kho mob yuav tsis muab lo lus teb rau lo lus nug no. Txhua qhov teeb meem tshwj xeeb - qhov rov qab los ntawm qhov kev ua me nyuam muaj tshwm sim ntawm ntau cov nqi. Tej yam cuam tshuam rau kev tawm mus yog:
- txoj kev ntawm kev yug (natural, cesarean );
- lub xeev ntawm niam thiab tus me nyuam;
- tsis muaj teeb meem.
Thaum tus me nyuam txoj kev tsis muaj teeb meem, tus me nyuam thiab thawj hnub tom qab yug me nyuam ntawm nws niam nws tus kheej zoo siab, ib qho kev rho tawm ntawm lub tsev kho mob yuav nqa tawm rau 3-4 hnub. Thaum qhov kev ua haujlwm tau ua los ntawm lub qhov muag, tus poj niam raug tso tawm tsev tsis pub dhau 7-10 hnub. Thaum lub sijhawm no, leej niam yog tus saib xyuas ntawm cov kws kho mob vim tias muaj kev pheej hmoo siab muaj teebmeem tom qab yug menyuam (uterine los ntshav).
Thawj hnub tom qab yug me nyuam ntawm lub tsev
Thawj hnub tom qab yug me nyuam ntawm lub tsev yog nrog los ntawm tej yam tsis zoo. Vim yog tsis muaj kev paub, tus poj niam tus poj niam xav tau kev pab thiab cov yim pab los ntawm cov neeg uas tau hlub. Cov kws kho mob pom zoo kom npaj txhij rau qhov tuaj txog ntawm tus neeg tshiab ntawm tsev neeg. Rau cov me nyuam yaus yuav tsum tau nruab nrog ib qho chaw nkaum, hauv qhov chaw nrog lub txaj menyuam. Niam yuav tsum ua raws nraim li cov lus pom zoo thiab cov lus qhia ntawm cov kws kho mob, uas tau muab xa tawm rau hnub uas tawm ntawm kev tawm.
Tus niam xav tau dabtsi tom qab yug me nyuam tom tsev?
Tag nrho ntawm ib zaug nws yog tsis yooj yim sua kom tau. Vim li no, ntau tus poj niam hauv qhov txheej txheem ntawm qhov yuav khoom thiab khoom siv los saib xyuas tus me nyuam. Tsis txhob hnov qab txog koj tus kheej. Yog li, tom qab yug me nyuam hauv tsev, ntau tus mus ntxiv txog kev kho mob ntawm cov phiaj xwm, ntxiv cov tshuaj uas tus kws kho mob qhia. Xws li rau cov khoom tsim nyog rau kev zov me nyuam, daim ntawv teev npe ntawm lawv tuaj yeem mus txuas ntxiv mus tas li. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, muaj cov neeg uas muaj kev xav tau ua ntej:
- daig ;
- ntub ntaub so;
- txiab;
- paj rwb thiab phuam;
- kav dej;
- cream thiab tshuaj pleev;
- diapers, ryazhonki.
Seam zov tom qab yug me nyuam
Ua ntej tso tawm, tus kws kho mob tus txheej txheem qhia rau tus poj niam seb yuav ua licas tom qab yug me nyuam tom tsev. Nqa tawm txoj kev ua no tsawg kawg yog 2 zaug hauv ib hnub. Ua ntej nws pib siv, lub qhov quav ntawm sab nraud genitalia yog xav tau. Ua ib qho tshuaj antiseptic, siv cov pob zeb diamond los yog qaug zog, kua aqueous ntawm potassium permanganate. Tib lub sijhawm, nws yuav tsum tau ntxuav cov dej yooj yim tom qab txhua zaus mus ntsib lub qhov viv.
Kev saib xyuas ntawm tus menyuam tom qab tsev kho mob
Kev saib xyuas ntawm tus me nyuam tom qab tso tawm ntawm lub tsev kho mob tsev kho mob ntog ntawm lub xub pwg nyom ntawm leej niam. Nws tseem ceeb heev kom tsis txhob hnov qab tuav lub qhov tso quav, uas muaj xws li:
- Kev saib xyuas ntawm qhov muag. Paj rwb, moistened nrog dej hau, so ob lub qhov muag nyob rau hauv cov kev taw qhia los ntawm sab nraum mus rau tus choj ntawm lub qhov ntswg.
- Hlais. Nqa tawm raws li qhov tsim nyog, tom qab txhua txoj cai ntawm defecation. Cov ntxhais - tawm pem hauv ntej mus rau nram qab, nco ntsoov. Txhuam cov ntaub daiv pawm nrog cov ntaub qhwv plab nrog plab plab.
- Ua cov seem ntawm txoj hlab ntaws. Siv dej cawv tov, peroxide, ci ntsa iab ntsuab.
- Kev kho mob rau pob ntseg. Cov paj rwb yuav dov mus rau hauv ib lub nkoj, ua kom muaj zog hauv cov roj ntsha uas muaj roj ntsha thiab ua rau lub cwj pwm sib luag ua kom huv.
- Kev saib xyuas ntawm lub qhov ntswg. Qhuav flagellum ua los ntawm sterile paj rwb ntaub plaub.
- Kev kho mob rau marigolds. Txiav yuav tsum tsis txhob luv, thiaj li tsis ua rau mob. Siv caws pliav los yog txiab tshwj xeeb, txiab me me rau me nyuam .