Cellulite yog ib qho tsis txaus siab tias qhov xwm ua rau peb vim yog txoj kev ua neej thiab kev tsis txaus siab. Tshem tawm ntawm nws tsis yog yooj yim - qhov no yuav siv sij hawm lub hlis ua tiav cov txheej txheem ntau yam, nrog rau kev qhuab qhia tus kheej - cov khoom noj kom zoo.
Yuav ua li cas kom sai tshem tawm cellulite nyob rau hauv lub tsev, tam sim ntawd cov cai:
- Nws yog tsim nyog yuav tsum tsis txhob haus cov dej qab zib, tshwj xeeb tshaj yog qab zib.
- Kom haus cov protein ntau dua carbohydrates.
- Tsis txhob noj cov khoom noj qab zib, thiab ntxiv cov dej qab zib tsawg zog.
- Feem ntau taug kev tours thiab ua rau lub neej txoj hauv kev, raws li qhov sij hawm tso cai rau koj.
- Txhua lub sijhawm coj tus txheej txheem tiv thaiv cellulite rau ib lub hlis.
- Yuav kom tau pw tsaug zog tag nrho yog qhov tsim nyog rau cov cev metabolism.
Yuav ua li cas kom sai tshem tawm cellulite nrog ib tug tau ntawm massage?
Ib tug muaj peev xwm ntawm zaws, uas yog tseem hu ua nqus, yog heev zoo tiv thaiv cellulite. Tiam sis nws tuaj yeem ua mob rau nws yog tias nws ua txhaum txoj cai kev nyab xeeb. Nws yog ntshaw kom siv massage roj nrog ntxiv ntawm tseem ceeb roj ntawm Pine koob, txiv kab ntxwv thiab txiv qaub. Lawv yuav txhawb lub zog ntawm kev ntshav, thiab qhov no yuav ua rau qhov zaws zoo.
Nws yog ib qho tsim nyog tsav tsheb los ntawm cheeb tsam saum toj lub hauv caug ntawm lub pob tw. Yog hais tias koj hloov cov kev taw qhia ntawm qhov zaws, nws yuav tsuas exacerbate qhov teeb meem.
Yuav ua li cas kom sai tshem tawm cellulite los ntawm lashek nrog zib mu massage?
Zib zis yog txoj kev mob siab tshaj plaws, uas yog tib lub sij hawm zoo heev. Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau siv ib qho me me ntawm cov suab thaj suab thaj kom qhuav tawv nqaij, thiab tom qab ntawd siv cov xib fwb thiab kom tsa nws tsa. Txij li cov xibtes tswv, qhov no ua rau "co-shake" siv rau cov nqaij, uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev sib ntaus ntawm cellulite.
Yuav ua li cas sai sai rau tshem tawm cov cellulite on ob txhais ceg nrog wraps?
Ceev nrooj tshem tawm cov cellulite los ntawm lub duav yuav tau pab qhwv nrog av nplaum thiab txiv kab ntxwv los yog ntswg roj:
- Nws yog tsim nyog yuav tau noj 2 dia. av nplaum (ntsuab, xiav lossis dub).
- Ntxiv rau nws 10 ncos ntawm txiv kab ntxwv roj los yog 2 mint.
- Tom qab ntawd dilute nrog dej thiaj li hais tias ib tug gruel yog tau.
- Tus neeg sawv cev yuav tsum tau siv rau qhov teeb meem thaj tsam, muab qhwv nrog ib hom zaub mov thiab hnav khaub ncaws hnav rau lub txiaj ntsim ntawm qhov chaw ua si rau 1 xuab moos.
Yuav ua li cas sai sai rau tshem tawm cov cellulite los ntawm lub pob tw nrog kev pab los ntawm tshwj xeeb scrubs?
Lub hom Natura Seberik muaj cua sov thiab chilling cov nplauv los ntawm cellulite. Ib qho ntawm cov zoo tshaj yog thermal - nws disperses cov ntshav thiab muab cov nyhuv ntawm ib tug me ntsis tingling. Nws yuav tsum tau siv txhua txhua hnub tom qab da dej thaum kho cov cellulite.