Tsiaj daim tawv tuaj yeem yog tsis muaj kev cia siab ntawm cov leeg nqaij, nrog kev mob ntse ntse, muaj kev hnov mob thiab tsis muaj peev xwm tswj tag nrho lub plab.
Qhov no tshwm sim li cas, thiab cov ceg txhoj puas tsuaj?
Thaum lub sijhawm kho, tus mob hloov nws cov duab, tawv tawv, nyaum twitch, thiab tom qab nws nres, thaum cov nqaij fibers relax, tus mob tseem yuav tau hnov ib ntus. Feem ntau, cov leeg mob tshwm sim nyob rau sab nrauv thiab foreface ntawm tus ncej, qhov muag, taw, cov ntiv taw, uas kav txog 2-5 feeb.
Nyob rau hauv ib zaug, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj, ob peb yam tseem ceeb rau lawv thiab xav txog vim li cas muaj qee zaus nyob rau hauv ob txhais ceg thaum hmo ntuj, thiab xav txog qhov teeb meem tsuas yog thaum muaj teeb meem tshwm sim ntawm ib qho kev mob. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum to taub tias qhov kev tshwm sim no, txawm tias thawj zaug, yuav zais cov kab mob loj txaus uas yav tom ntej ua rau muaj cov tsos mob hnyav dua. Yog li, nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog ib tus kws kho mob thaum lub sij hawm, xyuas seb yog vim li cas ho muaj kev tu hauv ob txhais ceg thaum hmo ntuj, thiab yog tias tsim nyog yuav tsum pib kho txoj kev kho.
Vim li cas thiaj muaj kev ywj pheej hauv cov ceg?
Feem ntau heev thiab tsis muaj laj thawj yog vim li cas muaj cov thoob hauv cov paj nruag thiab lwm cov ceg ntoo thaum hmo ntuj yog txuam nrog txoj hauj lwm tsis xis nyob hauv txaj, uas compresses cov hlab ntsha ntawm cov sab nraub qaum thiab cuam tshuam ntshav khiav, oxygen thiab nutrient mov rau cov ntaub so ntswg, uas ua rau cov leeg mob .
Kev ua txhaum ntawm ntshav khiav thiab qaug dab peg qee zaum thiab thaum lub cev tsis muaj cig.
Nws kuj ntseeg tau tias hmo ntuj kev qaug zog tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis ua hauj lwm los tswj cov leeg nqaij, uas muaj peev xwm tshwm sim nrog ntau lub cev lub cev ua ntej hnub, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tib neeg uas tsis muaj lub cev tsis muaj zog.
Txoj kev ua rau ntawm cov plaub hau tuaj yeem tshwm sim thaum nruab hnub thiab thaum nruab hnub:
- lub cev qhuav dej lub cev;
- ib qho tsis muaj peev xwm lossis ib qho overabundance hauv cov ntshav ntawm cov khoom xws li potassium, sodium lossis magnesium;
- varicose leeg ;
- mob raum;
- kab mob plawv;
- Cov kab mob thyroid caj pas;
- ca taw;
- rog ;
- kev quav dej caw;
- cov kab mob neurological;
- kis kab mob;
- cov kev mob tshwm sim tom qab siv qee yam tshuaj (xws li, diuretics, antiasthmatic).