Lub neej ntawm ib tug pej xeem ntawm ib lub metropolis yog txuas nrog tas mus li nyob rau hauv ntau qhov chaw. Thiab muaj coob tus neeg paub txog qhov teeb meem no thaum twg mam li pib maj mam pib, xeev siab thiab lub plawv dhia nce. Tag nrho cov kev hnov mob tsis kaj siab yog cov cim ntawm kev ntshai nres. Yuav ua li cas nrog ib tug ntshai nres thiab yuav ua li cas tiv nrog no mob siab koj yuav kawm los ntawm peb cov khoom niaj hnub no.
Yuav ua li cas kom tshem tau cov neeg tawm tsam?
Yog hais tias kev tawm tsam kev ceeb ntshai rau koj, ntaus lawv yog qhov tsim nyog. Tom qab tag nrho, nyob rau hauv kev ntshai yog ib txwm tsis yooj yim sua. Thiab tsis tsuas yog ntshai muaj lub luag hauj lwm loj ntawm no. Xws li kev sib tw hauv lub cev thiab kev puas hlwb yuav ua tau cov tsos mob ntawm cov kab mob loj. Yog vim li no txoj kev daws teebmeem ntawm kev ceebtoom yog qhov zoo uas yuav tau nrhiav kev pabcuam los ntawm ib tus kws khomob tshwjxeeb uas muaj peevxwm muab rau koj kom paub meej.
Nws tseem muaj qhov yuav ua rau kev kho mob ntawm kev phom sij los ntawm txoj kev siv tshuaj. Thiab noj cov tshuaj uas tsis muaj tus kws kho mob pom zoo yog tsawg kawg tsis tsim nyog. Ntxiv mus, nws yuav muaj peev xwm ntsuam xyuas qhov teeb meem tam sim no thiab muab kev pom zoo rau cov tswv yim ntawm kev coj cwj pwm thaum muaj kev tawm tsam.
Yuav ua li cas thiaj kho tau qhov ntshai?
Muaj ob peb txoj kev yuav ua li cas nrog kev ntshai tawm tsam, kev kho mob tsuas yog ib qho ntawm lawv. Cov kev qhia nram qab no kuj siv dav.
- Kev kho mob ntawm kev ceeb ntshai los ntawm hypnosis. Ntau tus kws kho mob tau pom zoo tias qhov teeb meem no muaj peev xwm kho tau nkaus xwb hauv hypnosis. Vim hais tias cov tshuaj yuav tshem tawm cov tsos mob, tab sis tsis yog qhov ua rau. Tab sis hypnosis ua hauj lwm rau nws, cia ib tug neeg tsis nco qab txog kev tawm tsam kev puas tsuaj mus ib txhis.
- Yuav ua li cas tiv thaiv nrog ib tug ntshai nres? Kev ua pa yuav pab tau. Hnov ib nthwv dej ntawm ceeb, koj yuav tsum mloog zoo rau koj qhov ua tsis taus pa thiab sim ua kom nws siab thiab ntsuas. Ntsuas, suav txog tsib thiab tshem tawm maj mam los ntawm lub qhov ntswg. Xyaum tawm sab nraud tawm tsam kom muaj kev ntxhov siab
tswj tus kheej. - Yuav ua li cas kom tshem tau cov neeg tawm tsam? Kawm cov kos duab ntawm kev tswj tus kheej. Qhov no yuav pab qoj ib ce, piv txwv li, yoga.
- Yuav ua li cas kom tshem tawm lub ceeb ntshai? Paub tias koj ntshai, nkag siab txog dab tsi txhawj xeeb rau koj. Khaws tseg thiab rov qab sau dua tshiab, qhov no yuav pab koj npaj txhij rau qhov tom ntej no thiab qhia koj tias qhov kev sib tw yuav dhau mus dhau thiab txhua yam yuav xaus zoo.
- Kev kho mob ntawm kev ceeb ntshai los ntawm pej xeem tshuaj. Rau lub hom phiaj no, infusions ntawm txiv qaub balm, peppermint los yog kua qaub tshuaj yej feem ntau siv. Infusions yuav npaum li cas raws li tshuaj yej nrog ntxiv ntawm ib tug teaspoon ntawm zib mu.