Thaum lub hli ntev ntawm cev xeeb tub thiab thawj lub limtiam ntawm kev ua niam tsev tab tom tso tseg, lub sijhawm yuav los kho tus poj niam lub cev. Cov lus nug tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov niam cov txiv yog "Thaum twg cov hnub tseem ceeb yuav pib?". Hauv qee tus poj niam, kev qog muaj rov qab los tom qab yug me nyuam, thaum lwm tus neeg tos hnub tseem ceeb rau ntau lub hlis. Hais txog dab tsi tshwm sim rau cov tsos ntawm thawj lub hli tom qab yug me nyuam, thiab dab tsi yog qhov nta ntawm kev coj khaub ncaws tshiab, koj yuav kawm nyob rau hauv tsab xov xwm no.
Thaum twg mam li yuav pib lub cev thaum yug?
Nws paub zoo tias kev xeeb tub yeej muaj feem xyuam rau tus poj niam. Qhov qhaj kev tsis tau yog ib yam ntawm thawj cov cim ntawm nws. Tam sim ntawd tom qab yug me nyuam, peb lub cev pib txoj kev zoo rov qab los ntawm cov keeb kwm zoo li qub. Qhov no tshwm sim tsis hais seb yug tau licas - los ntawm kev txhais tau hais tias, lossis nrog kev pabcuam ntawm lub cev ntu. Qhov pib ua pojniam ib ntus tom qab yug me nyuam txhais tau hais tias qhov rov qab ua tiav.
Txiav txim siab rau txoj hauv kev rov qab los ntawm cev ntu tom qab yug los ua si los ntawm kev pub niam mis. Hauv cov niam txiv uas xav tau me nyuam mos liab thiab ua tiav pub mis niam, thawj lub hlis tom qab yug me nyuam feem ntau pib ntawm 6-8 lub lim piam. Thaum pub niam mis, txoj kev voj voog coj yog rov qab tau ntau dua. Cov niam, pub niam mis rau menyuam, tsis nco qab txog lub hlis ua ntej kev qhia txog cov khoom noj khoom haus thawj zaug. Muaj qee zaum, qhov qeeb hauv kev coj khaub ncaws tom qab yug me nyuam yuav muaj sijhawm ntev tshaj - kom txog thaum tiav hlo. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov mis nyuj hauv cov poj niam lub cev yog vim qhov hormone prolactin, uas ib txhij tiv thaiv kev rov qab los ntawm kev coj khaub ncaws tom qab yug menyuam thiab qhov pib ntawm ovulation. Yog hais tias ib tug poj niam mob siab rau tus menyuam uas xav tau kev pab thiab kev pub niam mis tshwj xeeb tshaj plaws, qhov muaj qhov tshiab ntawm kev xeeb tub yog qhov tsawg. Txawm li cas los xij, kev qhaj ntawv tsis tau txhais hais tias nws tsis muaj peev xwm xeeb tub. Txhua tus poj niam yuav tsum paub hais tias thawj hli tom qab yug me nyuam muaj li 12-14 hnub tom qab ovulation. Thiab lub sijhawm no yog txaus kom cev xeeb tub dua.
Tag nrho cov txheeb cais no muaj kev sib koom siab, muaj ntau zaus tshaj. Qhov no yog vim qhov tseeb tias txhua tus leej niam leej txiv yog tus neeg thiab tus txheej txheem uas coj qhov chaw tshwj xeeb hauv nws lub cev txawv ntawm qhov nruab nrab. Tus txheej txheem ua kom rov qab rau lub hlis tom qab yug me nyuam, ntxiv rau kev pub niam mis rau menyuam noj, yog muaj kev cuam tshuam ntau ntau yam:
- lub hlwb lub xeev ntawm tus niam hluas;
- ib hom kev so thiab kev vam meej;
- kev noj haus;
- lub xeev ntawm kev noj qab nyob zoo;
- kuaj pom los yog tsis muaj hnub nyoog raug mob;
- kev sib raug zoo nrog nws tus txiv.
Qhov sib txawv yog dab tsi?
Thawj lub hlis tom qab yug tus me nyuam yuav txawv los ntawm kev hnyav, uas yog ua ntej cev xeeb tub. Cov lus nug ntau tshaj yog cov poj niam nug:
- Tsis tu ncua. Feem ntau, lub sij hawm ua tsis xwm yeem tom qab yug. Qhov no yuav tsum tsis txhob cuam tshuam rau tus niam hluas thaum thawj 5-6 lub hlis, yog tias lub sij hawm sib txawv nruab nrab ntawm txhua hli los ntawm 5-10 hnub. Yog tias tom qab 6 lub hlis ntawm lub voj voog tsis zoo, ces koj yuav tsum tau nrog tus kws kho mob tham.
- Tshaj. Thawj lub hli tom qab yug me nyuam yuav muaj ntau dua los yog meager. Rau 4 lub hlis, cov kev hloov no suav tias yog qhov qub. Yog thawj lub hlis tom qab yug me nyuam muaj ntau dua los sis tsis muaj zog thiab nrog lub sij hawm qhov ntim ntawm qhov paug tsis hloov, ces qhov tshwm sim muaj peev xwm qhia txog tus kab mob hauv poj niam lub cev.
- Ntev. Ntau zaus qhov ntev ntawm lub sij hawm tom qab hloov tus me nyuam. Nws yog heev ntuj thiab ib tug poj niam xav tau kev pab xwb. Kev thau tawm yuav tsum ua kom luv luv (1-2 hnub) los yog ntev heev (ntau tshaj 7 hnub) txhua hli, uas feem ntau qhia tau tias yog me nyuam ntawm lub tsev menyuam.
- Noog. Feem ntau, cov poj niam uas tau raug mob ntau lub hlis ua ntej kev xeeb tub, tom qab yug me nyuam, tsis hnov mob thaum lub caij ua poj niam. Ib ntus tsawg zaus nws yog txoj kev lwm yam. Tus kws kho mob yuav tsum tau kho tsuas yog mob hnyav, yuam kom mob mob siab.
Txij li thaum lub vas meej ntawm txoj kev ua kom muaj zog ntawm tus poj niam thiab cov hlab ntsha tuaj yeem muaj zog ntxiv tom qab yug tus me nyuam, noj zaub mov kom zoo thiab so yog tsim nyog kom rov qab kho. Txwv tsis pub, lub hli tom qab yug me nyuam tuaj yeem ua tau ntau dua thiab mob heev.