Lub siab yog ib qho tseem ceeb hauv nruab nrog cev ntawm tus txiv neej. Nws tsim tawm txawm tias, yuav siv ib feem hauv kev zom zaws, thiab kuj yog ib hom lim rau ntshav thiab yog lub luag haujlwm tshem cov co toxins los ntawm lub cev, faib thiab hloov cov khoom muaj teeb meem. Ntawd ces yog nws muaj cov ntim cov ntaiv tseem ceeb. Thiab txawm hais tias lub siab yog hais txog lub nruab nrog cev uas tsim tawm zoo heev thiab rov qab tau zoo li qub txawm tias tsuas yog 25% ntawm cov ntaub so ntswg lawm, qhov no yog qhov qeeb. Yog li, tom qab lub sij hawm ntev los sis txhoj puab heev rau sab nrauv (cawv, tshuaj noj, thiab lwm yam), lub siab yuav tsum rov qab los.
Yuav ua li cas rov qab lub siab tom qab dej cawv?
Kev haus dej cawv yog tej zaum qhov tseem ceeb tshaj plaws ua rau lub siab tsis ua haujlwm. Hauv qhov no, qhov kev saws cov kev ntsuas los txhawb siab rau daim siab yog tsim nyog, tab sis cov txuj ci tshwj xeeb kuj yuav txawv qhov ntev ntawm kev haus cawv thiab kev ua txhaum kev cai:
- Maj mam noj. Yuav tsum tsis hais seb yog vim li cas koj yuav tsum tau kho lub siab. Los ntawm kev noj haus nws yog ib qhov tsim nyog los tshem tawm cawv, tshaj li roj, nplua nuj nyob rau hauv cov cholesterol, kib thiab roj ntsim noj. Nws yog ib lub tswv yim kom noj cov khoom noj muaj roj, nrog rau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nrog cov ntsiab lus ntawm vitamin C.
- Kev nkag tau ntawm cov vitamin ntau ntau. Rau lub cev ua haujlwm ntawm vitamins E, C, vitamins ntawm pawg B yog qhov tsim nyog.
- Txais tos ntawm hepatoprotectors . Lub sij hawm no feem ntau yog txhais tau hais tias ntau pawg ntawm cov tshuaj siv los txhim kho kev ua tiav ntawm lub siab. Xws li cov tshuaj sib txawv ntawm ob qho tib si lub tswv yim thiab lub zog ntawm cov nyhuv, thiab kev xaiv ntawm ib qho kev siv yeeb tshuaj nyob ntawm seb ntawm degree ntawm daim siab puas.
Yuav ua li cas muab lub siab tom qab tshuaj tua kab mob?
Txawm hais tias cov tshuaj tua kab mob tsis ua rau lub siab puas rau lub siab vim haus dej haus cawv, vim tias lub sij hawm uas lawv tau txais cov organic, lawv tseem muaj cov nyom ncaj.
Ntxiv nrog rau kev noj haus, tom qab tshuaj tua kab mob nws kuj tseem pom zoo kom haus ib hom tshuaj hepatoprotectors, feem ntau ntawm cov nroj tsuag. Tsis tas li ntawd, ib tug zoo tshwm sim muaj ib chav kawm ntawm cov dej haus mineral (Borjomi, Essentuki № 17 los yog № 4, Truskavetskaya). Nws yog ib qho tsim nyog kom haus dej ib nrab ib teev ua ntej noj mov, hauv daim ntawv ua ntej preheated, thiab ua ntej tso pa tawm ntawm nws.
Npaj uas muab lub siab
Cov kws kho mob muab ib daim ntawv teev cov tshuaj uas muaj peev xwm pab tau kom mob siab tshiab:
- Npaj raws li mis nyuj thistle - Gepabene , Karsil , Silibor . Lawv muaj antioxidant thiab membrane-stabilizing effect.
- Npaj nrog ursodeoxycholic acid - Ursosan , Urdoksa , Ursofalk . Txo qhov mob thiab tiv thaiv kev tuag ntawm lub siab lub hlwb, muaj kev tiv thaiv ntawm lub cev zais, muaj antioxidant, immunostimulating thiab choleretic effect.
- Npaj raws li qhov tseem ceeb phospholipids - Qhov tseem ceeb Forte , Esliver Forte . Phospholipids yog ib yam khoom siv rau lub hlwb, muaj kev tiv thaiv, membrane-stabilizing thiab antifibrotic.
- Heptral - hnub no yog ib qho uas zoo tshaj plaws hepatoprotectors, uas possesses tsis tsuas yog tiv thaiv, tab sis kuj regenerating zog. Nws pab kho lub siab lub hlwb kom sai sai, ob qho tib si nrog cov nqaij toxic ntau, thiab nrog pathologies, mus txog cirrhosis.
Yuav ua li cas kom rov qab kho lub siab rau pej xeem tshuaj?
- Sib tov nyob rau hauv sib npaug proportions mis nyuj thistle, chicory, pob kws stigmas thiab Golden cov plaub hau. Ob lub tablespoons ntawm sib tov ncuav ib khob ntawm boiling dej thiab tawm mus infuse rau yav hmo ntuj. Sib sau ua ke haus dej ib zaug, thaum sawv ntxov, ntawm lub plab tas.
- Sib tov nyob rau hauv vaj huam sib luag ntawm chicory, St. John lub wort thiab marigold paj. Ib tug tablespoon ntawm sib tov ncuav ib khob ntawm boiling dej thiab tawm nws dhau ib hmo. Nyob rau hauv thaum sawv ntxov, coj lub infusion rau ib tug boil thiab noj rau 4-5 feeb. Yuav kom haus nws nws yog tsim nyog thaum lub sij hawm hnub, nyob rau hauv ib los yog ob peb receptions.
- Zoo siab ntxim rau lub siab yog zib mu, broth ntawm qus Rose, currant, nplooj thiab strawberries, raws li zoo li hiav txwv-buckthorn thiab txiv ntseej roj.