Txhua tus niam txiv xav tias cov lus nug menyuam yaus muaj peev xwm npaj tau lawv tus kheej. Ua ntej tshaj plaws, yog tias koj tso cai rau koj tus menyuam tswj kav hauv chav ua noj, koj yuav tsum saib xyuas nws txoj kev nyab xeeb. Nws yuav tsum tau soj ntsuam yog tias muaj riam ntse heev, seb puas muaj feem yuav tau kub kub.
Tag nrho cov kev ua no yuav tsum tau ua nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus neeg laus thaum thawj zaug. Nws yog qhov yooj yim heev yog tias koj muaj lub tshuab luam yeeb, lub qhov cub microwave thiab lub qhov cub hluav taws xob thiab lub qhov cub kom muaj kev ruaj ntseg dua li cov roj. Koj tuaj yeem ua ke xaiv qhov koj tau ua noj rau koj tus kheej thiab yuav cov khoom tsim nyog rau qhov no.
Tus menyuam yuav npaj nws tus kheej li cas?
Nws yog ib qho tseem ceeb tias thawj tais diav uas yuav tsum tau ua si los ntawm tus me nyuam yaus yooj yim npaum li sai tau, thiab tom qab ntawd ces tom qab ntawd. Nyob rau hauv rooj plaub no, cov tub ntxhais hluas noj yuav ua kom paub meej tias ua noj tsis nyuaj txhua yam, tab sis zoo siab heev thiab, tej zaum, nws yuav ua nws txoj hauj lwm.
Oatmeal ncuav qab zib
Nws yooj yim heev kom ci cov ncuav qab zib oatmeal. Ua li no, koj yuav tsum tau tag nrho los yog crushed oatmeal, butter, qab zib, qe, txiv ntseej los yog qoob qoob loo. Tag nrho yog tov rau hauv ib lub tais, thiab tom qab ntawd ces siv lub diav nteg tawm ntawm lub tais ci thiab ci.
Canape
Nws yog qhov yooj yim kom ua thawj daim tiag, vim tias qhov no koj tuaj yeem xaiv cov khoom. Yog hais tias sliced cheese, nqaij npua, dib, nplooj qhwv, me me txiv lws suav, txiv ntseej thiab txuas lawv nrog skewers - koj yuav tau txais ib qho khoom noj zoo thiab txaus siab.
Mini pizza
Rau lub pizza puag, koj tuaj yeem noj ib qho khoom noj khoom haus, thiab xaiv sau rau saj - hnyuv ntxwm, cheese, crab nrog, txiv lws suav, txiv ntseej, thiab lwm yam. Ci kom txog thaum npaj txhij nyob rau hauv qhov cub lossis microwave nrog convection.
Yog tias leej niam tsis tau txiav txim siab tias yuav ua li cas rau cov menyuam yaus muaj 11 xyoo, koj tuaj yeem nrhiav ntau txoj kev los tiv thaiv kev nyuaj siab. Thaum tus me nyuam twb muaj kev paub tab lawm, nws muaj cuab kav ua kom nws muaj kev ua hauj lwm loj dua.
Ncuav mog qab zib "Qos yaj ywm"
Txiv Hmab Txiv Ntoo mis nyuj khov
Rau hauv tsev tsim khov koj xav tau berries (strawberries, currants, raspberries, cherries), zoo li qab zib, dej, starch thiab yogurt. Nws yog tsim nyog los sib tov tag nrho cov khoom xyaw, ncuav mus rau hauv puab thiab muab tso rau hauv lub taub yees txias. Tus me nyuam yuav zoo siab! Cov tswv yim yooj yim no yuav pab txhawb nqa tus me nyuam thiab pib tsim nws tus kheej. Tsis tas li ntawd, qab tais diav qab ntsev yuav ua rau nws zoo rau nws tsev neeg.