Taum yog ib yam khoom nrog ib qho zoo kawg nkaus arsenal ntawm cov zaub mov muaj nqis, ntau yam thiab cov vitamins. Tab sis nyob rau hauv nws raw daim ntawv nws tsis yog consumed, thiab nyob rau hauv thiaj li yuav weld taum kom txog thaum muag, tus tsov ntxhuav txoj kev ntawm lub sij hawm mus deb. Zoo, tseem, yog tias koj tswj kom tsau cov taum ua ntej. Tab sis yog tias tsis muaj ib lub sij hawm zoo li no, los sis yog tias koj tsis nco qab ua li no, cov taum yuav tau muab sij hawm ntev dua. Tab sis peb muaj ntau txoj kev zoo rau kev ua kom tiav ntawm kev ua noj ua haus ntawm taum, uas peb yuav sib tham ntxiv.
Yuav ua li cas ua noj ua kom liab taum sai sai, tsis muaj soaking lawv?
Cov khoom xyaw:
- liab qhuav taum qhuav - 215 g;
- dej lim - 1,9-2,3 l;
- ntsev.
Npaj
Boil taum liab yuav pab sai sai rau qhov hloov pauv, tsim tsim cov khoom thaum lub caij ua noj. Pib, kos cov khoom nrog dej huv, yog li ntawd nws tsuas npog cov nplej, tom qab thawj zaug rhaub pib ntxiv ntxiv ntawm cov dej khov dej thiab tos rau lwm tus kub. Yog li cov tawv nqaij yuav muag ceev dua, thiab cov nplej yuav ua tom qab plaub caug feeb. Tsis txhob hnov qab xyaw lub taum ua ntej koj pib ua noj.
Ntsev cov khoom siv thaum kawg ntawm kev ua noj ua haus, txwv tsis pub lub ntsev yuav cog cov taum, thiab lawv yuav tsum tau siav ntev dua.
Yuav ua li cas sai sai ua noj dawb taum yam tsis soaking?
Cov khoom xyaw:
- taum dawb - 215 g;
- dej lim - 720 ml;
- dej qab zib - 5 g;
- ntsev.
Npaj
Dawb taum loj yog cov denser nyob rau hauv qhov, correspondingly, thiab nws yog brewed ntev tshaj li liab. Peb pom zoo nyob rau hauv cov ntaub ntawv no kom siv ib txoj kev zoo tshaj ntawm kev ua cov khoom qab zib. Ntxuav lub taum taum nrog dej thiab ntxiv me ntsis ntawm ci dej qab zib. Alkaline ib puag ncig yuav ua kom cov txheej txheem thiab pab cov taum ua kom muag li ntawm peb caug rau plaub feeb.
Solim taum tsuas yog thaum noj mov.
Yuav ua li cas kom sai thiab sai sai ua noj taum tsis soaking nyob rau hauv ib lub microwave?
Cov khoom xyaw:
- taum muaj - 220 g;
- dej lim - 720 ml;
- ntsev.
Npaj
Cov tswv ntawm lub qhov cub microwave siv tau los npaj cov taum tsis soaking. Nrog kev pabcuam ntawm chav tsev no, tom qab peb caug
Peb teem sijhawm rau 10 feeb thiab tig rau lub microwave, nws mus rau ntau lub hwj chim. Tom qab teeb liab, sib tov cov taum thiab ntev rau qhov kev npaj rau tsib feeb ntxiv, tom qab uas cov tais tau nchuav thiab tig rau lub microwave nrog taum rau lwm feeb.