Los ntawm tam sim no, muaj coob tus tau txais xws li ib qho yooj yim thiab tseem ceeb ntaus ntawv ua ib lub multivarker, uas koj tau npaj tsis tau tsuas yog sib txawv dishes, tab sis kuj juices los ntawm ntau yam txiv hmab txiv ntoo, piv txwv li, los ntawm txiv lws suav. Koj nug: "Yuav tsis ua cas yooj yim dua? Dab tsi, tas nrog cov sib txawv? Tej zaum nws zoo dua los siv lub juicer , vim hais tias unboiled kua yog ntau pab tau? "
Ua ntej, tsis yog txhua tus (txawm tias muaj npe) cov neeg ua haujlwm nrog cov neeg ua haujlwm no zoo. Hauv qee zaum, nws hloov tawm mus ua qoob loo-kua txiv hmab txiv ntoo thiab nyias ib pawg tuab liab.
Secondly, muaj cov neeg uas muaj cua thiab noj qab haus huv txiv lws suav uas ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum.
Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv cov txiv lws suav muaj lycopene - ib qho tseem ceeb heev rau kev tiv thaiv ntawm kev mob cancer, hlab plawv, qhov muag thiab cov kab mob hlab ntsha. Tom qab cua sov kev kho mob, kev ua ntawm lycopene nyob rau hauv lws suav khoom nce significantly.
Qhia koj seb yuav ua li cas ua kua txiv rau hauv ib lub thawv.
Txiv lws suav Kua txiv hauv lub Multinark "Panasonic"
Cov khoom xyaw:
- txiv lws suav (txiv lws suav) liab ripe - 1 kilogram;
- ntsev (tsis ua los tau) - tsis pub tshaj 3 g.
Npaj
Tshem cov txiv lws suav los ntawm lub qia, ua tib zoo ntxuav, txiav rau hauv hlais lossis quarters thiab tshem tawm cov xim liab ntawm cov tub ntxhais nyob ib sab mus rau lub peduncle.
Lws suav kua txiv, npaj rau hauv ib lub multivark, tau muab nchuav rau hauv sterilized jars thiab dov li (hau, dhau lawm, yuav tsum sterilized). Tsis muaj tshuaj tsw qab yog tsis muaj ntsev, vim hais tias cov lws suav loj nws tus kheej yog ib qho kev tiv thaiv zoo heev.
Nyob rau hauv lub multivarker koj tseem ua tau kua txiv los ntawm ib lub taub dag , nws yuav delicious thiab tseem ceeb.